11.26 这碗“毒汤”毁了多少中国孩子,伤脾不长个,家长别给娃喝了

现在大多数的家庭只有一两个孩子,家长照顾起来也是相对比较专心的,并且生活水平的提高,也让家长越来越重视孩子的发育问题,孩子的一举一动,都会牵动着家长们的心。

这碗“毒汤”毁了多少中国孩子,伤脾不长个,家长别给娃喝了

邻居家孩子小豆子就是在“爱的簇拥”下长大的,邻居夫妻两个都是独生子女,家里就这么一个孩子,所以,小豆子出生之后,受到了一大家子的宠爱,但是很多时候,对孩子过于宠爱,或许真的不是一件好的事情。

前段时间邻居去接孩子放学,突然发现自家孩子在班里竟然能数得上的“小矮子”了,邻居越想越着急,回家之后赶紧和家里人商量,这一家人才真正重视了孩子的营养,开始走孩子的“拔高之路”,但是家长没想到的是,给孩子不营养没有让孩子长高不说,还让孩子的体质越来越差劲了。

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原来邻居一家为了让孩子长个,首先想到的就是要给孩子补钙,老热更是每天都会给孩子熬一锅浓浓的“大骨汤”,大骨汤是很滋补,但是对于孩子来说,可能就会变成“毒汤”了。

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很多家长都觉得大骨汤中含有丰富的钙质,并且觉得“以形补形”能促进孩子骨骼的发育,但实际上,大骨汤中的钙含量是很低的,更多的是油脂,孩子的脾胃娇嫩,每天这么一大碗油脂喝下去,会给孩子的脾胃带来损伤,不仅会让孩子脾胃越来越虚弱,还会让孩子的体质越来越差,个头发育也会受到影响。

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做好这3件事,孩子脾胃好,个子高

1. 多给孩子喝金棘水

帮孩子调理好脾胃,这样给孩子补充的营养才能得到运化,孩子的个头才会发育,平时多给孩子喝点金棘水,调理一下孩子的肠胃,帮助孩子清理体内的积食,金棘水还能增强孩子脾胃运化的动力,促进营养的消化和吸收,这样侧能让孩子更健康的成长。

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2. 多带孩子出门活动

带娃可以宠着孩子,但是千万不能给孩子惯的太烂了,只想着“衣来伸手,饭来张口”的,这会很不利于孩子发育,不仅会影响到孩子的消化,还会阻碍孩子骨骼的发育,所以家长平时还是要多带孩子出去运动一下,促进体质以及脾胃的发育。

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3. 睡眠质量要保证

睡眠也是促进孩子发育的重要因素,只有孩子在深度睡眠的状态下,生长激素才能更好的分泌,促进孩子长个子,这就要家长们保证孩子的睡眠质量,每天都让孩子按时睡觉,这样孩子的身体发育也会变快。


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