11月27日凌晨，有知名博主爆料，演員高以翔在節目錄制過程中暈倒搶救，該博主還曬出了救護車的照片，並表示高以翔已經送到醫院搶救。目前，據浙江新聞客戶端核實後證實，高以翔已經搶救無效去世。
工作996，生病ICU已是常態
高以翔的離世讓人惋惜，卻又為我們敲響警鐘，明星有那麼多助理照顧著，熬夜工作還會出現這樣的危險，而現在互聯網大廠的"996"真的值得嗎？，"早9點上班，晚9點下班，一週工作6天、 "工作996，生病ICU"。
996一出，中國無數上班族的苦水呼之欲出，電商大佬們也回應過此問題：
馬雲說："能做996是一種巨大的福氣。"
劉強東說："混日子的人不是我的兄弟。"
大佬的境界果然不一樣。
真正過著"996"生活的普通人是什麼樣的？
相信大家都看過之前網上一則"杭州小夥單車逆行被抓，接電話崩潰爆哭"的視頻新聞。
加班到深夜、老闆不讓走、女朋友忘帶鑰匙、送完鑰匙還要回公司加班.......
在很多人的工作環境中，準時下班真的是一件太奢侈的事情。
為什麼人好好的會猝死？
小夥崩潰大哭的時候，身上有我們的影子。也有著猝死的前兆。沒有任何徵兆，一個大活人說沒就沒，這是許多人對猝死的固有印象。
世界衛生組織（WHO）對猝死的定義是：平素身體健康或貌似健康的患者，卻出乎意料地在6小時內，因自然疾病而突然死亡即為猝死。
事實上，猝死的人群，比我們想象的還要龐大，中國每年單單因心源性猝死離世的人，就超過50萬。而過度勞累、長期熬夜、作息混亂等不良習慣恰恰是過勞性猝死的關鍵誘因。心悸、心慌、胸悶、呼吸困難；各式各樣的疼痛，疼痛時伴有噁心、嘔吐、大汗，甚至出現瀕死感；暈厥、短暫的意識喪失等等，這些都是心源性猝死的前兆！
哪些人猝死風險高？
據相關調查，我國平均猝死年齡在43.8歲，以80後、70後的青壯年為主，而有這些行為的人群更容易被猝死找上。
1）、經常熬夜
因為工作，娛樂的需要，犧牲了睡眠的時間，身體得不到充分的休息，可能導致臟器、內分泌、神經功能的紊亂，誘發猝死。
2）、久坐久站、不運動
長時間保持一個姿勢，會影響身體血液循環，長期不運動又增加了肥胖風險，因素兩兩相加，容易導致心血管疾病，增加猝死風險。
3）、酗酒人群
長期大量飲酒，傷的不僅是肝，還會傷心！酒精會刺激交感神經，心率加快，誘發心率不齊，還會使外周血管擴張，加重心臟負荷。
4）、長期焦慮、精神壓力大
嚴重的焦慮和精神壓力，可能影響神經系統功能，出現心跳加快、心悸、胸悶等症狀。
猛地一看，高風險的人群裡，996工作壓力下的上班族佔了四有其三，"過勞死"依然成為威脅白領身體健康最危險的因素。
猝死和加班加點的工作有關係嗎？
確實，有些行業常常要通宵加班，這樣一來，心腦血管疾病、肥胖、焦慮、抑鬱等健康問題自然容易出現。這些健康問題最終都會增加冠心病和心肌梗死的發生率，其中一部分自然表現為心源性猝死。之前長時間、高負荷地工作，或者是長時間經受精神上高壓力的折磨。直接會造成心源性猝死的風險大大升高。
長期高強度的工作，機體內交感神經一直處在高度興奮的水平，分泌了大量的血管活性物質，導致血管收縮，血壓升高。
此時，心臟需要付出更多的努力，才能把血液壓打入到已經變細的血管中；而血管也要承受高壓、高速血流所帶來的巨大沖擊力。長時間保持血管收縮、血壓升高的狀態，會對心臟和血管造成極大的傷害。
長此以往，心臟持續加力工作，終會導致心臟功能衰竭。衰竭的心臟再也無力支撐身體血供。隨後，血壓下降，血流動力學紊亂，會導致患者休克，導致死亡。
但是，如果我們只是在很短暫的時間內進行了高強度工作（比如 24 小時忙於工作不睡覺），雖然也會導致一系列健康問題，但這些問題卻不足以直接造成猝死。
最後還是要提醒大家，珍愛生命，遠離猝死。能掙錢很重要，但能花錢更重要！
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