用户102537481592
看过前一位的回答，图文并茂也基本正确。我就主要讲一些她没提到的。人类乳头瘤病毒是广泛存在于生存环境中的病毒，它也是有个大家族，分为很多种变种，其中包含恶名昭彰的几种主要通过性渠道传播的，也包括在正常社会生活中被传播的，比如手脚上都可能出现的瘊子就是，也叫寻常疣。不同种类的病毒的传播力和破坏力是不同的，就算是同一种病毒，也有强弱之分，而人类在长期的繁衍过程中，也逐渐的获得了一定的和病毒对抗的能力，也就是对某种病毒的免疫力，当人的体内环境好，有利于控制病毒的繁殖时，不容易感染病毒，就算有病毒颗粒进入人体，也难以大规模繁殖，当然这也是相对的，如果进入身体的病毒量大，位置集中，病毒毒力强的话，人的免疫力也难以控制，就会感染发病。所以，病毒的感染过程就是个你强我弱的问题。
对于未感染的想要避免感染，首先是要尽量不接触或少接触到病毒，避免不安全的性行为、少和别人发生皮肤接触、勤洗手、使用公共洗浴卫生设施和门把手等也要洗手、最好不用公用马桶、个人接触皮肤的卫生用品和衣物毛巾不要公用、从公共浴室出来最好给脚和拖鞋洗净或消毒等。但是偶然的接触到少量病毒往往是难免的，如果病毒相对于人体免疫力较弱，也不会发病，提高人体免疫力，除了先天体质外，主要包括三个方面，一个是身体素质免疫力，这是产生免疫细胞的根基，身体素质主要靠平时的营养和锻炼；二是身体能量免疫力，光有身体条件，但是如果能量消耗过大，也无法及时快速合成免疫细胞，火车也要有能量才能开动不是，所以平时要规律生活、按时吃饭、充足睡眠和休息，别熬夜、别过劳；三是营养素或者药物辅助免疫力，比如有人提到多吃含硒的食物，不过有一点要注意，海鲜在没感染病毒的时候可以多吃，一旦得了这类病，特别是在潮湿部位发病的，最好别吃海鲜，以免加重或者诱发病情。
对于已经感染病毒或者发病的，首先要去正规医院治疗，像瘊子这样的小问题，医院可以采取电灼、冷冻等方法快速治疗。如果不及时治疗，这类病毒感染有可能在免疫力继续低下的情况下自身就近繁殖传播，可能由一个变多个、变一群，尤其在潮湿部位传播更快。另外发现自身发病后，应主动避免与他人接触造成对他人的传播，并尽量不污染公用物品使其带毒。以瘊子为例，病毒主要集中在疣体根部组织和血液中，尤其要注意这些东西不要接触别人，也不要接触自己的正常皮肤。除了正规医疗外，一个是要尽量把免疫力提高上来，多锻炼、保证睡眠和休息、吃清淡健康饮食、避免辛辣海鲜羊肉，另外就是一定要尽量干燥和清洁。清洁是避免感染和提供传播媒介，干燥是这类病毒的大敌，而干燥除了身体皮肤表面的干燥外，还要注意体内除湿，体内湿气重往往也会造成易于感染这类病毒。
最后有个好消息是，如果感染的病毒不太厉害、自身免疫力又得以大幅提高，加上卫生、干燥的工作也做得好，有部分此类疾病病灶是可以逐渐缩小，有自愈倾向或者长期保持不变不影响生活的。当然，如果疾病不是非常轻微、无伤大雅的话，最好还是不要等待，采取主动治疗吧。
