07.15 為什麼說蠍子式是倒立入門體式？

2018-07-15 11:24:21 倒立堂Handstand

為什麼說蠍子式是倒立入門體式？

為什麼說蠍子式是倒立入門體式？

大家看看這張圖片就知道了，即便很胖，也可以做蠍子式，而且還做得挺好看：

為什麼說蠍子式是倒立入門體式？

蠍子式以前臂為支撐，重心低、支撐面積大，而且不像手倒立那樣以手掌支撐，對手腕的壓力太大，所以體重大的人也可以練好蠍子式。

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樓市，股市，比特幣，未來的10年裡，誰會成為下一個黃金10年投資聖地？

掛靠車輛發生交通事故，責任如何承擔？