目前腫瘤的發病率逐年升高，已經成為嚴重威脅健康和致殘的常見病之一。因其生存率低、治療有效率低及發病年齡日趨年輕化，人們常常談“癌”色變。而好不容易經歷過手術、化療、放療“洗禮”的腫瘤恢復期患者，有部分人認為萬事大吉，一切將成為歷史，腫瘤完全根治了，不會再復發了；也有部分人認為，這依舊是個定時炸彈，整天憂心忡忡，茶飯不思。其實持這些觀點的患者都是因為沒有正確認識腫瘤的特點，不瞭解恢復期所應注意的事項。那麼具體注意事項有哪些呢？讓我們分別從定期複查、患者心理調節、飲食和運動調整以及家庭成員、社會團體的協助幾方面闡述。
定期複查
一般來說，治癒的確切含義是沒有腫瘤復發的跡象，同時，有與未息腫瘤者相同預期壽命；但是，對於多數腫瘤患者來說，其5年生存率常被作為評價的指標，而事實上，對於一些侵襲性較強或者惡性程度較高的腫瘤來說，可用3年生存率來評價是否治癒，更為切合實際。正因為任何腫瘤都有復發的危險，而定期複查和早期發現、早期治療，則顯得更為重要。為此患者應遵照醫生建議，定期複查。
心理調節
精神緊張、情緒壓抑、悲觀憂愁，嚴重地抑制機體的免疫功能，導致癌細胞增生。與此相反，樂觀、開朗的情緒，則能顯示出極大的抗癌效應。人們要正確地認識和接受目前的狀況，以積極、樂觀的態度對待疾病，要有“既來之，則安之”的態度，平時也可以經常和一些腫瘤患者交流經驗，或到一些腫瘤患者的社團組織(如癌症俱樂部……)中，分享心得，學會讓自己堅強及快樂起來，也可以練習瑜伽、聽聽音樂……如果有抑鬱情緒，應該向心理醫師諮詢。
飲食和運動調整
恢復期患者，應注意到自己的身體與未患病前有所差別。在飲食調節方面，尤其是手術切除了部分臟器者，如胃癌、食道癌患者的飲食習慣，要逐步地改變和適應，如少食多餐、避免進食不易消化的食物，勿進食辛辣(蔥、蒜、韭、辣椒)粗糙食物，保證有足夠的蛋白質攝入，多進食一些維生素含量高的食物和有一定抗癌作用的食物——蘑菇和“黑五類”即黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、烏骨雞。
在運動鍛鍊方面，要在身體狀況允許的前提下，儘可能地參加鍛鍊，要注意運動方案的個體化，不宜參加過於激烈的運動，以免過度疲勞而降低自身的免疫功能。對於肺癌患者來說，要學會做呼吸操，增加殘餘肺的代償功能。
家庭成員及社會團體協作
對於腫瘤患者，家庭及單位、社會團體的協助作用是不容忽視的，家庭成員要理解患者的心理變化及人格改變，應儘可能去幫助他們走出疾病的陰霾，使之坦然面對生活並學會享受生活，做力所能及的事情增強他們的自信，儘可能讓他們的社會價值得以體現。不同患者患病時間長短不一，對自身疾病認識差別很大，心理承受能力也各不相同，所以要區別對待。總之，隨著科學技術的不斷髮展，人們對腫瘤的發病機理有了更深的認識，以及針對性強、高效率和不良反應低的新藥的不斷開發，相信不久的將來腫瘤的治癒率會更高，而且有可能存在真正意義上的治癒。
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