波密縣，位於西藏自治區東南部，是西藏商品糧基地縣之一，是出口菌類松茸、羊肚菌的重要產地之一，境內海洋型冰川發育極好，有著名的卡欽、則普、若果、古鄉等冰川。

波密縣位於西藏自治區東南部，帕隆藏布河北岸。318國道從縣中心穿過，距自治區首府拉薩市636公里，距林芝市市區230公里，距昌都市八宿縣217公里。波密縣地處念青唐古拉山東段和喜馬拉雅山東端，北高南低，高山連綿，中部為帕龍藏布河谷和易貢藏布河谷，支流數十條，流域面積4549.6平方公里。境內有卡青、木如草復、罪瑪、日母、關星、洛腮、公湯、曲瑪爾礦勒、雜接著等十大名山。波密縣境內最高海拔6648米，最低2001.4米，縣政府駐地扎木鎮海拔2720米。

米堆冰川

米堆冰川位於西藏林芝地區波密縣東約100km處的玉普鄉米堆村，是西藏最重要的海洋型冰川，也是世界上海拔最低的冰川，被《中國國家地理》評為中國最美的六大冰川之一。米堆冰川主峰海拔6800m，雪線海拔只有4600m，末端海拔2400m，冰川下段穿行於針闊葉混交林帶，兩側大山巍峨峻峭，鬼斧神工，雪山和雲霧交織在一起，如夢似幻，使人驚歎不已。爬冰山對體力有一定要求，需帶食物、水等補給品，注意保暖。

米堆冰川是西藏最重要的海洋型冰川，也是世界上海拔最低的冰川，被《中國國家地理》雜誌評選為中國最美的六大冰川之一。

米堆是以一座冰川得名的一個地方，它位於西藏林芝地區波密縣東約100公里處。行進在巍峨峻峭的大山之間，那鬼斧神工、潑墨山水，那冰川絕壁、雪山雲霧，每每令人驚歎不已。

米堆冰川位於波密縣玉普鄉米美、米堆兩村，距縣城所在地扎木鎮90多公里。米堆冰川主峰海拔6800米，雪線海拔只有4600米，末端海拔2400米，冰川下段已穿行於針闊葉混交林帶。

米堆冰川靠近川藏公路，進入方便，可包車約2小時到達米堆村，從景區門口到冰川還有約7km路程，步行約3小時，駕車20分鐘即到即可見到。

地址：林芝市波密縣玉普鄉米堆村

遊玩時間：建議3-4小時，全天開放

易貢國家地質公園

易貢國家地質公園位於西藏林芝地區波密縣，雅魯藏布大峽谷的頂端，其中博物館景區東距波密縣城80公里，西到林芝約130公里。

易貢國家地質公園平均海拔約4000米，易貢湖面海拔2200米。受印度洋暖溼氣流沿雅魯藏布大峽谷北侵的影響，這裡降雨充沛，冰川發育，氣候溫和，植被茂盛。這裡是分佈有茂密的原始森林，極具生物多樣性的“生態源”和發源有多條河流的“江河源”。

易貢國家地質公園是一個以罕見的巨型高速滑坡地質災害遺蹟為主體，具有國內最大的海洋性冰川，雪山群、堰塞湖、冰湖、峽谷、瀑布、泥石流溝、角峰、鐵山、溫泉等地質地貌景觀為一體的綜合性地質博物館。

易貢湖畔還是中國人民解放軍進軍西藏的重要基地，當年西藏自治區黨委也曾在此選址，至今還保留著具有紀念意義的“將軍樓”。

這裡也是頗具盛名的“易貢茶葉”生產基地，還是具有豐富藏民族和宗教文化特色的少數民族聚在地質公園規劃區內，還包括有雅魯藏布大峽谷、帕隆藏布大峽谷、許木古冰川遺蹟和古鄉溝泥石流、102滑坡群、拉月大塌方、培龍溝泥石流等地質地貌景觀及地質災害遺蹟景觀。

卡欽冰川：西藏最長的冰川、我國第三大冰川、我國最大的海洋型山谷冰川；

帕隆藏布：世界第三大峽谷，與雅魯藏布大峽谷（世界第一大峽谷）相接。

地址：波密縣與林芝縣交界處

開放時間：8:00-18:00，免費開放。

傾多鎮

過了桃花溝就能到達傾多鎮，鎮上有座傾多寺。傾多鎮生態環境與之前經過村落完全不同，據說這裡原本是藏王聶赤贊布的故里，然而王者生來與眾不同，且腳上生蹼。當地人都以之為怪物，並將他趕出了村裡。此時後來激怒神靈，從此這個地方就受到詛咒，人丁不興、水草不豐、六畜不旺。

波密縣到傾多鎮約43公里，去傾多鎮需要經過如納村。那裡長滿了各種野桃樹，千姿百態，每年三四月份桃花綻放，漫山遍野，煞是好看，故被稱為“桃花島”。由於交通不便，被大家稱為“世外桃園”，充滿著勃勃生機。傾多鎮走到最後可以上到更高的坡地拍攝桃花和傾多寺。凍油村和傾多鎮是桃花最多最值得拍攝的地方。波密桃花的規模比林芝要大，而且雪山波密多一些，氣勢上看起來更強，但因日照比林芝豐富，桃花的顏色發白，茂盛期更類似櫻花的顏色。

傾多鎮不是很出名，景色卻比很多出名的地方要漂亮，村落規整，很是田園，桃花配著青稞，一點也不顯單調，路程有點遠，進村之後，左拐左拐才能上到高點，沒有門票，是個免費的好去處

景點位置：西藏自治區林芝地區波密縣傾多鎮

類型：小鎮

遊玩時間： 建議10-20分鐘

開放時間：全天開放

門票信息：無需門票。

鸚哥嘴

一處重要的茶馬古道遺址，因地形狀若鸚鵡的嘴而得名，地勢險要，東隆山與喇嘛多吉山夾著巴曲河水，形成一條幽深險峻的峽谷。鸚哥嘴曾是巴塘的交通要塞，是官員、商人的必經之路，也被稱作“官商大道”，直到川藏公路巴塘段通車，這段曾經繁盛的道路才漸漸寂寞起來。

鸚哥嘴沿途的石壁上留有清代以來的諸多石刻，記錄了巴塘一帶的歷史變遷，《鳳都護殉節處》是其中的典型代表。鳳都護，指的是清廷駐藏幫辦大臣鳳全，在1905年巴塘事變的-中被殺，這一事件是康巴地區歷史變革的重要節點。根據《巴塘縣誌》記載，1904年，鳳全被委任為駐藏幫辦大臣，前往現在的昌都地區就任。經過巴塘時，他見當地氣候宜人，便駐紮下來，強行推行新政，行洋禮，習洋操，還限制僧侶人數，招來土司和僧眾的仇視。1905年2月，衝突爆發，鳳全被迫撤離巴塘，退至鸚哥嘴時遇襲身亡。隨後，四川提督馬維騏與建昌道尹趙爾豐率軍進入巴塘，剿殺當地土司與僧侶幾百人。巴塘事變之後，趙爾豐升任川滇邊務大臣，在巴塘等地區大力推行“改土歸流”，廢土司制，改流官制。這段歷史對康巴地區乃至周邊的歷史進程產生了極其深遠的影響。

景點位置

林芝地區波密縣

瓦巴村

　瓦巴村在然烏湖去米堆冰川的路上。瓦巴村是地道的藏式林區建築,一面是湖水， 一面是有著茂密森林的大山,草垛、木屋、牛羊，濃濃的藏式風情。這裡的藏族民居都是用山上的木材建造，藏民的家用木板和石頭圍起來的小院子，每一個院子都有一扇木門，沒有鎖，只用鐵絲隨便拴上。瓦巴村的木屋多是兩三層，底層飼養牲畜，二樓是充滿酥油味道的藏式客廳，牆身與其它地方的藏居相比顯然缺少了色彩和紋理，但與這裡的湖光山色相襯得自然而和諧。斜射的陽光下黑亮的木屋頂反射著瑰麗的光芒，把瓦巴村染成了迷人的金色。雪白的羊群、樸素的村民、錯落有致的木屋、蜿蜒的籬笆牆、高高的青稞架、秀美的雪山、當然還有多彩的然烏湖，讓我們久久不願歸去，直至暮色蒼沉。

從波密到然烏鎮不到6～10公里處的“瓦村”，是一個景色不錯的地方。瓦巴村裡的房屋是典型的藏東南林區建築，大量採用木材建造，連屋頂都是用木材鋪就，村落裡瀰漫著濃郁的藏家韻味。

景點位置

西藏自治區林芝地區波密縣

扎木鎮崗村

導 遊 扎木鎮崗村屬典型的高山峽谷地帶，這裡群峰如聚，意態萬千。位於帕隆藏布江臨近雅江的幾字形拐彎處，森林、湖泊共構奇幻美景。　 介 紹 歷史悠久的扎木鎮為古代波密地方政權的首府。波密的原始林區位居全國三大之列，各種亞熱帶作物均可在此生長。波密人擅長劍術，長短刀不離身，英武不凡，據說是止貢贊普的幼子甲赤的後代。由於波密地僻難至，波密王長期得以偏安於此，並足可和吐蕃正統並存。清朝道光年間才統歸西藏地方政府管轄。 波密過去是空守寶地但經濟卻不發達，滿山遍野的山珍以及林木資源等均未用作商品交易。如今商業興盛的波密已不復原來的貧窮了。扎木鎮人口近萬人，流動商販常年都有好幾千人，他們都分佈在帕隆藏布兩側，靠一座鋼筋水泥橋往來，橋的兩邊是舊城和新城。縣城周圍群山環抱，墨綠的森林和雪峰交相輝映，寧靜之中滿含著生氣。

米堆村

•米堆冰川腳下的小村莊，一派田園牧歌般的自然風情。

景點介紹

米堆村位於波密縣玉普鄉的米堆冰川腳下，距離米堆冰川僅有2公里左右，距離318國道也僅有幾公里，有一般的鄉村路，越野車等都可以進入。米堆村是南迦巴瓦這一帶最著名的村落之一，北海的米堆冰川正是以它命名。

米堆村不大，是一個安靜的藏族小村，一座座藏式院落錯落有致，房屋一般是二層，每家都會有搭著青稞、小麥的曬臺，院子裡的樹木、經幡等，很是漂亮。而且這裡海拔很低，大約只有2000米，附近的樹木茂密，夏季時成片的作物分佈在山坡上，田園風光令人欣喜。村內目前有一些人家提供食宿，如果時間充裕不妨在這裡住住。

地址：林芝市波密縣米堆村冰川山腳下

類型：鄉村

遊玩時間： 建議1-2小時

開放時間：全天開放

門票信息：無需門票。

崗鄉自然保護區

漫步在原始叢林中，欣賞雪山、樹林、經幡、草甸的優美風光。

景點介紹

位於波密縣帕隆藏布河畔南惻，扎木鎮西側約22公里處，是一片綿延幾十公里的壯觀雲杉林。景區內環境很好，森林、草甸和野花交織，背後則是高聳俊俏的大山，非常漂亮。

景區內修有小路，遊客進入後就步行沿途遊玩即可，一般可以走3-4個小時，欣賞純自然的原始叢林風光。湖水、棧橋、經幡、草甸、雪山、駿馬，應有盡有，還有著名的怪石和千年杉王等景點，絕對讓你不虛此行。另外，景區裡有藏族人家，可以提供簡單的餐飲服務，價格還比較實惠。

地址：林芝市波密縣帕隆藏布河畔南惻

類型：自然保護區森林

遊玩時間： 建議0.5-1天

開放時間：8:00-18:00

門票信息：90.0元

嘎瓦龍景區

　嘎瓦龍是位於西藏波密縣與墨脫縣之間的一座大山，山口海拔5,300多米，距波密21公里。當地人叫嘎瓦龍21K處。這裡是一個世外桃源。嘎瓦龍雪山冰川雄偉壯觀，奇峰異彩美不勝收，山上無人煙，有鮮豔奪目花草，特別是在山上有世界上最高的天池，水池裡水碧藍共三個池顏色各異。

雪山腳下的這座建築是嘎瓦龍寺。據說，大約380年前，第一世達香仁波欽內丹多吉，受蓮花生大師託夢旨意來到波密嘎瓦龍，發現此地風水奇特、崖石巖壁多處聖蹟，於是決定在此長期修行，更是在修行期間親自募資籌建了嘎瓦龍寺，成為波密多東寺的分寺（其駐寺僧人自古由波密多東寺指派）。

古鄉湖

•帕隆藏布江的堰塞湖，有亭臺樹木，環境怡人。

景點介紹

古鄉湖位於川藏線著名地點古鄉小鎮旁，是帕隆藏布江上的一處堰塞湖。湖泊不大，但周圍樹木叢生，湖上有亭臺樓閣，晴天時湖水碧藍，環境非常不錯。湖兩側的山頂常有積雪，拍攝雪山下湖水的照片也很漂亮。

地址：林芝市波密縣古鄉

遊玩時間： 建議2小時

開放時間：全天開放

門票信息：無需門票。

交通：由通麥沿318國道向東，溯帕隆藏布上行不遠，就是古鄉湖。縣城到古鄉湖沒有班車，只能包車前往，約70元