我們總說紅顏易老，歲月是把殺豬刀，可是看看那些到了中老年時期，還能夠保持良好身材的人就知道，並不是歲月蹉跎了你，而是你放任自己，所以只留下羨慕和自怨自艾了。
真正能夠讓人變好的選擇都不會太容易，我們總是喜歡舒坦的生活，這是無可厚非的，但是不管我們是什麼樣的年紀都不要放棄自己。我們只有對自己有高要求很嚴標準，我們才會一直保持良好的狀態，被這個世界所淘汰。
你有多自律，你就會活得多高級。
就像很多的明星外表看起來光鮮亮麗，但是實際上他們為了能夠上鏡的時候看起來瘦一些好看一些，背後不知道付出了多少汗水和努力。我們總是羨慕別人優秀光鮮亮麗，但是卻不去想他們為什麼能夠做到呢。其實還是因為他們願意對自己狠一些。
北野武說過雖然辛苦，但是還是會選擇那種滾燙的人生，所以如果你想要成為一個高級的人，那麼你就要放棄無節制不自律的生活態度。
現在的人總是喜歡毫無節制的吃垃圾食品，或者熬夜追劇，做一條腐爛的鹹魚，一邊又埋怨埋怨自己生活不如意覺得生命沒有很好的對待自己，所有的一切是運氣問題，但是實際上你的所有痛苦，都來自於你的不夠自律和不夠努力。
如果你埋怨自己沒有良好的身材，那麼不如用這點時間去樓下的健身房，或者每天早起去跑步。記得放棄掉那些半夜的油膩食品和垃圾食品，與其把時間都花在如何買點人參上面，倒不如通過自己的努力來改變這一切。
如果你覺得自己不夠有錢，不夠有才華，那麼你就要利用你有限的精力和時間去學習，而不是每到休息日就宅在家裡腐爛，每個人的成功都是有原因的，你越是自律，那麼你的生活就會越有品質，你活得就會越高級。一夜暴富的事情沒有那麼簡單，想發生在自己頭上就等同於白日做夢的程度。
本來人生最核心的問題就是自律，不管我們身處什麼樣的位置都不要放棄自己。就努力的去做你想做的自己吧，相信你一定會有所成就的。
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