美食是人生活中的一種享受。女性懷孕後飲食就不僅僅停留在口味方面，同時還得注意營養。許多準媽媽在在孕期對飲食非常有講究，這是正確的。懷孕3個多月的準媽媽李女士就有一道孕期飲食的難題。她很喜歡吃蘿蔔，但不知道孕婦吃蘿蔔對胎兒有沒有害。那麼，懷孕期間孕婦能吃蘿蔔嗎?
孕期飲食的營養搭配非常重要。懷孕3個多月的準媽媽李女士就有一道孕期飲食的難題。她很喜歡吃蘿蔔，但不知道孕期吃蘿蔔對胎兒有沒有害。因此很煩惱。那麼，懷孕期間孕婦能吃蘿蔔嗎?
蘿蔔是一種極普通的根莖類蔬菜，它的營養及藥用價值卻很高。它富含木質素，能夠大大增強身體內巨噬細胞的活力，從而吞噬癌細胞。同時，蘿蔔中的鈣、磷、鐵、糖化酵素及維生素a、b1、b2、葉酸等，都是有益於妊娠的營養。準媽媽是可以吃蘿蔔的。
吃蘿蔔是最好不過了的了，因為它裡面含有清熱、降火、解藥性和毒性的功效。特別是因懷孕生起的胎毒和胎火。
開始吃蘿蔔，什麼蘿蔔燉排骨，蘿蔔燉鯽魚，蒸飯時在飯上蒸一碗清水蘿蔔湯，等等。由於不知道到底吃蘿蔔好不好只是聽說，所以吃的時候心裡那個還是很害怕的。但是吃了幾天後，現在嘴巴也好了，大便也很正常，而且這個時候的蘿蔔也特別好吃。
雖然蘿蔔有很多的好處，但單吃蘿蔔肯定不能滿足足夠的營養，可以將蘿蔔和別的食物一起煮，但要注意搭配。當然孕婦也不能只吃蘿蔔，因為什麼東西吃多了都是不好的，準媽媽一定要記住在吃蘿蔔的同時好藥多吃各種蔬菜水果，那樣營養才更全面。
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