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從畫像來看，明朝皇帝中的胖子確實多一點，至少比清朝皇帝中的胖子要多。
有兩個原因。
第一，由於家族基因遺傳，明朝皇帝普遍都是大臉。同樣的身材，大臉的人會讓人覺得更胖一點。而清朝的皇帝都是小臉，自然讓人覺得瘦一點。
第二，因為懶。
明朝出了太多的懶皇帝，一不愛運動，二不愛動腦理政。長此以往，必然成為胖子。而清朝的皇帝尚武，大都能夠騎馬射箭，運動較多，也比較勤政。
明朝最胖的皇帝，是在位僅僅10個月的明仁宗朱高熾。
從廟號“仁宗”可以看出來，朱高熾其實是個好皇帝，但因為太胖，身體不好，在位僅僅10個月就病死了。
朱高熾的胖，不是當上皇帝以後才有的。在他當燕王世子的時候，就已經胖得不像話了。胖到什麼程度呢？胖到走路時都需要別人攙扶著。
朱高熾的胖，讓他的父親朱棣特別不爽。後來雖然立他為太子，但朱棣時刻想著廢掉他。
為何最終沒有廢掉呢？
第一，朱高熾是朱棣的嫡長子，而且他的母親是開國功臣徐達的女兒，母系家族勢力較大。在眾臣的拱衛下，朱棣才沒有對他下手。
第二，朱元璋活著的時候，特別喜歡朱高熾這個孫子，覺得他仁厚。朱元璋的看法，在一定程度上影響了朱棣。
第三，朱高熾有一個好兒子朱瞻基。朱高熾雖然不得朱棣的歡心，但朱棣特別喜歡朱瞻基。在朱棣幾乎要下決心廢掉太子的時候，大臣解縉一句“好聖孫”，讓朱棣瞬間改變了心意。這個好聖孫，指的就是朱瞻基。
為了保證朱瞻基日後能夠繼位，朱棣甚至早早地就把他立為了皇太孫，相當於隔代指定了太子。
應該說，朱高熾之所以沒被廢掉，朱瞻基起了最大的作用。
朱高熾雖然保住了皇位，可由於太胖，僅僅47歲就病死了，僅僅在位10個月。如果他能好好鍛鍊一下身體，想必不至於如此短命。
趣談國史
明朝的皇帝憋屈啊。
除了永樂皇帝和開國之君，其他皇帝想要出個門很難。
特別有一次出去打個仗皇帝還被人家俘虜了，奇恥大辱也就算了，皇帝后來還被放回來，放回來又發生了奪門之變，禍起蕭牆，這讓明朝皇帝和文官集團很害怕。
所以皇帝就很少出門。
你要出趟門還得給文官們打報告，聽他們給你講一番大道理，然後你就不能出去了。
明朝皇帝還不尚武，頂多也就愛好修修神仙，玩玩小姑娘、鬥鬥太監什麼的，實在無聊，就把幾個文官拉過來打打屁股算完。
看看這幾位的證件照（畫像），也不是都很胖啊，有瘦子啊。
永樂皇帝、正德皇帝、嘉靖皇帝、泰昌皇帝、天啟皇帝都不胖。
永樂皇帝馬上天子，帶兵打仗先是幹掉了自己的侄子，還出去打蒙古，這樣的人當然不胖。
正德皇帝不好好上班，喜歡養動物，給自己封官，出去遊玩，天天瘋瘋癲癲，怎麼能胖。
嘉靖倒是不出去，天天在家嗑藥求神仙，你見過哪個吸毒的長得胖？
泰昌皇帝，當了一個月的皇帝，還沒有過上好生活就完蛋了，自然胖不了。
天啟皇帝更是了不得，有自己的業餘愛好，天天做木匠，打打傢俱什麼的，這也胖不起來啊。
你們再看胖那幾個都是不愛運動不愛折騰，吃飽飯沒事就坐著，聽文官叨叨叨，有氣也不能撒，能不憋胖嗎？
尤其是萬曆皇帝，天天不上班，躲在後宮也不知道幹啥，天天睡覺，肯定要養一身膘啊。
（萬曆皇帝的戎裝，這馬怎麼這麼矮啊）
清朝的皇帝就不一樣了，他們年年還有打獵的工作，從北京到承德，那時候啊，還得坐著馬車，晃晃悠悠，光這一路上就夠減肥了，別說到哪兒還得騎馬射箭。
錦翼
看完我的回答大約需要3-4分鐘，希望您覺得值得，謝謝。
回想了一下，題目中的問題應當是現實存在的，原因是什麼呢？
第一，明朝的皇帝飲食方面是沒有制約的
明朝的皇帝吃什麼？誰負責皇帝的飲食？明朝的時候，有一個專門負責皇室飲食的部門就是“光祿寺”，主管是光祿寺卿，可別小看了皇室的廚師，他的品級可是從三品大元。
接著我們看看光祿寺給明朝皇帝準備的飯食有什麼？
早餐：羊肉炒、豬肉炒黃菜、蒸豬蹄肚、兩熟煎鮮魚、香米飯、豆湯、泡茶。
午餐：胡椒醋鮮蝦、燒鵝、燌羊頭蹄、鵝肉巴子、鹹鼓芥末羊肚盤、蒜醋白血湯、五味蒸雞、元汁羊骨頭、糊辣醋腰子、蒸鮮魚、羊肉水晶角兒、椒末羊肉、香米飯、蒜酪、三鮮湯、豆湯、泡茶。
一天兩次正餐，瞧瞧這個菜，看起來就相當油膩，再加上沒有監督和節制，不長胖就怪了。
第二，吃得好還不喜歡運動
除了朱元璋、朱棣、朱厚照等幾位肯定身懷武藝外，明朝的皇帝們普遍對弓馬不太感冒，打獵這本來是皇帝的主要運動項目，明帝們也不大喜歡。對於乾隆皇帝等喜歡的巡遊項目，明帝也不太感冒，明朝皇帝大都比較“宅”。基本上不出北京城，甚至不上班。
吃的多，還不運動，不胖不是很奇怪？
第三，吃得好，不運動還不操心
說心寬體胖，明朝的皇帝還都不太喜歡操心，他們一方面缺少對政務的興趣，一方面有龐大的文官集團協助解決政務，他們也就落得清閒，興高采烈的開發一些業餘愛好，像是木匠活，煉煉丹之類的。
第四，明朝以胖為美，畫師難免修飾一番
我們現在看到的明朝皇帝的畫像，普遍都很胖，這應當也來源於那個時期的審美。可能在明朝，覺得胖代表富足、飽滿，於是為皇帝作肖像的畫家，自然幫助皇帝修飾一下，給足皇帝的面子啦。
說到這，我就要出去運動啦，好心塞。
原創碼字著實不易，你的關注就是對我最大的支持。
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魚包同學
明朝那是朱元璋建立的，他總說的一句話就是，如果每天有2個大餅吃，他就不會造反了。因此，明朝從朱元璋開始，吃的上面就是很隨意，從來不講究營養搭配，科學飲食。基本上皇帝喜歡吃什麼，就給做什麼，而且是什麼都吃，朱元璋就是典型的吃貨。他的人生哲言就是，能人首先得能吃。因此，明朝皇帝基本上屬於暴發戶一樣，胡吃海喝，最後都胖了。明朝皇帝有專門的食堂，叫光祿寺。這傢伙做得久了，跟大學食堂有得一拼，位列明朝四大不靠譜之一:翰林院文章，武庫司刀槍;光祿寺茶湯，太醫院藥方。炒菜一律猛火大油，就差沒拿出青椒炒月餅。這朱元璋以前當乞丐時，看到這樣的吃食得叫祖宗，但當了皇帝，再這麼吃法，也得叫祖宗了。吃到後面把朱元璋給吃煩球了，直接炒了光祿寺的魷魚，不吃他們家的飯了，那誰做飯餵飽皇帝呢?
太監上!還真別說，太監做菜就是講究，主管單位是東廠，業務搞得不錯，武能當特務，文能燉靚湯。就是牛鞭虎鞭啥的不經常上，也是一個遺憾。
後面的明朝皇帝不比創業一代那麼省，吃得就多起來了，據《明會典》記載一年也得吃個二萬頭二師兄，走地雞也得幹掉四萬只。是不是全進了皇帝的肚子，那就不知道了。
但總的來說，花樣不多。不過，我看了一下，明朝的皇帝胖子多，朱元璋的太子朱標就是大胖子，還有萬曆皇帝明仁宗朱高熾等等。
一千零一次1001
現在我們除了看到明朝時期留下的明朝皇帝的畫像外，已經無法直觀的看到明朝皇帝的長相了，雖然這些畫像都有或多或少的美化皇帝的因素，但是其基本輪廓大致還是可信的，因為這些畫像最後都是要經過皇帝本人許可的。
從這些畫像中，我們可以很明顯的看出明朝的皇帝普遍是比較胖的。原因是什麼呢？
首先是明朝皇帝的基因使然，一般是老子胖的話，兒子大多也會胖。明朝的開國皇帝朱元璋體態就比較豐腴，因而後世子孫也跟著發福自然也是情理之中。比如明仁宗朱高熾連向母親請安都跪不下來了。
再者，明朝皇帝的生活一般是比較安逸的，與唐宋時期皇帝受到大臣們的制約不同，明朝的皇帝許多都是隨心所欲的。比如明世宗嘉靖皇帝一連二十多年不上朝，明神宗萬曆也是如此，整日嬉戲玩樂，養尊處優，怎麼可能不長胖？
明朝的皇帝都長得胖，好事壞事呢？壞事
青年史學家
明朝共十六帝，享國二百七十六年，這些皇帝的圖像見下圖:
而清朝共十二帝，享國二百六十八年，這些國君的圖像如下圖:
這樣一對比，明朝皇帝們絕大多數胖墩墩的，而清朝皇帝瘦得可憐。
對此，我認為有以下幾點原因:
1.飲食習慣。由於朱元璋放牛娃出生，所以對吃食不怎麼講究，明朝的皇帝們也都胡吃海喝，怎麼爽怎麼吃，完全不講究飲食習慣，簡單粗暴。而清朝皇帝那個食物就精緻了，菜樣多，而每道菜不過兩口，營養就自然均衡了嘛。
2.生命在於運動。明朝的皇帝是個懶蛋，幾乎不怎麼運動，而清朝皇帝呢，他們是馬背上打江山，時不時還外出狩獵，時不時還出遊。你看人家朱厚照還四處閒逛，也是四處撒野哦，很頑皮，根本胖不起來嘛！
3.明朝的制度不錯，以致於這些皇帝們不理朝政，各玩各的，畫畫的畫畫、吃藥的吃藥、打野的打野……奇葩皇帝一大堆，純屬於精神上的皇帝。清朝皇帝就不行了，得擼起袖子加油幹！
最後，明朝皇帝的這些不良習慣或者慢性疾病讓他們胖起來了，但也是“虛胖”，也讓他們的身體素質變差，進而簡短壽命。
下面，我們一起來看一看這兩個朝代的皇帝壽命:
三叔小記
這倒是個有趣的問題，明朝皇帝確實都比較胖，要深究其中的原因，可以從現代人肥胖的原因裡去看一看。
現代這個社會，小胖子特別多，一去大街上，都是左手麥當勞，右手肯德基，回家再來一頓紅燒雞。肥胖的原因很多，但總括起來其實也就三個：
飲食、運動和遺傳！
而明朝皇帝之所以都很胖，也是這三個原因。
要想胖，請吃，好好吃！
明朝是農民皇帝朱元璋打下的天下，老朱早年出身貧寒，連飯都吃不起，他早年總說：“如果每天有2個大餅吃，他就不會造反了。”所以當上皇帝后，朱哥哥在飲食上是徹底的不用愁了，每天每頓輪番做好吃的，反正是皇帝，也不用擔心形象問題，而那個年代，什麼高血壓、高血脂、高血糖也根本不會被人們在意，所以。。。就使勁吃吧。
據史料記載，朱元璋一天的飲食這樣的：
早膳：羊肉炒、豬肉炒黃菜、蒸豬蹄肚、兩熟煎鮮魚、香米飯、豆湯、泡茶。
午膳：胡椒醋鮮蝦、燒鵝、燌羊頭蹄、鵝肉巴子、鹹鼓芥末羊肚盤、蒜醋白血湯、五味蒸雞、元汁羊骨頭、糊辣醋腰子、蒸鮮魚、羊肉水晶角兒、椒末羊肉、香米飯、蒜酪、三鮮湯、豆湯、泡茶。
而且負責做飯菜的光祿寺據說炒菜特別難吃，為了彌補手藝的缺憾，他們各種加大料大油，根本不講求營養搭配，哪個口味重來哪個，而且明朝也沒有像清朝那樣的勸菜制度，基本上皇帝想吃啥，吃多少都可以，所以。。。胡吃海喝的皇帝不胖才怪。
“心寬”才能體胖！
明朝皇帝除了吃上沒啥節制，在運動上幾乎也不“節制”，可以說是幾乎沒有。大家看看明朝皇帝們的畫像：
（明朝最瘦皇帝）
貌似只有正德皇帝比較瘦，為啥呢？有一個原因，這正德皇帝愛當將軍，愛玩打戰的遊戲，他不愛上朝，就愛玩，還動不動就騎個馬，讓大臣們找不到，所以天天運動，當然胖不了。
而其他皇帝就大多不愛動了，比如嘉靖，幾十年不上朝，天天盤腿坐在宮裡當道士修仙練道，而且吃的也不落下，再比如萬曆皇帝，不愛上朝，整天胡吃海喝，酒色財氣，運動量也是超級低，估計也就只有和妃子們才能“運動”會兒，所以。。。不胖才怪！
“老朱家基因相當強大！”
要說肥胖，還有一個很重要的原因，就是基因。為啥有的人節食減肥，運動也很大，就是瘦不下來呢？
答：你家的肥胖基因太強大了，這種人多半家裡的長輩就有很胖的。
（朱元璋）
（朱棣）
（朱高熾）
而明朝皇帝，大家可以看看，從朱元璋、朱棣、朱高熾這三位朱家始祖就可以看出，他們的基因真的很強大，所以，其後代在先天上就擁有著強大的肥胖基因。
要想瘦，要管嘴！
要想瘦，邁開腿！
小君要馬上去運動了！
宮殿君
這個問題有失偏頗，從史書記載和影視劇中都可以看到，不是明朝的皇帝很胖，而是所有朝代的皇帝的畫像裡畫得都很胖。這是為什麼？這是因為在中國古代，胖是有福氣的表現，皇帝沒有福氣誰有福氣？
比如我們看到的秦始皇、漢武帝、唐太宗、朱元璋，等等皇帝的畫像，他們雖然帶兵打仗，但一樣都是胖乎乎的。
古時，胖是富態，所以流傳著“胖子有福氣、肥頭大耳是富貴相”等等諺語。
主要是由於在古代長期食物匱乏，因此在人們的生活觀念裡，“吃飽”是所有中國人生活中最重要的一件事情，而吃得飽、吃得好更是一個有錢人或者說是富貴人家才能享有的權利。
從古至今，所有的中國人都以肥為美，因為肥胖的身體，代表著這個人生活比較優渥，起碼是吃喝不愁，而且這個人社會地位一般都還比較高。
一個普通的農夫，因為要辛苦勞作，所以哪怕是吃的再好，身體也不會發胖的，看看影視劇中那些貧苦之人，有幾個胖子。
“胖子有福”這種觀念，深刻影響著全體中國人。
哪怕是到了今天，胖子也都是一箇中性偏褒義的詞彙，比如“心寬體胖”，“胖子有福”，“肥頭大耳有福相”等等。
這種思想也深刻影響著古代給帝王畫像的人。因此我們可以看到，幾乎所有的皇帝的畫像裡，皇帝幾乎都是寬面大耳、膘肥體壯。
有的時候，皇帝明明就是一個瘦子，但是畫師在畫像的時候，都會刻意將其畫胖一點，為什麼會這樣呢？因為你畫的太瘦，顯得你對皇帝不尊敬，這叫大不敬，要殺頭的。
所以畫師們一般都會把皇帝故意畫胖，反正那個時候也沒有照相機，畫畫嘛，幾十年以後誰也不知道皇帝真的長成什麼樣子。
於是，我們就可以看到，從古至今，幾乎所有的皇帝在畫像里長得都胖墩墩、肥嘟嘟寬額大耳，而不僅僅是隻有明朝的皇帝是胖子。
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明代的皇帝的畫像也好，史書上的描述也好，似乎確實如此。為什麼會這樣呢？我的理解是，明代皇帝看起來都比較胖的一個最主要的原因是他們身體都不好，這種胖其實是一種“虛胖”，反映的是明代皇帝的整體身體素質很差的表現。
明朝皇帝中，活過50歲的只有四個人，就是明太祖、成祖、世宗和神宗，大部分的皇帝都在30多歲的英年死去，比如明宣宗、英宗、代宗父子兄弟都只活了三十多歲，此外孝宗、穆宗、光宗也都只活了三十多歲，整人來說，30多歲是明代皇帝的一個常態吧。
身體不好，身體的各種機能較差，而身為皇帝，一方面營養補充其實很多，但吸收轉化不了，就虛胖了，而且當皇帝也是個體力活，工作量其實還挺大的，也容易因為過勞肥而顯得虛胖。
而清朝的皇帝顯瘦，主要是因為身體還可以。從壽命上來說，清朝的皇帝素質完勝明朝，清朝皇帝平均年齡高達52歲，而明朝是39歲，中位數大概只有35歲。其實比較起來，整個中國歷史上，清朝都是比較厲害的，因為東漢皇帝們大概平均壽命在34歲，元朝在32歲 。
明朝皇帝虛胖的還有幾個原因是，一是大多有慢性病，這些慢性病也使得他們容易虛胖。仁宗以是胖出名的，因為他有足疾，行動不便，天天坐著，自然容易長胖。二是生活習慣不好，比如武宗喜歡暴飲暴食，而且還特別喜歡喝酒，明神宗也是特別喜歡喝酒，這些習慣都容易使他們發胖。三是明朝皇帝大多喜歡亂吃藥，特別是長期服食丹藥，造成重金屬重毒，腸胃功能紊亂，很多都有“體腫”的特徵。
只愛潘多拉
其實個人的感覺好像除了清代的皇帝普遍偏瘦意外，其他朝代的皇帝普遍都是偏胖或者乾脆就是個大胖子。
秦始皇
漢武帝
曹丕
唐太宗
宋太祖
元世祖忽必烈
從上面這些圖可以看出來吧，皇帝們真的都是胖子。
這可能是因為生活過的好吧，畢竟皇帝都是萬乘之尊，國家的好東西都是緊著皇帝先來，天天吃好的當然容易胖。
其次，皇帝的國務都畢竟繁忙，都少有運動機會，而且中國曆來有個傳統，掌權的人都不怎麼幹體力活。所以，沒有運動量就更容易胖了。
還有一個原因就是古代中國人都喜歡胖尤其男人更是以胖為美，比如生男孩都叫大胖小子，各種傳世名畫中的人物多以胖居多。這就不難理解為什麼畫像理的皇帝們都是胖胖的
