孩子在長到6個月之後，光喝母乳已經不能滿足他們生長髮育的需要了，這時候就需要爸爸媽媽們給孩子在日常飲食上增加一些輔食。但是，市面上琳琅滿目的品種讓家長們有些不知道該選擇哪一種。那麼寶寶六個月以後，該如何正確添加輔食？寶媽們快學習起來吧！
首先，家長們要正確判斷孩子們是不是到了應該添輔食的時候了。一般來說，如果寶寶已經增加了出生時的一倍體重，光吃母乳有種吃不飽的感覺，而且能自己轉頭，在家長的幫助下可以坐起來的話，家長們就可以考慮和孩子增添輔食了。這表明孩子們的成長已經到了另一個階段，對營養的需求更大了，這時及時增添輔食，可以讓孩子的體質更好哦。
確定了要增添輔食後，家長們就要為孩子選擇適合的餐具了。在選擇這些物品的時候，家長們要注意他們的材質，尤其是選擇餐具的時候，儘量避免塑料材質，最好是用硅膠質地，又不會弄傷孩子的口腔和舌頭，這種材質遇熱也不會變形或產生異味，是一種理想的餐具。
選好餐具後，家長就可以給孩子挑選合適的輔食了。在孩子剛開始接觸輔食時，家長們不需要為他們選擇種類太豐富的食材，而是應該從米粉開始。這種輔食和母乳的質感和成分比較類似，孩子接受起來比較容易一些。家長在孩子們剛開始加輔食時，應該多注意觀察孩子的反應，看看有沒有出現腹瀉或過敏等症狀。如果孩子接受良好，就可以開始下一步的安排了。
孩子適應了米糊之後，家長們就可以為孩子增加新的種類了。下一步可以添一些蔬菜糊或者果泥，為孩子補充適當的維生素和纖維素，幫助孩子更好的吸收其他營養。之後，再適當的加一些肉泥，家長們要注意一定要保證肉質新鮮，在烹飪時一定要徹底煮熟後才能給孩子吃，否則裡面的一些細菌和寄生蟲會傷害孩子嬌弱的腸胃，引起一些腸胃疾病或炎症。
給孩子增加輔食是一件很重要的事情，家長們一定要注意密切觀察孩子增添輔食後的反應，如果出現不適症狀時一定要及時停止，並將孩子帶到醫院檢查治療，不要以為只是一點簡單的症狀而忽略孩子的身體健康。
寶媽們在為孩子添加輔食的時候還有什麼妙招呢？
關注我，每日早教知識全分享！
閱讀更多 育兒房間 的文章
