安安静静地做个呆B
在逆境中才能快速的让人成长，也可以说让人进化提升一个层次，这些事情虽然很烦，但是过了这个时期，当你总结出很多经验教训的时候，你会有一种豁然开朗的感觉。经过过事情和逆境中成长的人，会变得越来越成熟，比那些不经世事的小毛孩子们的眼光会更长远更广阔。别相信那些狗屁鸡汤和什么政能量，总希望自己在鸡汤里面活着的人，其实都是虚荣心极强的人，他们眼里只能看好的一面，不敢面对现实，每天生活在梦境当中，那些邪教的人应该远离，按自己的脚步走，只要不影响到其别人，就都是正确的路。
老肆翻三
等疫情过去，有条件的话，出去走走，改变一下所处的环境（即使是短期的也好）。
你说的这种状态，我过了3年多，每天复制粘贴，时常觉得生活没奔头，莫名想哭，没有安全感和归属感……今年春节前，我在还没因疫情实行封闭的时候，带着我的狗，到处逛了几天，后来疫情隔离自己在家待大半个月，都没觉得生活没奔头了，现在好多了。
对了，我还赶了个时髦，谈不上追星，但是喜欢在头条上看看web和xz这两个积极向上的孩子，然后觉得，哦～～～原来，生活还是可以很美好的啊～～～
（不过不建议现在入坑，现在gg好难啊）。
柳柳29859
在我的生活中没有这种感觉，每个人的想法和感受都不一样，还是个人的心态问题，现在国家处处都对老百姓着想，父母退休都有养老金，经济上不用我们儿女贴补，医疗上如果住院百分之八十都报销，孩子上学九年义务教育都不收费，社会的安定上，国家这几年一直在扫黑除恶，老百姓再也不怕来自社会上的欺压，记得以前去机关单位，行政窗口办个事，工作人员都高高在上，爱搭不理的，办个事一时半会也整不明白，现在整个换了新面貌，一进门都很客气，不懂得也能做到耐心讲解，感觉现在的社会才有人人平等的感觉，对于年轻人，来自社会的压力确实大，社会的飞速发展，对于每个人都是全新的洗礼，不跟上节奏只会落得越来越远，最大的感触还是个人的心态，许多东西需要自己心里调节，心里充满阳光，每天都是晴天，反之总往看不惯灰暗的地方想，总会影响自己的心情...
向日葵的微笑8
你的情绪影响了你对生活和外界的看法，现实远没有那么糟糕。
生活不易，风光的背后家家都有本难念的经。如果生活中接连遭遇不如意，特别是“墨菲定律”的作用下，感觉想要啥不来啥，不想要啥偏偏就来啥的事老发生，难免会让人心情糟透，甚至身心俱疲，在这样的一种主观情绪影响下，自然就不能客观正确的看待周围的人和事了。
消极的情绪会影响一个人的认知和行为，只会让事情变得更糟。
如果你不能理性的去思考这个问题，而是把你的感觉贯穿于今后的行为中，那你之后可能会变得越来越怨天尤人，自怨自艾，这恐怕只会让生活变得更加糟糕。
做情绪的主人，以好的心态看待周围的一切，会感觉到现实的美好。
每当心情不好时，凡事暂时先不要做出决定，也不要轻易下结论。迫使自己静下心来，认真思考一下，坏情绪从何而来，这个导致你情绪不好的原因该如何在今后加以避免或改善。尽量就事论事，客观评估。
心平气和之下，你会发现：有些不顺利的事在别人身上同样也会发生；有些你觉得不友好的人，其实并没有针对你；有些事件遭遇的困难只是暂时的，总会有车到山前必有路的一天。
怎样快速有效的改善情绪?
- 放空心情，暂时放下一切的不快，不去想，不去理会，既然觉得事情很糟糕了，就随它去，让它糟糕到底吧。选择个合适的地方，外出旅游一场，从视听上转移自己的注意力，是个不错的选择。
- 参加个出汗多、消耗体力比较大的运动项目。尽情的运动发泄一番，对改善心情会有立竿见影的效果。
- 如果有信仰，可以去一些相关场合走走，现场的平静、庄严、虔诚的气氛，会给你心灵的洗礼，让你的心情立刻平静下来。
外行看热闹H
新中国一直是蒸蒸日上、到处都是欢声笑语、人们都在为中华民族的伟大复兴而拼搏。只有那些敌视这一火红时代的人才会厌世、只有那些不为社会所需要的废料才会感到不自在。
用户3570542898
因为你的生活乱七八糟，才会感觉周围乌烟瘴气。调整好心态，一切都会顺利
我爱爱爱爱爱我家
这不只你自己，我发现好多人都是过的没意思了，对未来没有了信心。都是说瞎过几天算了，死不了还得吃喝，总还得干活
用户5091527642654
凑在一起，故作热乎，发假笑，硬说这是正能量是互惠互利。但暗地里互相使坏互相抵赖…互欺互害，互相搞鬼，明面上极力矫饰人设，并互相问对方要素质，甚至假扮温情款款，乌合之众虚伪厮混共同营造虚假繁荣，人人伺机利己，随时互相见利忘义。有屎就喊你一起去滚，有肉藏起来自己吃。精，个个都鬼精鬼精的…说这就是我的生存智慧，你应该难得糊涂。小心那些利益至上者组织的乌合之众，宁可独来独往～免得卷入而长期虚耗，不见收益反惹一身骚。～培根
全都不要紧
我们在追求错误的东西的时候就会感到身心疲惫！感觉周围乌烟瘴气，是因为你自己的内心已经蒙尘了。所以生活也乱七八糟！是非天天有，不听自然无，是非天天有，不听还是有，是非天天有，你心有它变有。人，永远不要在烂事上纠缠，否则，烂事会让我们的心烂个洞。我觉得生活越简单就越幸福，我和老公每天就是忙着上班，锻炼，既不喜欢打麻将，也不应酬，简单而自在，自在而心安，心安而幸福！
美洋洋英语
很高兴为您回答；
1、你是时候放下自己心中的杂念了。所谓的乌烟瘴气也是你想的太多
2、去旅游下放松放松自己的心情，或许会对你有帮助的
3、还是那句话用心平气和的态度去面对随遇而安的生活
