03.04 中国哪里的粥最好喝?

用户68056351


中国哪里的粥最好喝?

广东粥,尤其是广州的粥最好喝!品种也很多!

广东粥,米煮得比较烂,使粥变得绵滑,容易消化。

广东粥不加配料时,称为“白粥”,俗称米皇;也可加少量陈皮或银杏和盐。



广州的粥就是所谓"生滚粥",先要熬好一锅粥,然后在小锅里煮少部分,粥煮沸后,把调好味的材料放入再次煮沸就可以了。至于材料就是随个人爱好而加,如,牛肉片、猪肉片、鱼片等,甚至还可以加一点姜丝和葱花。

一般,先用骨头煲汤,再用汤来熬粥,会特别的好吃,也很有营养。

皮蛋粥就是白粥中加入碎块皮蛋,起锅时加入盐、葱花、胡椒粉。

每次煮粥,最好量不要太多,一两碗就好。

广州常见粥品种如,猪红粥、芥菜粥、烧骨粥、牛肉粥、黄鳝粥、鱼片粥、水蟹粥、柴鱼花生粥……

油盐粥,就是在白粥中只加入少量的盐和一点点的油,通常生病了吃这种粥。



一、艇仔粥,最著名,最好喝!

(一)艇仔粥名称由来

艇仔粥,据说起源自以前广州荔湾的小贩,撑着小艇而卖的特色粥品,称为“荔湾艇仔粥”。内有碎牛肉、鱿鱼、鱼片、炸花生米等多种配料。

现在的艇仔粥已迁至岸上,并进入了各酒家、宾馆,成为食客喜爱的广州小吃。

艇仔粥众料合一,鲜爽香美,软脆兼具,鲜甜适口。

(二)制作方法

1、材料

主料:大米,猪骨,腐竹。

配料:草鱼、墨鱼、浮皮、鱼饼丝、花生米、粉丝、海蜇、葱、姜、胡椒粉、盐、酱油等各适量。

2、艇仔粥怎么做

(1)猪骨洗净,加猪骨和清水在锅中,并用旺火熬1.5小时,捞出猪骨,滤去骨渣,加入大米、腐竹旺火烧开,改用慢火熬2小时左右。


(2)取1小碗粥,放入小锅,加配料拌匀即成。

3、艇仔粥的制作要领

(1)粥要熬细熬软,呈白乳色;

(2)生料要在粥煮沸后加入;

(3)再次煮沸,脆性料撒在粥上即可。




二、及第粥

及第粥,据说从前有一书生落难行乞,得人施舍一碗粥,内放有各式内脏等厨房杂烩。后书生高中状元及第,以及第命名此粥。

(一)材料

主料:大米,猪骨,水发腐竹,干贝,猪瘦肉泥,猪肥肉丁。

配料:青菜末、精盐、味精、猪肝、猪肠等各适量。

(二)如何做及第粥

1. 将猪骨洗净,放入锅内加适量清水,用旺火熬煮1.5小时,取出猪骨,滤净渣,加入洗净的大米略煮,再加入腐竹、干贝,用旺火烧开,后用小火熬2小时左右。

2. 猪肉泥加精盐、味精及适量清水,搅打至起劲,加入肥肉丁、汾酒、青菜末拌匀,挤成小丸。

3. 熟猪肝、熟猪粉肠切成小段,加盐拌匀。

4. 取粥1碗,放小锅内煮沸,加配料等调味即成。

(三)及第粥的制作要领

1. 猪骨汤用旺火熬煮;

2. 大米入锅要用小火长时间煮软烂;

3. 肉、菜料等可灵活选用。



三、白粥

米洗干净用水泡,泡多久随意,不超过一天即可;放入锅,高压锅,电饭锅,电磁炉都行,但高压锅比较麻烦,建议还是别用!多放些水煮多久多烂,根据自己的殊好,尽量稀一点比较好;配稀饭的菜根据自己喜好而定。




四、猪肝粥

做法参照“三”,煮开时加入猪肝就可以了,猪肝要嫩,在煮好前3分钟把猪肝放进去。

五、皮蛋瘦肉粥

参照“三”,煮到快好10分钟之前,放入皮蛋小碎块和瘦肉末煮好即成。



六、芝麻粥

捣碎芝麻与大米同煮。

七、山芋粥

山芋与粳米同煮,芝麻50克、米100克;先将芝麻炒熟,最好研成细末;待米煮熟拌入芝麻同食,秋季常食,可益寿延年,还可润肺,是秋季保健粥的佼佼者,对便秘、肺燥咳嗽者有一定疗效。




八、牛肉粥

碎牛肉与粥同煮,可补脾胃、强筋骨

九、乌鸡肉粥

乌鸡同粳米同煮,加调味,用于高血压、贫血、营养不良等。

十、木耳粥

取木耳、粳米加冰糖同煮,润肺生津,滋阴养胃,补脑强心。



十一、胡桃粥

胡桃仁捣碎同粳米同煮,胡桃肉20克、米100克,核桃肉洗净共煮粥。常食核桃粥,不仅能补肾,还可以预防阳萎、遗精,延衰抗老。

十二、枸杞粥

枸杞同粳米共煮,补肾益血、养阴益目。



十三、胡萝卜粥

胡萝卜碎块,同粳米共煮,将胡萝卜用素油煸炒,加100克米和水煮粥;因胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素a,适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。

十四、栗子粥

栗子肉与粳米共煮,栗子50克、米100克加水同煮成粥;因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用,尤其适用于老年人腰腿酸痛、关节痛等。



十五、百合花杏仁粥

百合、杏仁与粳米同煮,加白糖适量温服,能润肺止咳,清心安神,用于病后虚热,干咳劳咳。

十六、红枣糯米粥

山药、苡仁、荸荠、大枣、糯米同煮,放入适量白糖,有健脾胃、益气血、生津止渴之功效,适用于体弱、贫血、慢性肠炎等患者食用。




十七、百合花红枣粥

原料:江米30克,百合花9克,红枣10枚,白糖适量。

1、先将百合花用开水泡一次;

2、江米淘净,和百合花、红枣用文火缓熬成粥,加白糖适量即成。

十八、鸡肉粥

1、鸡胸肉切成细丝,用盐和油腌一会儿;煮白米粥,半熟时倒入鸡丝,搅匀再煮;粥快好时,放些姜丝和其它调味绿色菜,加盐,起锅。

2、要点:加菜粥绝对不可以长时间煮,米淘洗后必须用水泡十分钟,然后用擀面杖碾碎,这样煮粥的时间短,口感好,就是所谓"生滚"!

3、小贴士

煮粥一次加够水,不得再加水!

4、如果用鸡肉丁,出锅后加点小葱丝,似广州"鸡粒粥"。



十九、鱿鱼粥

鱿鱼丝和蒜末先在锅里煸炒一下,煸出香味;粥熬好后先放鱿鱼丝,等一会儿,再放煸好的蒜末,香菜末,还可以放些葫萝卜丁,再放点放盐和鸡精。

二十、红枣粥

红枣粥香甜可口,可治疗体弱,病后身虚、气血两亏、脾胃虚弱、贫血等,并有保护肝脏的作用,对美容护肤也大有益处。

方法:取红枣50克,粳米100克,同煮为粥,早、晚温热服食。



二十一、潮州粥

潮汕人称粥为“糜”,却不要求糯滑黏稠。白粥一般用米较多,要求汤米分明,水米比例按要求下锅,以砂锅或生锅旺火煮熟,当米煮熟开始爆开时将锅拿起,十分钟既可食用。



潮州白粥的配菜种类繁多,多达100多种,一般有乌橄榄,橄榄菜,豆腐,火蒜,咸鸭蛋等等。如,

番薯粥,把切成条状的红番薯与白粥混杂一起煮;

砂锅粥,多以虾蟹水鱼黄鳝为底;



咸粥,材料多为鱿鱼,香菇,排骨。


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