從明天起做個幸福的人
餵馬，劈柴，周遊世界
關心糧食和蔬菜。
《林中小屋》
在城市，我們的生活總是很忙碌，
每天過著相同的時間，
看著相同的風景，
有忙不完的工作和回不完的消息，
即便是夜幕降臨，依舊如此。
面對這樣忙碌疲憊的生活，
你是否也產生過這樣的念頭：
擺脫一切，逃到一個無人居住的地方，
蓋座房子，從此生活下去？
拋下眼前的一切，
做一個獨居的隱士。
那些你想做又不敢做的事，
最近的一部綜藝都幫你拍出來了，
這部綜藝的名字就叫《林中小屋》，
豆瓣評分9.0分。
《林中小屋》事實上，
在未播之前就火了，
原因很簡單，
它有韓國最強的綜藝導演
-——羅英石。
羅英石可謂是慢綜藝屆扛把子，
操刀過不少收視口碑雙收的爆款佳作。
《兩天一夜》、《新婚日記》、
《三時三餐》、《花樣》系列；
以及《中餐廳》的原型《尹食堂》，
都出自他之手。
《尹食堂》
類型雖然不同，
但都充滿生活情趣。
悠閒的自然風光和細膩溫柔的日常，
總能讓人感受到人生另一面的美好。
《三時三餐》
但是，羅英石這次的綜藝更大膽了，
他以前的作品標籤是溫馨和美的人情綜藝，
雖然也表達了對都市侵蝕的焦慮
和迴歸自然的願望，
但性質仍然是綜藝，
這次的《林中小屋》，
他把這種焦慮直接攤開來，
把節目定義為：
自發性與世隔絕紀實片，
有關幸福的實驗報告。
它簡單粗暴地設置了一個前提，
把人從熙熙攘攘的信息化時代剝離了出來，
去了一棟沒有通水通電的林中小屋。
每天水的供給是有限的；
發電靠屋頂的太陽能光板；
小屋有暖爐但是要自己劈柴；
食物由實驗者們自帶，做飯需要自己動手…
這樣的生活環境剛好卡在基本生活有餘，
娛樂生活不足的狀態。
既不是荒野求生，
也不是世外桃源。
除了場景佛系，
拍攝也大膽歸真，
節目大部分的鏡頭，
都是由嘉賓自己用手持攝像機
拍攝的畫面剪輯而成。
少了花俏的鏡頭和複雜的角度，
對於觀眾來說，反而多了一種沉浸感。
請來的明星蘇志燮與樸信惠
就是林中小屋的實驗對象，
粉絲追捧，被鎂光燈追逐的兩個人，
被淡化了“明星”這個標籤，
拋去光環和偶像包袱，
像普通人一樣生活。
也被簡單粗暴地
稱為實驗對象A和實驗對象B。
節目組化身“幸福促進委員會”，
負責給兩個實驗對象佈置任務，
進行幸福實驗。
和一般玩遊戲的綜藝不同，
《林中小屋》里布置的任務，
顯得相當的佛系。
不在意你完成與否，
不在意任務進度，
節奏緩慢，以體驗當下的感受為主。
比如說，和林間的小動物自拍、
請聽聽溪谷中流淌的水聲、
給路上遇見的植物貼上名牌...
瞭解了實驗基本設置之後，
就來看看實驗是如何進行。
節目組向實驗對象A和B。
發出了第一個挑戰：
“極簡遊戲”——扔掉你不需要的東西。
“當一個你覺得理所應當
應該持有的物件沒有了的時候；
我們的生活是會變得沉重
還是會變得輕巧？”
這項挑戰對於蘇志燮
這樣的直男非常友好。
蘇志燮全身上下就一個包。
一聽挑戰，掏出手機牙刷和帽子，
就果斷扔掉了一整個包。
而樸信惠那邊，
則陷入了直男無法理解的糾結。
即便她已經帶了兩個大箱子：
一箱衣服，一箱食物。
也還是覺得沒有一樣是自己不需要的。
最後只能忍痛割愛把每樣食物
丟掉了一部分。
挑戰結束後，節目組開始為大家分析
為什麼要扔掉那些無用的東西：
實際我們每個人都生活在
自己造的垃圾場中，
據統計，
每個人大概擁有一萬件物品，
但用到的其實只佔20%，
所以我們大多數人都在帶著
其餘8000件垃圾生活。
極簡主義生活的要求，
就是從物質到精神，
都回歸最簡單的狀態，
把將超過一年不用的物品
丟棄、送人、出售或捐贈。
精簡信息源頭，少看社交網絡，
少關注與己無關的娛樂、社會新聞，
通過減少不必要的事、物，
使人生變得簡單。
第二項挑戰則是：
每餐只吃一個配菜。
現代人追求越來越多元化的食物，
悲哀的是，美食的疆域被拓展了，
但我們對於美食的感受力卻下降了。
小時候吃到一盤紅燒肉的感動，
再也找不到了。
很少有人意識到，這是因為
我們的美食閾值已經太高了。
節目組為了解決現代人的這個問題，
決定讓實驗對象限制食慾，
迴歸一道菜。
樸信惠選擇了蘿蔔湯
只吃一口就洋溢著幸福的笑容，
慢慢細嚼慢嚥地品味
熟透的軟軟的蘿蔔，
和清爽的湯。
而蘇志燮則選擇了牛肉和米飯。
為了減肥他長期以肉類為主食，
很久沒吃米飯了，
在無減肥的壓力下，
終於可以盡情地吃著白米飯。
雖然吃得種類很少，也很清淡，
但是兩個人卻感到了前所未有的滿足，
紛紛展示了自己的空碗。
樸信惠還勸觀眾們：
“為了更幸福地吃飯，
請用米飯搭配泡菜。“
除了這些挑戰，
還有很多奇怪又有趣的挑戰，
比如，要在第一縷陽光出現時起床，
還有，要用足足三個小時吃一頓飯，
或者收集泉水的聲音等等，
讓整個節目看下來
緩慢卻不無趣。
比起這些別出心裁的挑戰，
更讓人覺得有誠意的地方是
節目組不惜花大量時間，
拍攝了那一組又一組
天然，幽靜的畫面。
比如說，有一組鏡頭，
拍攝實驗對象A和B給暖爐生火。
首先，B的柴燃燒的畫面 ，
足足拍了30秒。
30秒，對於一個綜藝來說，
足夠讓人換臺10次了。
而在這個畫面之後，
鏡頭轉向了A的柴火燃燒，
畫面依然超過了35秒。
正當觀眾感到疑惑，
是不是節目出問題了？
就看到字幕提示：
“仔細聽，兩者的聲音是不一樣的。”
再比如說，
節目用了將近一分鐘來拍攝
樸信惠看到星星時激動的表情，
還有當時天空唯美的畫面，
即使隔著屏幕，
也能感受到驚喜與幸福。
節目組也以這樣的畫面，
告訴大家，我們的空氣被汙染了，
現在甚至連看星星都成為一種奢侈，
這是件多麼遺憾的事情。
“一個人獨處的時間才是真正的好時光。”
節目組大概也是深諳這個道理。
朴槿惠和蘇志燮
作為實驗對象A、B，
目前為止沒有進行過一次碰面。
兩個人處在濟州島的兩邊。
一個住在陽光微風，偶爾陰天的小屋。
一個住在雲霧繚繞，煙雨濛濛的小屋。
現代人有一種焦慮叫孤獨恐懼症，
我們頻繁社交，
害怕一個人吃飯，
害怕一個人走路。
可是，看了《林中小屋》你會體會到
一個人獨處時的輕鬆與閒適，
以及與自然相處的快樂。
這部綜藝裡，沒有異鄉風景，
沒有豐富料理，沒有各路明星，
只有兩位實驗對象。
遇上暴雨天氣，
連陽光都不足，
畫面內容非常有限。
再加上手持攝像，
是沒有以往的綜藝那麼“好看”的。
然而這樣清減的環境下，
空鏡依然美得不像話，
有種禪意和靈動在裡面。
最後，兩位實驗對象又會
交上怎樣的幸福實驗報告呢？
從《三時三餐》到《尹餐廳》
再到《林中小屋》，
不管是去體驗與世隔絕的林中小屋，
去來身體力行開一間餐廳，
去過歸隱的田園生活。
這些橋段並不難模仿，
而慢綜藝的意義
並不僅在於給觀眾造夢，
而是啟發。
都市化的生活已經磨鈍了
人對周遭環境、對自身五感的感知，
《林中小屋》迴歸森林裡的極簡生活
正好幫我們喚醒這些沉睡的新知覺。
你處在怎樣的環境裡，
是否忘了周遭有鳥叫，
忘了天頂有星星，
忘了下雨天帶來的還有詩意，
忘了一頓飯一個菜更能體會
食物的味道。
海子的詩裡寫道：
從明天起，做一個幸福的人?
餵馬，劈柴，周遊世界?
從明天起，關心糧食和蔬菜?
我有一所房子，
面朝大海，春暖花開。
這是《林中小屋》所描述的世界，
也是我們所向往的一種生活。
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