很安靜的一個閨蜜，突然在群裡發佈了一組照片，畫面上是一名女嬰，
太漂亮了，雙眼奇美無比，晶瑩剔透、潔美無暇。大家集中發問，“這是在哪找到照片吶？”這位閨蜜說，“這是我女兒的百天照，被她的眼睛迷住了，所以忍不住給姐妹們分享一下。”
@lyndon：你家寶寶太可愛了，心都化了！我也懷孕了，據說準媽媽多看看可愛的寶寶照，生出來的寶寶也會很漂亮。
@長汀：小可愛和媽媽一樣漂亮！
@西蒙：生一個這麼漂亮的女兒，簡直就是媽媽的小天使！
閨蜜自己也知道，她個人長相不算出眾，只是有些姿色而已，女兒一雙水靈靈的大眼睛，烏黑圓溜溜的大眼珠，迷倒無數大人，就連閨蜜自己也開始嫉妒女兒了，“要是我也這麼漂亮就好了！”閨蜜的老公說，前幾天她老公還跟自己開玩笑，如果我知道女兒這麼漂亮，我再等18年也願意。
事實上，寶寶的顏面好不好，與寶媽在孕期的很多做法有關係，當然也有基因遺傳的因素，這個我們決定不了。然而有一些因素是可控的，我們一起聊聊如何人為地為寶寶的顏面加分。
1、飲食
我們知道，孕期飲食多陷阱，孕前是想吃什麼吃什麼，懷孕是不能想吃什麼就吃什麼。很多疾病是吃出來，不健康的飲食可以影響健康有害。同樣，即便有些健康的食物，在孕期也要禁食或少吃，或許會限制胎兒發展，影響孕婦的身體健康。
孕期要注意均衡營養，在適宜情況下安全飲食，不長肉只長胎是每個女性鍾情的選擇，沒有孕媽不想要生出健康、漂亮的寶寶的，也想要自己在容顏、身材等方面不落伍。
哪些食物有助於讓胎兒擁有一雙漂亮、透亮的眼睛呢？
準媽媽可以多攝入維生素A的飲食營養，比如蘋果、紅蘿蔔、西紅柿、動物肝臟、牛奶、蛋黃、魚肝油、綠葉蔬菜、乾果等食物。
需要提醒準媽媽的是，含有豐富維生素A的食物非雞肝莫屬了，紅蘿蔔能夠補充胎兒的血色素，有助於血液濃度的增加，以此能夠提升孩子雙眼及視力。
2、胎教
為何胎教能夠改善寶寶的面部長相呢？這是因為人的情緒會改變人的面部表情，而外部的環境刺激又會影響到人的情緒。當外界的聲音通過人的感官器官傳遞給胎兒時，大腦會收集這類信息，並傳遞信息給臉部神經，從而發生一些應對的變化。
古人雖然沒有科學技術，但是已經可以得出“相由心生”的精髓總結。經常給胎兒播放一些輕鬆、歡快的樂曲，可以對社會進行刺激，對精神進行調節，促進其身心健康。
日本有關機構曾做過這樣一個試驗，取得不錯的結果。他們聚集了幾十名新生兒，通過拍照、攝影進行記錄，每日給新生兒分三個時段給其放一些世界名曲，起初變化不大，該實驗進行到四個月時，嬰兒的面部發生了重大變化，他們的面部表情要比普通的孩子更加活躍，動作更協調，眼神也發生了根本變化。
因此，幼兒多聽優美的樂曲，對其智能發展和顏面變化都有改善作用。
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