八戒逗你笑
有！而且我相信每个人都会有！这时候就需要你的自我调整能力了，很关键，也很有用，每个人承受压力的能力是不一样的，需要你平时的锻炼和能力的积累，一定要心胸开阔，往远看，明白世间一切都是有因有果，该你承受的要学会承受，人世间本来就充满了酸甜苦辣，你要明白这就是人生，还有一点很重要，绝对不要把自己想的很可怜，因为这个世界上比你可怜的人多了去了，他们都能勇敢的生活，你有什么过不去的坎儿？一定要努力，要相信自己，必须要有自己的主心骨，切不可人云亦云，那样就会迷失自我，加油吧陌生人，大家都会越来越好的。
别让她孤单
俗话说：男人有泪不轻弹，只是未到伤心处！其实我一直都是很乐观的，但是这段时间心情特别烦，也很焦虑，狂躁、想哭！为什么呢？我是农村长大的，从小学习都是比较好的，是父母眼中的希望，对我也很好，大学期间因为是兄弟资助的，有时伙食费接济不上，每次要向兄弟索要伙食费生活费，都比较焦虑，还有准备找工作那段日子也很烦躁！但这些认为迟早都会解决的，也就没什么了！
但这段时间就不一样了，因为疫情都困在家里，还有各种货款的压力、还信用卡、亲朋好友借款，真的压得喘不过气来，如果不是疫情，估计也不会这么糟糕！也不会看不到希望！整日愁眉苦脸的，尤其是上有老下有小，特别是小孩做的不顺眼的时候，就容易情绪波动，有时会严厉批评孩子，今晚上就是第一次批过头了，孩子委屈的不反驳，只是一个劲的低头不语，时不时还落泪！我意识到自己做错了，向她道歉，孩子也木然无语！我眼眶瞬间就湿润了，后来不想在孩子面前出丑，就偷偷跑回房间，眼泪哗啦啦的掉下来了！
人到中年想到自己的种种过往和无奈，想到自己为人父不能让孩子无忧无虑，为人子不能了父母的心愿，为人夫不能让妻子过上幸福的生活，为人兄友还要打扰到别人，又不知道这种日子何时才能到头，越想越烦越想越焦虑，眼泪止不住的流！
最后反而轻松一点了！不管怎么样，只要自己尽心尽力尽责就好了！其它的该来的就让它来吧！自己一定要尽可能的保护好自己的亲人家人朋友就好了！尽人事听天命，随它去吧！
熊爸历险记
我最近也是这样的，心里一直很烦躁，一直很想哭，看电视剧也能哭的得稀里哗啦的，想到伤心事也想哭，为一件事感动得眼泪汪汪，我个人觉我应该释放一下我的压力和莫名情绪，这样对我的身体才是好的。不要因为觉得哭没有用就憋着，这样不释放出来会一直堵在心里。让自己累一些，做些运动之类的让自己的把情绪发泄出来。哭过以后也许会好受一些的，其实我总结出原因还是心里有伤心事，心里的节解不开，每次触摸到那个伤心点，就要流眼泪，所以有时还有点自卑感，要想走出来，就要把心中结解开。
地摊老二
如果出现这种症状建议去医院看看心理医生，如果在家里多跟父母沟通交流下，缓解情绪，或者去做自己喜欢的事，在家里待不下去，可以换个空间，调节下心情。听一下轻音乐也可以缓解压力烦躁。自我的潜意识也可以，告诉自己，内心要平静，一切都会过去，一切都会好起来的！相信自己可以调节过来，回归正常生活！
心随光缘
首先从心理学角度分析，人都会有适度的烦恼、焦虑，躁动等情绪反应，哭应该属于宣泄情绪。从我个人感受来说，在心理上出现负面情绪时，适度的宣泄是最好的疏导方式，包括流泪哭啼，也是不错的方式，每个人的感受不一样，不能一概而论，找到适合自己的排解方式，才是最好的，希望能帮到你。
邵异人
首先会让自己情绪稳定下来，找原因是什么让自己难受的情绪，然后一一解决它们 ，如果说暂时解决不了，就出去运动运动 打打球，看看小品段子， 又是开心的一天，
新疆玫瑰香葡萄
大飞机，在不行就继续大飞机，然后继续大飞机，大飞机飞的高，可以释放负面情绪，你需要释放出来。。。
Ontheway435
男儿流血不流泪，人生在世烦恼心头醉，人人到了中年万事忧，烦恼之时借酒一醉解千愁。烦躁时常工作流汗水，人有骨气志坚强中不倒退！
19639169
心理作用所致，多与你的经历或是生活环境等相关。
指导意见：这种情况建议你要学会放松自己的，对于已经过去的事，就不要再去纠结。放眼未来，好好过自己的每一天。
阿阿龙龙
有过，是因为对当前的状况把控力不从心，感到什么事情都没有按照自己期望的方向发展，总是出错、后悔、再错，像是恶性循环。没关系，不要事事要求完美，期待过高，顺其自然，感到累就好好睡一觉，感到迷茫就先什么也别做，找到适合自己的放松方式，把这个时期度过，整装出发。
