12.02 美食推薦:蜜汁陳皮雞翅,芙蓉鱸魚,芝士山藥焗扇貝的做法

中國飲食文化是一種廣視野、深層次、多角度、高品位的悠久區域文化;是中華各族人民在5000多年的生產和生活實踐中,在食源開發、食具研製、食品調理、營養保健和飲食審美等方面創造、積累並影響周邊國家和世界的物質財富及精神財富。綿延上萬年(湖南陶器和水稻種的發現),分為生食、熟食、自然烹飪、科學烹飪4個發展階段,推出6萬多種傳統菜點、2萬多種工業食品、五光十色的筵宴和流光溢彩的風味流派,獲得“烹飪王國”的美譽。在中國傳統文化教育中的陰陽五行哲學思想、道家理學觀念,儒家倫理道德觀念,還有文化藝術成就、飲食審美風尚、民族性格特徵諸多因素的影響下,創造出彪炳史冊的中國烹飪技藝,形成博大精深的中國飲食文化。下面就跟小編一起來領略中國飲食的博大精深吧 !


美食推薦:蜜汁陳皮雞翅,芙蓉鱸魚,芝士山藥焗扇貝的做法


蜜汁陳皮雞翅

材料:雞中翅8個、油、鹽、青豆1把、陳皮1片、冰糖、枸杞、姜、乾紅椒3個、料酒、花椒

做法:

1、雞翅洗淨,加鹽、料酒和花椒醃半小時。

2、青豆焯水;姜切絲;蔥切粒;陳皮切絲;辣椒切小段。

3、鍋中少許油,將雞翅擦乾,入鍋煎至兩面金黃。

4、鍋中留油,放蔥薑辣椒炒香。

5、加入雞翅,然後加小半碗水,放入冰糖和陳皮加蓋煮5分鐘左右。

6、收汁的時候加入青豆和枸杞再稍煮一會兒,然後炒勻即可。

芙蓉鱸魚


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做法:

1、把鱸魚宰殺治淨後,取魚頭、魚尾先碼味,再與攪勻並調好味的雞蛋液一起入籠,蒸熟了待用。

2、把淨魚肉開成大片,上漿下入油鍋滑油,撈出後再加玉米粒、青紅椒粒、鮮湯調味滑熟,最後盛於蒸好的嫩蛋上,即成。

芝士山藥焗扇貝


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食材:扇貝(6只(直徑10cm左右的)),山藥(一段),紅椒(適量),蒜(大半頭),奶酪(適量),沙拉醬或千島醬(10~20g),白葡萄酒(少許,現磨黑胡椒粉(少許),鹽(少許),黃芥末醬(15g,蒸魚豉油(少許)

做法:

1、扇貝取肉,清理乾淨貝肉,扇貝殼也刷乾淨;

2、洗淨的貝肉,用廚房用紙吸乾表面水分;

3、加入少許白葡萄酒,現磨黑胡椒粉,用手輕輕抓勻,醃製15~20分鐘;

4、紅椒和香菜切末,蒜去皮後壓成蒜蓉,奶酪擦絲;

5、準備好其他的醬料;

6、小碗中加入沙拉醬、蒸魚豉油、黃芥末醬,再依次加入一半的蒜蓉(另一半留作它用),紅椒末,香菜末,攪拌均勻;

7、山藥去皮後,切成厚度2~3cm的厚塊;

8、烤箱預熱200度。用小勺在山藥中間挖一個洞,注意不要挖通;

9、處理好全部的山藥;

10、將山藥放在處理好的扇貝殼中,再一起放在烤盤上;

11、將醃製好的貝肉,放在山藥上;

12、送入烤箱,190~200度,中層,上下火,烘烤5分鐘。然後取出扇貝,將滲出的汁液收集在小碗中;

13、在之前做好的醬料中,加入適量扇貝原汁,拌勻;

14、烤箱預熱210度。將醬料澆在貝肉上;

15、放上適量奶酪絲。預熱結束後,將烤盤送入烤箱,200度,中層,上下火,繼續烘烤8~10分鐘,或者烤至奶酪融化上色;

16、將剩下的一半蒜蓉煎炸至金黃酥香;

17、烘烤結束後,取出烤好的扇貝,撒上煎至香酥的蒜末,再稍微點綴一下,趁熱食用。


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