文|Jenny
01
《十三邀》中有一期節目嘉賓請的是姜文，許知遠問了他這樣一個問題：你的人生有失敗的事情嗎？
姜文誠懇的回答道：有啊，我跟我媽的關係，我不知道怎麼讓她高興。
在美國青春電影《伯德小姐》中，高中生克里斯汀和媽媽去商店選購畢業舞會要穿的服裝，克里斯汀穿上自己喜歡的裙子，滿懷期待的想要得到媽媽的讚許和肯定。
媽媽卻說：你不覺得有點太粉紅了嗎？
克里斯汀悻悻地對著媽媽說道：你喜歡我嗎？
媽媽說：我希望你可以努力的成為那個最好的你。
克里斯汀繼續說道：如果這已經是最好的我呢？
心理治療大師歐文·亞隆寫過一部短篇小說《媽媽及生命的意義》，小說的主人公在垂老瀕死之際回到了童年的幻象中：在一個陽光燦爛的遊樂園裡，他朝媽媽揮著雙手並大喊：“媽媽，我表現得怎麼樣？”
如果要問這世界上，最難取悅的人是誰？
恐怕很多人都會回答是父母吧。
確實，老師只看成績，老闆只看業績，而父母卻對孩子有著各種各樣的要求：考不好捱罵捱打，考得好又不許驕傲，出去玩被說玩物喪志，不出去被說死讀書，主動做家務被說笨手笨腳，不做家務又說好吃懶做........
總之，無論做什麼，總有100種理由挑剔你。
02
你的挑剔正在矮化孩子的自我
知乎女神王諾諾在《不可說》裡和整容女神吳曉辰有過一次關於整容的對話，引起了不少的爭議。
王諾諾認為內在比顏值更重要，所以她參加公司年會時會故意不洗頭，不想讓別人過分關注自己的外貌，但與此同時，她在社交賬號上放的照片又是自己精修自拍照。
是什麼造成了她如此矛盾和擰巴的世界觀呢？
原因就在於她的母親，因為擔心她過於愛美，過於“驕傲”，聯合學校老師一起打壓她，十幾年都不讓她穿裙子，使她整個青春期都活在自卑裡。
長得好看，品學兼優，人見人愛，在她媽媽眼裡卻成了另一種‘缺點’，以致於王諾諾總是無法坦然的面對自己長得好看這樣的評價。
不希望孩子變得驕橫自大固然是對的，但一味的打壓孩子只會讓孩子走向另外一個極端：矮化自我。
比起不能接受自己的平凡和普通，不敢接受自己的美和優秀，更可怕。
有個做諮詢的朋友說，在她接過的案子中，發現大部分女性來訪者都有一個共同點：總是覺得自己不夠好，總是無法讓周圍的人滿意。
其中最讓她印象深刻的是一位做銷售的女士，她的年收入超過丈夫10倍以上，卻被丈夫和其家人各種挑剔和否定，要麼就責怪她只知道賺錢不懂經營家庭，要麼就怪她不體貼不關心婆婆，從心靈到精神上各種打擊，面對這樣的否定，她很自責，問朋友：
我該如何改變自己？朋友沒有立即給她答案，而是問她：你的父母對你滿意嗎？
這個女士說：他們從來都沒有說過我好。
朋友默默的點了頭，然後對這位女士說：你不需要改變自己，你要接受自己的優秀和美好。
一個孩子是否自信，是否擁有健康的自我意識都是從父母那裡得來的。
如果從小得不到父母的肯定，那麼她一定會不斷的矮化自己，即便自己已經足夠好了。
03
你的挑剔正在讓孩子變成討好型人格
蔣方舟曾在《奇葩大會》裡描述自己的討好型人格：
在同事和朋友面前不會表達真實的情緒，而且在最親密的愛人面前，也是一味避免發生衝突，不想讓對方不高興。
無論是在生活中，還是在職場中，她一直扮演著討好別人的角色，直到去了日本“隔離”了一年，才漸漸療愈好了自己的‘討好型人格’。
如果說蔣方舟身上的‘討好型人格’是來自於公眾人物所揹負的大眾期待而產生的低姿態，那麼更多普通人的討好型人格則是來自於他們的父母。
有一次在甜品店遇到了這樣一對母女，小女孩一邊開心的吃著冰淇淋，一邊手舞足蹈的對媽媽說：媽媽，今天老師誇我彈鋼琴彈的好，說我很厲害.....
這個媽媽拿著手機，一邊不停的打字，一邊用不滿的口氣對著小女孩說：別得意，彈到8級才厲害呢，快點吃，吃這麼慢，吃完還要去上舞蹈課，你的舞蹈老師說你上課老是不認真，比其他同學差多了.......
就這樣，小女孩從一臉喜悅變成滿臉沮喪，撅了噘嘴巴，低著頭默默的把冰淇淋往嘴巴里塞。
在童年時期，
孩子對自身和外界的理解都非常有限，不知道怎樣去評價自己，只能從父母的身上獲得初步的自我評價。如果父母認可肯定自己，那他便能肯定自己，漸漸生長出自信，而如果父母總是批評孩子，那麼孩子也會不斷地批評自己，改造自己，懷疑自己，直到變成討好型人格的人。
04
從取悅父母到取悅所有人，陷入‘討好’而不能自拔
娛樂圈公認的“傻大姐”馬思純也是很明顯的討好型人格。
參加《快樂大本營》，和關曉彤玩遊戲時，被她用橡皮筋彈的嘴巴都腫了，還是眼中含淚的開玩笑說道：關曉彤你是有多恨我。
參加《十二道鋒味》時，周冬雨把剪花草的活兒全部教給馬思純，說馬思純“丟臉”，把紙巾套在馬思純頭上.......
現實中，即便和朋友關係再鐵，如果被這樣捉弄，相信很多人心裡多少也會有點不高興，但馬思純卻總是下意識的“忍讓”與“包容”，還說周冬雨是她在圈裡為數不多的朋友。
心理學家Harriet Braiker寫過一本書叫《討好是一種病》（The Disease to Please），她在書中提到：
很多討好者，已經不是簡單的取悅他人，而是無法控制的討好他人，下意識的犧牲自己，甚至對他人的認可和讚賞上癮。
從討好到被認可再到討好合理化，那些從小就在取悅父母的孩子會在潛意識裡覺得自己‘低人一等’，不自覺的會犧牲自己的需求去滿足別人的需要，照顧別人的情緒。
長大以後，也時常會有“我不配被愛”的低自尊感，很容易引發心理問題和情感傷害。
而他們之所以會陷入到這種‘討好’模式中無法自拔，恰恰是因為他們身後有一個無論做什麼，都滿足不了的父母。
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