大家都看過這樣的一個小故事。曾經有人問扁鵲，你們家中三兄弟都是名醫，但是哪一個的醫術最精呢？扁鵲回答說：“我的長兄醫術最好，次兄次之，而我是最差的一個。”那人問：“為什麼你的長兄醫術最精，你的醫術最差，但是長兄的名聲最小，而你的名聲最大呢？”扁鵲說，我的長兄醫治病症，是在病症發作之前；次兄治病是在病症略微發作之時；而我則是在病症完全發作的時候開始醫治的。能夠在病症發作前發掘出病因是最有效而且是最難的，但是卻顯示不出太大的名聲。”
通過這個小故事，我們能夠知道對於身體健康，防病是重於治病的。
生活中，許多人常常會受困於腰痠背痛，肩頸勞損等，這些其實多是由於生活中的不健康的生活方式引起的，如坐姿睡姿不當，過勞，缺乏體育鍛煉等等。種種不健康的生活方式長久下去得不到改善或者緩解，就會造成嚴重的腰痠背痛，肩頸勞損，不僅給我們的身體帶來難以忍受的痛苦，對我們生活產生了種種不便，而且治療這類疾病往往要消耗巨大的金錢，投入許多的精力。
因此最好的治病方式就是不讓疾病產生，即防病。預防疾病，就要堅持一個健康的生活方式。
我們在平時的生活中應該保持良好的坐姿睡姿，不熬夜酗酒，避免多勞，同時加強體育鍛煉。當遇到工作或者學習中的高強度的勞動後，要及時緩解身體各部位的疼痛和勞損。比如，通過推拿可以有效放鬆我們的肢體，疏通經脈，增強我們體內的血液循環，促進乳酸等其他人體代謝產生的廢物的分解。根據醫學研究，推拿可直接治療的病症包括肩頸勞損，四肢關節痛，腰痠背痛，各類關節炎等等。
常樂推拿，就是專注於推拿的健康護理專家，為客戶提供快捷方便的互聯網服務，幫助您在生活中舒緩壓力多勞，養成良好的生活方式，做好腰痠背痛、腰頸勞損等各類疾病的預防工作！
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