能在進入夢鄉之前，
拒絕掉所有頭腦一熱的想法，
其實就已經戰勝了那個不堪一擊的自己。
有段時間，我覺得錢花得特別快。查了下賬，被自己的流水嚇了一跳。
原來那幾個月，每天晚上睡覺之前都會因為無聊刷一下購物網站，買點小東西，積少成多，居然斷斷續續消費了幾萬塊。
回家把那些“戰利品”翻了出來，一樣樣在地毯上攤開。刨冰杯，一百多塊，用了兩次就束之高閣。
酸奶機，做出來的酸奶太酸，所以用了一次就不再用了，為此還買了十包酸奶粉，同樣放在櫃子裡落灰。
花瓶，日式設計，覺得好看就買了。家裡原本有三個花瓶，這個無處安放，至今仍然堆在陽臺上。
菸灰缸，同樣因為設計好看就買了，但根本沒人抽菸。
網紅方便麵，買了十包，吃了一包覺得難吃，剩下的九包把抽屜裡塞得滿滿的。
蕎麥枕頭，覺得太硬，不適合自己。
難吃的堅果、從來沒成功使用過的切西瓜神器、顏色太誇張的廉價眼影、聽人推薦結果皮膚過敏的護膚品、完全收納不了任何膠帶的膠帶收納座，甚至還有一整套根本沒動過的烘焙用具……
這些東西，因衝動買下，價值不高，卻構成了一筆可怕的支出。
把這些東西給好友小琳看，她搖頭。
“半夜不能做任何決定。如果我把這些年臨睡前的想法都實現，可能我跟我老公早就離婚一百次了。”
“真的假的？”我嚇了一跳。
“當然了，白天的時候上班啊做家務啊，什麼都想不起來。就晚上清淨，腦子裡都是他懶得刷碗啊，衣服穿一天就弄髒啊，在家裡抽菸啊，上個月我過生日他什麼都沒送啊……越想越委屈，覺得這日子真是過不下去了。有時候看他還睡得呼呼的，恨不得搖醒了大吵一架。”
“那為什麼沒吵呢？”
“自己忙了一天也累，就想先睡覺，睡醒了攢足力氣再罵他！”小琳恨恨地咬牙。
“那醒了以後呢？”“醒了就忘了啊！”她攤攤手，“早上急著去上班，忙忙碌碌
的，偶爾想起昨晚那點想法，自己都覺得小題大做。其實我老公平時也不錯，人老實，雖然不洗碗但是愛做飯啊，工資上交，我罵他從來都不還嘴。這麼一想，算了吧，再去哪裡找一個對我這麼好的男人呢？不過就是大半夜睡不著，想著想著就脆弱了。”
深夜，是個很特別的時間段。
安靜、空虛、寂寞、孤獨，加上窗外無邊的暗色，很容易想起近來發生的事情，從而放大每一個細節，達到情感高潮，理智的頭腦也會恍惚起來。
曾有好友深夜給我打電話，哭訴老闆的刻薄和工作的不易。她信誓旦旦：“我現在就要打電話！辭職！不幹了！”
我說辭職當然可以，這樣吧，現在別打電話，萬一老闆睡了，不是一拳打在棉花上？先好好休息，明天干脆睡到自然醒——反正也決定辭職了嘛。再去公司攤牌，不也很好？
她想了想，同意了。
第二天，第三天，第四天……我等了好幾天，也沒有等來“辭職成功”的報喜電話。
後來我問她，她一臉的不好意思。“那天我是太沖動了，後來按你說的，睡醒了才去公司，遲
了兩個小時，老闆居然也沒說我一句。我就想啊，這份工作是累，可是工資高啊，上下班時間也比較彈性，已經算不錯的工作了，以前的同學還都羨慕我呢。就不再想辭職了。”
她感嘆：“也不知怎麼了，那天晚上就是壓不住火，還好你勸住了我。太陽出來了，那點糾結也就沒了。真奇怪。”
深夜裡跟健身教練發微信，明天早上肯定起床去跑步——然後一覺睡到大天亮，徹底把這事忘到腦後。
深夜裡喝了點酒給前男友打電話，哭哭啼啼一訴衷腸——酒醒了氣到爆炸，罵好友：“你怎麼不攔著我？”
深夜裡忽然想要發洩，在公眾平臺上把心事一吐為快——第二天發現自己的發言已被轉發曲解得一塌糊塗。
深夜的敏感，會讓意志力薄弱的人陷入單一情緒無法自拔，做出衝動的行為。
而衝動，往往意味著犯錯。
據調查，深夜是抑鬱症自殺的最高發時段。走訪過幾名已經
治癒的抑鬱症病人，他們也承認，自己最焦慮，最“想死”的時候，大都集中在深夜的孤枕難眠。
其中一名患者嘆息：那個時候，所有人都睡了，我有很多話想說，卻不知該說給誰。那種寂寞，真的讓人感到絕望。
另外一名患者則是因為徹夜的工作而抑鬱，她說白天同事們都在，說說笑笑其實還好，到了晚上，只有自己和另一名話不多的同事加班，到下半夜的時候，又累又困又壓抑，突然一下子就崩潰了。想推開窗子跳下去，死了算了。
“但是總算熬過來了。”她有些後怕地拍拍胸口。
她至今記得那個清早，拉開窗簾之前還覺得喘息無能，心力交瘁。卻在推開窗子的一剎那，微涼的晨風撲面而來，她看到遠處的一道微紅霞靄，淡金色的陽光從東方一點一點暈染開來，撒進屋子裡，溫暖地籠罩了整個人。
“那一刻，我忽然就覺得，自殺是多麼可笑的事情。我好餓，想去吃兩籠熱乎乎的肉包子，再來一碗熬得爛爛的小米粥，配上一碟用香油拌過的香椿芽。人生很值得，我要活下去。”
她說起這一段記憶的時候，眼裡含著慶幸的一點淚光。“黑暗總讓人墜入深淵，所以最好的方法是，不要被夜晚動
搖心中僅存的清醒。”
每個人都有兩個自己，一個屬於白晝，一個屬於夜晚。
夜晚的那個自己：軟弱、易碎、狼狽、玻璃心，一碰就片片粉骸。
白晝的那個自己：勇敢、包容、豁達、熱愛生活，覺得沒什麼大不了。
那些倉促做出的決定，往往後悔也來不及。
能在進入夢鄉之前，拒絕掉所有頭腦一熱的想法，就已戰勝了那個不堪一擊的自己。
夜，是用來沉睡的。
不要放大夜色，也不要辜負那個陽光下的你。
END
作者簡介：輝姑娘，微信公眾號：hgndxt。新果文化簽約作者，曾出版《一切都是最好的安排》《時間會證明一切》等作品，銷售逾百萬冊。新書《無所謂，無所畏》正在熱賣中。
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