03.05 25歲後想要皮膚好,有哪些不可忽略的護膚步驟?

鞠婧禕綜藝


25歲其實是一個特別重要的護膚年齡段,因為25歲開始肌膚的水分會慢慢減少,皮膚會開始有鬆弛的現象,尤其是對經常熬夜的小仙女來說,眼部的肌膚有可能會出現細紋、眼袋等問題,所以一定要注意日常的護膚,尤其是一些重要的護膚步驟,一定不能省略!

1、潔面

清潔對於護膚來說一直很重要,因為一天下來,而且皮膚會分泌很多的油脂,而且現在空氣汙染那麼大,肌膚很容易累積很多的汙垢,如果不好好清潔,這些油脂和汙垢就會影響皮膚的健康,所以一定要注意清潔皮膚! 2、塗面霜

可能很多人的習慣都是洗完臉後拍拍爽膚水補補水就完了,沒有塗抹面霜的概念,尤其是夏天覺得面霜油油膩膩的,沒有必要抹!其實這是很大的誤區,因為面霜的作用是鎖水,如果單單用爽膚水不用面霜,反而會導致面部肌膚水分流失更快,所以無論什麼季節都要記得塗抹面霜,這樣肌膚才會水潤!

3、塗眼霜

很多人都以為眼霜是上了年紀才用的產品,其實不是這樣的,眼霜也分很多種補水的、抗氧化的、再生的!所以我一直建議眼霜最好18歲就開始用,雖然短期內沒什麼太大作用,但是30歲的時候你就會發現你看起來就是比同齡人年輕!所以眼霜一定要用起來,25歲建議用抗氧化性的眼霜!

4、防曬

很多人都以為防曬霜是防止太陽光的,其實不是,防曬霜是為了防止紫外線,所以無論春夏秋冬,室內室外都一定要抹防曬霜,紫外線是肌膚衰老的殺手,所以一定要做好防曬工作!

在這裡提醒一下,防曬霜的用量一定要有一個一元硬幣大小,不然是防止不了紫外線的,尤其是夏天!可以多次塗抹!

5、去角質

很多人都沒有去角質的習慣,在這裡強烈建議大家定期去角質(敏感肌除外)。因為肌膚表層有很多死皮,這些死皮會導致肌膚無法吸收外來的營養,所以不定期去角質,再好的護膚產品都白用了!


OnlyLady


【眼霜】



25歲已經屬於輕熟肌,不過避免都會出現眼下細紋,眼角幹紋等等問題。



所以我推薦大家一定要使用眼霜,越貴的眼霜越好,在自己的經濟範圍內,選擇最適合自己眼霜。眼睛不僅僅是心靈的窗戶,更是一個女人年齡的最直接判斷依據。所以眼霜必不可少。



【精華】



精華是護膚當中最重要的一個部分,在25歲之後更需要看重。精華真的很多種選擇,大家可以選擇美白精華保溼精華各種各樣的精華而25歲之後我推薦大家在精華當中加選一款抗老精華。



女人總是會老的,但是我們可以把皮膚狀態保持到最好的狀態,越早抗老,越受益。



【美容儀器】



當25歲之後我們的經濟能力變強之後,請一定要選擇美容儀器。美容儀器不僅僅能促進護膚品的吸收,更能夠幫助我們解決皮膚問題。



幫助細紋減輕,提升面部線條。刺激膠原蛋白成分產生,增加肌膚彈性。

先寫到這裡~謝謝大家閱讀。


豬豬終結者


護膚是仙女們一生的功課。不要等到皮膚真的出現大問題了才開始補救,這個時候已經晚了。還沒到25歲的小仙女也要提前開始做功課了。

補充維生素

我們日常生活中通過飲食攝取的維生素是遠遠不夠的。作為女性,尤其要注意維生素C和維生素E的補充。維生素C有助於美白肌膚,維生素E有助於抗氧化。維生素攝入多了或者少了對我們沒有益處,補充多少比較合適呢?每天需補充500毫克的維生素C,200國際單位維生素E。

加強滋潤肌膚,增加膠原蛋白

年輕的時候皮膚狀態比較好,補水才是護膚重點。達到25歲以後皮膚裡的膠原蛋白開始流失,這個時候我們需要使用日霜和晚霜、適當使用精華來給皮膚提供更多滋潤。

注意防曬

皮膚老化的最重要的原因就是紫外線對皮膚的損壞。很多仙女陷入了只有夏天或者日曬比較強烈的時候才要做防曬的誤區。其實,一年四季不論什麼樣的天氣都是有紫外線的存在的,甚至在室內也有紫外線。我們選擇防曬霜時需要注意不同的防曬系統,挑選適合自己的即可。

儘量不熬夜

夜間是人大腦休息的時候也是皮膚休養生息的時候,睡前做好清潔,膜面膜、塗精華眼霜這些步驟一個都不能少。

奶茶睡不醒


大家都知道,25歲時人體機能的巔峰時刻,當人生邁過了25歲這個坎,生理機能就開始走下坡路啦,尤其是皮膚,隨著膠原蛋白的流失,水分的減少,細紋慢慢爬上面龐,給肌膚留下衰老的痕跡,所以一定要做好肌膚的保養。

要做好皮膚保養最重要的就是要做好清潔,做好皮膚清潔,根據自己膚質挑選合適的面部清潔產品。

其次就是水乳保養,過了25歲就要做好抗氧化工作了,當然基礎的保溼補水也要做好。

使用一些抗氧化的精華液,能夠將皮膚狀態定格在當前,為皮膚增加營養物質。

適度使用面膜,面膜一般分為水洗面膜,貼片面膜,日常補水防護可以使用水洗面膜,不刺激皮膚,貼片面膜在皮膚狀態不是很好或受到強烈刺激時候以及卸妝後使用,貼片面膜不適合長期高頻使用,容易使肌膚出現水合反應,對皮膚不好。

皮膚老化最先出現的位置就是眼睛,眼部皮膚本身就非常嬌嫩,最容易產生細紋,發展成皺紋,挑選一款合適的眼霜有助於幫助眼部皮膚抵抗衰老的侵襲。

整個護膚步驟如下:

1.卸妝、潔面。

2.擦爽膚水。

3.塗抹精華液。

4.塗抹乳液/面霜。

5.塗抹眼霜。


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如果說18歲的少女的臉上都是令人羨慕的膠原蛋白,那麼25歲以後的女人,可就要把之前欠下的保養趕緊補全了,畢竟25歲是女人的分水嶺,要想繼續美下去,這些工作少不了。

卸妝洗臉是大事兒

25歲以後,皮膚的新陳代謝會日趨緩慢,每日的勞累又會讓肌膚失去通透感,變得晦暗,再加上很多人需要每日化妝,皮膚便會加速衰老,所以,卸妝、洗臉絕對是大事兒。

在卸妝時,眼周、鼻翼、嘴角甚至是額頭部分都容易被忽略,所以在卸妝時要留心,尤其卸眼妝要輕柔徹底,避免損傷睫毛和眼瞼,千萬不要為了圖省事學著娜扎的樣子一把揪下你的假睫毛,傷不起!

關於洗臉,景甜和劉亦菲有話要講。

劉亦菲式洗臉法:把頭整個塞進臉盆裡,盆裡放塊毛巾,臉在水下不停地吐泡泡。她說這樣洗臉自帶泡泡,易清潔,省時省水,自創絕活。其實聽起來不無道理,但是這個方法對肺活量要求蠻高,實驗需慎重。

景甜洗臉的手法可以說是非常簡單粗暴,在手上擠出一大坨洗面奶,然後直接上臉搓,不過在洗完之後她會格外細心地用棉片沾水將臉部擦乾淨,防止洗面奶泡沫殘留。

洗完臉後再來一片面膜,讓皮膚趁熱吸收營養。

這膚質,非常有說服力了。

精華導入不能忘

25歲以後皮膚會慢慢流失營養,晶晶是水乳霜已經不能令皮膚提升質感了,所以精華要趕緊用起來。精華液起的是修復導入的功效,讓後續使用的護膚品吸收得更快更好。一般主張在肌膚清潔調整好後第一步使用,讓後續的護養更好地被皮膚吸收,一款適合自己的精華,會把你的肌膚從負值拉回正值。

眼霜提上日程

其實在20歲以後,眼霜就應該堅持用起來。眼周很容易產生皺紋,一旦有了皺紋,那都不是老十歲的事兒,畢竟皺紋只可淡化,不可去除。所以眼霜是個好寶貝,不過女孩子們可要注意了,塗眼霜手法不對,再貴眼霜都白費!送套眼霜操供大家參考。

防曬工作要到位

使用防曬霜並不僅僅為了防止曬黑,真正的作用是防止皮膚過快老化,因為紫外線UVA可以穿透皮膚表層,深入真皮以下,破壞膠原蛋白、彈性纖維組織,產生皺紋和幼紋。夏天外出要塗抹高倍防曬,並及時補塗,秋冬季節可以用防曬日霜,減輕肌膚的負擔。

隔離灰塵要留心

現在的空氣質量大家也是心中有數,尤其要出門的時候一定要注意使用隔離。使用隔離霜/粉底,避免灰塵和汙染物與皮膚的直接接觸,相當於給皮膚穿上了一件貼心的小外套。不過每日回來都必須卸妝,既卸掉重重的汙垢也要卸去化妝品殘留。

不過老實人在這裡還是要說句,護膚固然重要,但是一個良好的飲食習慣和生活作息才是最最重要的,多做鍛鍊多做操,少吃零食多看報,希望各位小仙女即使過了25歲也能擁有絕世的靚麗容顏。


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其實只要進入了20歲這個年齡,護膚就變得非常的重要。適合自己的產品+正確的護膚理念+常年如一日的習慣=好肌膚。可是許多人在平時皮膚護理的時候都容易忽略這幾個步驟。但是缺了它們絕對是不行的。


洗面奶的使用


很多人平時洗臉都只是用水洗一遍就過了,其實那樣根本就沒有做到清潔臉上髒汙的效果。它只是洗走了臉部的髒東西,沒有做到深層的潔淨。想要好的皮膚,更加的是要深度的清潔才會有更好的效果,所以洗面奶是必須的使用的。


眼霜的使用

到了25歲這個年齡,是人的分水嶺,很多細胞水分,甚至皮膚的水分都會逐漸流失,尤其是眼部的流失是最快的。所以眼部的護理事必不可少的,眼霜也是非常需要的。這樣才能更好的防止皺紋的出現。


精華的使用

精華液起的是修復導入的功效,讓後續使用的護膚品吸收得更快更好。一般主張在肌膚清潔調整好後第一步使用,打開肌膚吸收通道,加乘後續產品的吸收及功效,是為嬌嫩肌膚“量身定做”的打底精華,會把你的肌膚從負值,拉回正值。

如果想要在25歲肌膚都保持的良好,這幾個護膚工序絕對不能少,要不然肌膚只會越來越差!所以真的想要肌膚保持好的話,這些步驟真的要好好做功夫。

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糖小姐的閨蜜圈


早上】

潔面-化妝水-眼霜-精華-日乳-防曬霜

【晚上】

卸妝-潔面-化妝水-眼霜-精華-乳液/面霜

【定期清潔護理】

一週一次深層清潔/一次去角質 + 一週敷N次面膜

護膚步驟

卸妝

一般只在晚上進行。即使沒有化妝,只用了防曬隔離,也建議卸妝。

潔面乳

早晚各一次,一天兩次。乾性皮膚早上可以不用,只用清水洗臉。用潔面乳洗臉可以洗去一天的皮膚灰塵和殘留的卸妝產品。

爽膚水/化妝水

爽膚水以控油為主,如清爽透淨柔膚水;化妝水以補水為主,如晶透精華露,細膚精粹水。

化妝水根據質地可以分為清爽型和粘稠型。粘稠的適合用手拍,或者用化妝棉擦拭;清爽型的化妝水適合用化妝棉敷臉,能夠提高化妝水的吸收效率。

眼霜

20多歲還沒用的要注意了,不要等到眼角出現皺紋才想起要用。儘早開始使用,儘量選擇好的眼霜。

精華

精華種類多,主要功效都是那幾種:

基底精華 補水

抗氧化精華 初級抗老

美白精華 防黑色素沉澱

不同的年齡階段要注意選擇不同功效的精華:

25歲之前,皮膚水分流失,要用基底精華強化基底吸收能力。

25~28歲,吸收能力變差,因為皮膚免疫力下降,必須用抗氧化精華增加皮膚的抗氧化能力。

28歲以上,膠原蛋白迅速流失,容易形成黑色素,就要用美白精華。

乳液/面霜

很多人不喜歡用乳液和麵霜,嫌其黏糊。

可是,沒有乳液和麵霜的油脂來滋潤保護皮膚,肌膚吸收的水和精華很容易流失。

所以很多愛出油的妹子,即使只用清水洗臉,什麼都不塗,臉上也總是油膩膩的。

相反,那些用了乳液和麵霜的妹子,臉上出油的問題卻得到了改善

防曬霜

防曬!可以說是護膚最重要的環節!

紫外線是皮膚最大的敵人,在紫外線的照射下,皮膚膠原蛋白纖維發生斷裂,黑色素迅速堆積以保護皮膚。

長此下去,皮膚老化、長斑、毛孔粗大、長皺紋,這些很大一部分原因是由紫外線引起的。

夏天的曬傷一下子就能看到,冬天的曬老師日積月累的。除非你待在一個完全沒有光線的小黑屋,不然就要謹記,時刻注意防曬!

否則,前面的你用得再多也等於白用。

定期深層清潔和護理

深層清潔/去角質不能每天做,只需要一週各一次,分開在不同一週不同的兩天進行。

深層清潔:是針對毛孔深處,洗面奶無法清洗到的油脂堆積;

去角質:是針對皮膚表層堆積的老化角質層。

不做定期深層護理的後果就是:皮膚暗沉粗糙,長黑頭、粉刺,毛孔粗大,護膚品不好吸收等。

注意做了深層清潔和去角質以後,皮膚的水分會被帶走一些,需要敷個面膜把水分補回來,順便可以把毛孔清潔乾淨。

完整的護膚過程就是由7個日常環節,加上1個定期深層護理環節構成。它們之間是相輔相成,互相促進的。缺少其中任何一個,都會是你的護膚效果事倍功半,所以千萬不要偷懶哦!

去角質:是針對皮膚表層堆積的老化角質層。

不做定期深層護理的後果就是:皮膚暗沉粗糙,長黑頭、粉刺,毛孔粗大,護膚品不好吸收等。

注意做了深層清潔和去角質以後,皮膚的水分會被帶走一些,需要敷個面膜把水分補回來,順便可以把毛孔清潔乾淨。

完整的護膚過程就是由7個日常環節,加上1個定期深層護理環節構成。它們之間是相輔相成,互相促進的。缺少其中任何一個,都會是你的護膚效果事倍功半,所以千萬不要偷懶哦!


精緻的女人最美


25歲,算是個分水嶺,都說女人到了25歲就開始走下坡路了,這話是有道理的,年齡大一點,新陳代謝就會慢一些,臉上會開始有色斑,眼角的細紋越來越深。

所以,25歲後,你除了之前水乳霜之外,一定要好好用眼霜和精華,還有防曬,精華是淡化黑色素淡化色斑的,而防曬防止紫外線對皮膚造成損傷,眼霜早晚塗抹,再精緻點用眼貼眼膜也是效果不錯的。

那是基本護膚,還要經常做面膜護理,面膜真的是效果最快的護膚,用補水系列的就好,十干九斑,女人是水做的,補水是關鍵。

而且,可以經常去店裡坐坐護理,別人的皮膚那麼好,是有原因的,不要老羨慕別人皮膚好,自己卻捨不得。題外話,護膚品不是越貴越好,當然一分錢一分貨,但是適合自己的才是最好的,我有好多朋友用的某國超貴的,然後皮膚吸收不了爆痘,但是不乏很多人評價不錯,所以每個人膚質不同,選擇的時候也不要人云亦云,選擇安全可靠的產品適合自己的就好。

個人觀點,謝謝參考,因怕有廣告嫌疑,遂沒寫自己用的產品,如有興趣,我知無不盡


康優雅314


很多人認為25歲前後是皮膚衰老的分水嶺,所以25歲才有必要抗衰老,其實研究證明紫外線對皮膚的傷害從出生就開始了,而且具有累積性,只不過隨著年齡增大,皮膚損傷達到一定程度開始出現各種問題,比如色斑,細紋,所以抗衰老是越早越好。

25歲是皮膚的轉折點,護理時保溼防曬比較重要,堅持敷面膜,使用眼霜,補充膠原蛋白也是可以考慮的選擇,近些年很多研究表明服用膠原蛋白不僅可以抗衰老,抗氧化,還能提升真皮中膠原蛋白纖維的密度,提升皮膚含水量,並減少紫外線引起的皮膚損傷,富含膠原蛋白的食物有魚皮,豬皮,鳳爪等。

衰老是不可逆轉的,只能延緩,只要護理得當完全可以比同齡人看起來年輕十歲甚至15歲。

歡迎關注霞姐護膚課堂,每日分享護膚知識,願多年以後你依舊貌美如花!


七老護膚老師朱鳳霞


先從晨間的護膚開始,早上潔面可以不用追求清潔力太強,接下來上眼霜,水乳,注意保溼和補水,可以簡單的做一些按摩動作,尤其是淋巴,促進血液循環,然後就是防曬!!!防曬特別關鍵,絕對不能省略,衰老的開始往往都是從不注重防曬引起。

晚間的護膚是重點,我覺得雖然皮膚好不能僅僅靠護膚品保養品來實現,但是養成好的護膚習慣是一個催化劑或者說是一個提升和改善的重要步驟。我的晚間護膚步驟是必須要把臉清潔乾淨,一天的灰塵容易堵塞毛孔。首先卸妝要徹底,潔面要乾淨,還要進行二次清潔,可以用溫和的卸妝水,也可以用清爽的化妝水或者含水楊酸,含酒精類的化妝水。其次是一週至少三次做面膜,一週一次的去角質。最後是按摩,促進血液循環和排毒,我一般用刮痧板或者手按摩,因為手心自帶體溫熱度,用手心的溫度把精油或者精華產品均勻按摩,眼眶,淋巴,額頭等部位。

不是特別建議晚上塗抹厚厚的晚霜或者精華液,乳液,儘量讓皮膚減少壓力,疊加太多也容易堵塞毛孔,夠一晚上的保溼度其實就ok啦。

我還想說護膚的重要的事情就是睡眠和休息,再好的皮膚也經不起熬夜的摧殘,愛自己就要給自己良好的作息規律和充足的睡眠保證喲~

希望對你有幫助


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