02.16 舌诊：知健康

舌头是人体中功能最多的一个器官，不但能控制语调，产生味觉，更是人体健康状况的晴雨表。

（1）舌苔发黄。舌苔黄腻是湿热的表现，其主症在肝和脾。一般多见于热性疾病。如果还伴随口渴，说明肝火旺，容易急躁发脾气。出现此类症状需及时检查肝脏，调理脾肝脾。

舌苔发黄

（2）舌苔发黑。中医认为舌苔发黑是热极化火所致。还有些肠胃有毛病的人，容易生寒湿，舌苔会变得厚腻，逐渐变成黄色或黑色。临床发现一些慢性疾病，例如尿毒症、恶性肿瘤等，在病情恶化时，也会出现黑苔，这是病情危重的征象，应及时到医院诊治。当精神处于高度紧张状态时，也会出现黑苔。经常熬夜，抽烟过多，也会发生黑苔。

舌苔发黑

（3）舌苔过白。白苔常出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，由于体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔。

（4）镜面舌。即舌面无苔，像镜子一样光滑。轻者营养不良，或体内缺乏铁或维生素B2；重者则表示体内津液亏乏。如果病久者的镜面舌兼绛色，还要防止出现败血症。如果是老年人出现此症状，且舌底面两根静脉增粗延长，表示可能有肺心病。

牛肉舌

（5）牛肉舌。舌质暗红，舌苔光剥像牛肉一样。牛肉舌常见于贫血患者。长期食用玉米、高粱的人易缺乏烟酸，长期缺乏烟酸可导致记忆力减退。可多食用富含烟酸的食物有动物肝脏与肾脏、瘦肉、全麦制品、啤酒、酵母、麦芽、鱼、家禽肉、无花果以及花生等食物。

（6）点刺舌。是指舌上有很多红刺群凸出舌面，像草霉的果实一样。点刺出现于舌尖或舌边，表示热盛，可见于各种发热感染性疾病或大面积烧伤病人；点刺出现于舌中，多为热毒更盛或热入血分，容易发生休克、神志昏迷。失眠、便秘或夜间工作紧张的人，以及维生素缺乏、营养不良和大脑皮质功能失调等，也容易出现舌面上的红色点刺。

点刺舌

（7）裂纹舌。舌面上的裂纹有深裂、浅裂以及各个不同方向的裂沟和皱纹。舌面上的浅裂纹主要是由于舌黏膜萎缩，深裂纹则为较严重的舌萎缩性病变。