南瓜性溫,潤肺益氣,和排骨一起燉著吃,健康又美味。這次換了一種方式一起做著吃,南瓜有了肉香,而且排骨也更加香甜可口。 食材:南瓜,排骨,玉米,枸杞,花椒,大料,蔥薑蒜,香葉
先將排骨焯水,再用清洗乾淨。
再把排骨,玉米段,蔥段,薑片,大蒜,香葉,枸杞一起放入煲湯鍋中,按鍵煲湯。這樣煲好,既可以喝排骨湯又可以吃肉。
南瓜洗淨,切掉頭,掏空南瓜
排骨放入南瓜裡,上鍋蒸15-20分鐘左右。
南瓜有了肉香,而且排骨也更加香甜可口。大家可以試下,真的很好吃,南瓜又甜又香,排骨裡也充斥著南瓜的香甜。
2020-03-04 17:24:10 佚名