01.06 菜譜:酸椒回鍋肉,香辣魷魚,爆炒雞胗,幹鍋羊肉煲

酸椒回鍋肉

菜譜:酸椒回鍋肉,香辣魷魚,爆炒雞胗,乾鍋羊肉煲

把豬二刀肉放入加有花椒、薑片的沸水鍋裡煮至斷生,撈出切成薄片;另把酸辣椒切成小塊。

炒鍋置旺火上,放適量的熟菜油燒熱,下入豬二刀肉片煸炒至吐油並呈燈盞窩形時,再放薑片、蒜片略炒香,下酸辣椒塊炒至酸香味出,調入少許味精、白糖,最後撒入蒜苗段翻炒均勻,起鍋裝盤即成。

香辣魷魚

菜譜:酸椒回鍋肉,香辣魷魚,爆炒雞胗,乾鍋羊肉煲

材料:魷魚、泡椒、香油、蔥

做法:

1、將魷魚洗淨;鍋中放入少許水,燒開;魷魚下鍋燒滾後,關火,將燙魷魚的水倒掉瀝乾;

2、放入冰塊中稍浸,再倒出;瀝乾後加入泡椒,香油;加上蔥絲即可。

爆炒雞胗

菜譜:酸椒回鍋肉,香辣魷魚,爆炒雞胗,乾鍋羊肉煲

食材:雞胗、剁椒、青紅椒、生薑、大蒜、老抽、幹辣椒、花椒、糖、料酒、醋

做法:

1、雞胗切細絲,用適量的糖、料酒、老抽、剁椒放在冰箱裡醃製兩個小時

2、熱鍋,冷油放幹辣椒和花椒,然後放入蒜末、薑絲爆香

3、倒入醃製好的雞胗快速翻炒,變色後放入切好的青紅椒絲,一起翻炒,差不多的時候,放一點兒鍋邊醋翻炒一下就可以起鍋了。

乾鍋羊肉煲

菜譜:酸椒回鍋肉,香辣魷魚,爆炒雞胗,乾鍋羊肉煲

1.先準備配料:蒜米四五粒去皮,生薑洗淨去皮切片,蒜苗,大蔥洗淨切段;其餘配料(幹辣椒,香葉,橙皮,當歸,八角,桂皮,小茴香,草果)清水浸泡一下;

2.羊肉買回來清洗一遍,冷水下鍋,先焯水,煮出浮沫,撇掉,瀝乾水分撈出;

3.炒鍋清洗乾淨,鍋內什麼也別放,直接倒入羊肉炒幹水分,然後再撈出待用;

4.炒過羊肉的炒鍋要清洗乾淨,再重新熱鍋,放油,放入生薑片,蒜米,大蔥,蒜苗(留蒜苗葉最後再放),小米辣(可不放),一起爆香;

5.接著倒入炒幹水的羊肉,快速翻炒,再放入其餘配料,翻炒均勻;

6.然後就可以開始調味了:加一湯勺的蠔油,一小調味勺的白糖和食鹽,適量生抽,翻炒均勻;

7.炒好的羊肉這時要換鍋燉哦,小編換的是沙煲,加入沒過羊肉的水量,小火慢燉一小時,至完全收汁,羊肉軟嫩即可。


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