薄荷，一提到这个词，大家想到的就是清凉、润喉，薄荷不仅在我们是生活中应用广泛，如常作为奶茶、口香糖、甜品、润喉食品的主要原料，也是中医上常用来治疗鼻炎、缓解鼻塞的佳品。
薄荷是治鼻炎的好帮手
薄荷，《药品化义》记载：薄荷，味辛能散，性凉而清，通利六阳之会首，祛除诸热之风邪。薄荷有疏散风热、祛风消肿、利咽、止痛等作用，常用于风热感冒、目赤疼痛、鼻炎鼻渊等。
日常摘点薄荷煮水喝，能清热解毒，缓解鼻塞等症，但想要治疗长期反复发作的鼻炎，则不宜单用，需要搭配白芷、藿香、甘草、生姜这些对鼻炎都有用的药食同源的食材自制成白芷藿香茶。
具体用量为：白芷、藿香、薄荷、甘草、生姜各8克，准备好所有食材后，一起装入纱布袋中，然后在锅中加入清水，投入纱布袋，一起熬煮40分钟，取汁水饮用，每天1-2次。
坚持饮用，能散寒解表、疏散风热、通畅鼻腔，提高鼻子的抵抗力，从而改善鼻炎及鼻炎引起的鼻痒、鼻塞、流涕等症。薄荷加入白芷、藿香、甘草、生姜，都是有讲究的，每样食材都有它存在的意义。
白芷：《本草汇言》记载：白芷，上行头目，下抵肠胃，中达肢体，遍通肌肤以至毛窍，而利泄邪气。能散风除湿，祛风解表，通窍止痛，消肿排脓，用于鼻炎、鼻塞等症。
藿香：开胃止呕，发表解暑，用于鼻渊头痛。
甘草：祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药，跟其他食材一起配伍，可以缓解比较急重的鼻炎症状。
生姜：健脾胃，提高鼻子抵抗力，减少鼻炎过敏反应。
常被鼻炎困扰的朋友，建议每天用开水冲泡此茶饮用，能调理身体，改善鼻炎，而且茶的香味也可以通鼻子。
自己有时间的，可以按照上面提到的方法来制作茶饮，如果觉得自己煎药太麻烦了，也可以选择方便的茶包用开水冲泡。对比市面上种类繁多的茶饮，较推荐这款白芷藿香茶，原料、品质、口碑都有保障，可以放心饮用，大家可以根据自身的需要来选择。
另，经常用清水或生理盐水来冲洗鼻子也可以帮助缓解鼻炎。最后，祝愿大家的鼻炎能好快点，身体健健康康！
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