不少新媽媽認為，自己坐月子的時候，小嬰兒也要跟著“坐月子”，不能出門。一來，怕寶寶外出時，沒奶吃會餓；另外，也害怕空氣中有細菌病毒等，讓寶寶生病。
其實，很多新媽媽誤解了坐月子。無論是大人還是孩子，坐月子都不等於不能外出。坐月子只不過是讓媽媽儘可能多的躺著，休息好，補充好營養，在休息好的情況下，完全可以在天氣晴朗空氣清新的時候，外出走一走，呼吸呼吸新鮮空氣。至於新生兒，更應該在溫度適宜時外出透透氣。
媽媽們不用擔心，將新生兒抱出室外會生病，其實外面的新鮮空氣，可以增強抵抗力;不同的新鮮環境還能刺激腦力智力開發，特別有利於小嬰兒健康發育。
但是如果是早產兒，一般醫生都會建議在產後50多天以後外出。
那麼，一天當中，到底哪些時間段適合外出呢？通常早上8～10點，下午4點以後。
值得一提的是，春天是寶寶發育最快的季節，所以，準媽媽最好在夏末秋初是受孕，這樣寶寶就可以在理想的春天出生了！這季節不僅利於寶寶身體發育，還能避免冬季和初春流感，另外，晴朗的天氣也能讓坐月子的新媽媽心情好一些喲~
文丨四川臍血庫
圖丨pexels、unsplash
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