薄荷，一提到這個詞，大家想到的就是清涼、潤喉，薄荷不僅在我們是生活中應用廣泛，如常作為奶茶、口香糖、甜品、潤喉食品的主要原料，也是中醫上常用來治療鼻炎、緩解鼻塞的佳品。
薄荷是治鼻炎的好幫手
薄荷，《藥品化義》記載：薄荷，味辛能散，性涼而清，通利六陽之會首，祛除諸熱之風邪。薄荷有疏散風熱、祛風消腫、利咽、止痛等作用，常用於風熱感冒、目赤疼痛、鼻炎鼻淵等。
日常摘點薄荷煮水喝，能清熱解毒，緩解鼻塞等症，但想要治療長期反覆發作的鼻炎，則不宜單用，需要搭配白芷、藿香、甘草、生薑這些對鼻炎都有用的藥食同源的食材自制成白芷藿香茶。
具體用量為：白芷、藿香、薄荷、甘草、生薑各8克，準備好所有食材後，一起裝入紗布袋中，然後在鍋中加入清水，投入紗布袋，一起熬煮40分鐘，取汁水飲用，每天1-2次。
堅持飲用，能散寒解表、疏散風熱、通暢鼻腔，提高鼻子的抵抗力，從而改善鼻炎及鼻炎引起的鼻癢、鼻塞、流涕等症。薄荷加入白芷、藿香、甘草、生薑，都是有講究的，每樣食材都有它存在的意義。
白芷：《本草匯言》記載：白芷，上行頭目，下抵腸胃，中達肢體，遍通肌膚以至毛竅，而利洩邪氣。能散風除溼，祛風解表，通竅止痛，消腫排膿，用於鼻炎、鼻塞等症。
藿香：開胃止嘔，發表解暑，用於鼻淵頭痛。
甘草：祛痰止咳、緩急止痛、調和諸藥，跟其他食材一起配伍，可以緩解比較急重的鼻炎症狀。
生薑：健脾胃，提高鼻子抵抗力，減少鼻炎過敏反應。
常被鼻炎困擾的朋友，建議每天用開水沖泡此茶飲用，能調理身體，改善鼻炎，而且茶的香味也可以通鼻子。
自己有時間的，可以按照上面提到的方法來製作茶飲，如果覺得自己煎藥太麻煩了，也可以選擇方便的茶包用開水沖泡。對比市面上種類繁多的茶飲，較推薦這款白芷藿香茶，原料、品質、口碑都有保障，可以放心飲用，大家可以根據自身的需要來選擇。
另，經常用清水或生理鹽水來沖洗鼻子也可以幫助緩解鼻炎。最後，祝願大家的鼻炎能好快點，身體健健康康！
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