失魂魚
當我迷茫的時候，我會去洗個澡，讓全身心放送，讓大腦放空，什麼都不想，靜靜的沉澱，清除內心所有的負累與不安。
當我迷茫的時候，我會找到我正能量的好哥們，一起說話，一起聊天，一起吐槽，規劃，重置自己的經驗和教訓，聆聽真誠相待著的芬芳！
當我迷茫的時候，我還會打開自己的日記本，重讀自己曾經的心情，去尋找反反覆覆的自己，對自己說，一起都會過去！
當我迷茫時，我告訴我自己，馬活馳騁，人活夢想，我需要的，還是繼續努力！
哥倫布9
當你覺得傷心難過時，如何為自己打氣？
你可以這麼做——
（1）快走或跳個有氧舞蹈。
科學家早就發現，運動能紓緩鬱悶，改善心情，因為它能刺激神經傳導物質的分泌，像是腦內啡、血清素和多巴胺。
（2）找朋友聊聊天。
孤立的人容易鬱悶痛苦，許多專家都建議，發生事情或心情低潮時，一定要有朋友在旁邊。密西根大學的研究則進一步指出，不只是找到支持的力量，還要有歸屬感，要找那種可信任、可依賴的朋友。
（3）找只狗玩玩。
研究也發現，養寵物的人比較不容易得心臟病，這都是因為心情紓緩的緣故。抱抱狗、逗逗它，都能帶來快樂。
心靈補帖： 如果你不開心，唯一能變開心的方法是，開心地坐直身體，並裝成很開心的樣子說話和活動。
——心理學家約翰．詹姆士
當你覺得容易擔心憂慮，你應該怎麼做？
（1）保持忙碌。
忙碌，使人不再有憂慮的空間，一個人不可能很興奮地做某件事，同時又很煩惱。在工作上保持忙碌，休閒時也可以多安排一些活動，特別是戶外的爬山、運動或打球，讓身體動一動，也讓腦子連多想一下的機會都沒有。
（2）用概率來排除心中的憂慮。
想想看：「這件事發生的概率究竟有多少？」仔細研究你會發現，99％所擔心的事從來沒有發生過，很多是來自自己的想象，而非現實。
（3）接受不可避免的事實。
如果真是碰到困境或瓶頸，不妨利用以下幾個步驟克服心中的憂慮。先問自己：「最壞的情況是什麼？」分析出最壞情況後，接受它，會立刻產生不一樣的效果，那就是馬上使自己放鬆，得到心中的平靜，此時，才有餘力進一步思考：「我能不能在最壞的情況下做些改善？」因為，一直憂慮下去，永遠想不出好辦法。
老K先生號
人非聖人，誰不曾迷茫過。從你的提問看，你是一個很有上進心的人。
唐代韓愈在《師說》中提到
人非生而知之者，孰能無惑？是啊，人不是生來就什麼都懂，誰沒有疑惑和迷茫的時候？所以，聖賢都這麼說，迷茫是人們時常遇見的情況，不要刻意放大它的影響，也不坐視不管、放任自流。
一、先給自己放個短假
我們再勸別人的時候都會大道理小故事，頭頭是道，可是往往自己遇上事總不會處理了。別人的經驗有時候並不能是自己最好的應對方式。一般，我在迷茫時（事業瓶頸、感情危機等重大時刻）會想辦法給自己放個假，目的是讓自己的心裡空一空，有條件可以考慮短途旅行，總之是讓自己從繁忙的生活裡暫時解脫出來。
二、想想自己為什麼迷茫
當自己的心開始能靜下來時，這時候就應該思考，為什麼我自己現在很迷茫？我想要得到什麼？如果我想找到或得到它我要怎麼做？解鈴還須繫鈴人。只有想清楚自己迷茫的真實原因，你自己才能找到突破口，否則別人說一千道一萬都無濟於事。
三、做好自己的心裡暗示
想清楚了原因，也大致明白了自己最想要的東西，那麼，在不違背自己內心意願的情況下適當做些改變，如鞭策自己近期看一本之前沒有看過的小說並寫下自己的心得，如看一場勵志電影，也像主人公那樣給自己鼓勁，他們在那樣困難的處境裡都能翻身，自己的難不是真的很難，是可以挺過去的，這都是一種心理暗示，只有自己的暗示足夠強大，你的迷茫才會慢慢煙消雲散。
加油，都會過去的！對於我而言，35歲失業了，壓力可想而知，我不會因此迷茫，我會堅定的尋找下一份合適的工作，畢竟，生活還要繼續，萬一你又精彩一回呢。
我是85後老生，如是同道中人，如若喜歡我的文字，可關注@斐塵書屋，與您一起觸摸人生。
斐塵書屋
誰的青春不迷茫，迷茫是正常的事。
迷茫是自己對未知的事情的擔憂，迷茫是對現實的關懷，迷茫是對自己前進的把控。迷茫時可以就現在的自己做個定位，我該幹什麼，我該怎麼做，我的目標是什麼，我怎麼能更好的前進。
迷茫時最好找個亦師亦友的正能量的朋友交心談談，把自己恐懼，無知的事情說出來，在陽光下曬曬。多出去逛逛看看春暖花開，相由心生，花有怒放凋零，人有高潮低谷，不要為眼前的迷茫迷失了方向。只要是自己想做的，只要是合理，合法的只管前進，總有撥雲見日的時候，到那時回過來在看也就不是那回事了。
迷茫期多讀書，讀好書，人生就這一回，讀書可以活出好多的人生，進入書海體會別人的人生的跌宕起伏，自己或許能找到自己的人生路線。加油，不要為眼前的事擔憂，不畏浮雲遮望眼，車到山前，或船到橋頭，都會迎刃而解。
劃小船遊太空
有迷茫才會有思考，思考後的人生不迷茫。
1. 當我對我的工作感到迷茫時，思考總結自己的工作經歷，對自己工作的行業進行分析，是否具備跳槽後能找到更好的新工作的能力。
2. 當我對婚姻感到迷茫時，思考婚姻的意義，或許真的是需要改變自己，總想著老公哪哪哪不好，去改變老公，真的是白費力氣沒有任何作用。
3. 當我對教育孩子感到迷茫時，我去找孩子的優點，找到優點，孩子有些缺點會逐漸消失
4. 不管對哪方面感到迷茫，去讀這方面的書，你會有收穫的。
5. 和榜樣學習，如果我的榜樣遇到這樣的問題，她會怎麼解決呢？
畫書為牢
相對於每個人生階段，都會經歷迷茫，我們在這個迷茫期間，不知道自己要幹什麼，對於明天或者說是未來沒有具體的規劃，不知道該如何前行才能讓自己過得更好。
當迷茫時，我們應該收緊心態，調整自己的情緒，思維方式，切勿焦慮，因為這會影響到對事物的判斷。將自己的作息時間羅列出來，並細化到每個小時，甚至細化到每半個小時，我們應該做的事情，並且將自己對於未來，或者明天需要做的事情，同樣羅列出來，什麼事是必須做的，什麼事是可以做的，什麼事是不必要做的，這樣就會覺得自己有掌握自己生活節奏的能力，從而產生自信，就會在部分程度上消除自己的迷茫心理。希望能幫到正在迷茫的你我!
愛寫字愛微笑的W
嗯聽歌，然後讓自己儘量的放鬆之後，再去思考接下來的事情
一抹暖光
永遠告誡自己
無論各種受阻
不要害怕，不要逃避，不要驚慌
出現困擾，出現難題，出現絕境
今天的一退步明天就是死路一條
或許沒法解決，永遠也無法解決
只要敢面對，就是前進一步
試著努力，內心變得更強大。
文化小知事
一個人活著，總有這樣那樣的心酸與迷茫。擦乾眼淚，讓心向陽！生活不只眼前的苟且和憂傷，還有詩與遠方！
黃三姐姐
當我迷芒時，我會獨自一人散步于山野，讓大自然的身軀與靈秀，為我的孤獨找到心底的那把鑰匙！
