03.04 做包子,泡打粉能替代酵母粉使用嗎?如何做更好吃?

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一般不代替。酵母是生物發酵,也就是說酵母裡的酵母菌的活的有益菌,它分解麵粉裡的蛋白質產生讓麵糰膨脹的氣體而發酵。泡打粉是化學發酵,它裡面沒有活的微生物,是遇水膨脹一次,遇高溫膨脹第二次。

做包子只用泡打粉發不到位,泡打粉常用在餅乾麵糰和半發麵麵糰裡。即使想用泡打粉也是跟各種狀態的酵母一起混用,酵母是讓面蓬鬆的主力,泡打粉輔助。有人認為加了泡打粉的包子發得更快,成品更美觀,口感更鬆軟。不介意的可以一試。

如果對食品添加劑有芥蒂,就只用酵母發酵。除了選對膨脹劑,還需要多揉麵團,生成的麵筋越多越容易更好的包裹住發酵產生的氣體,掌握好發酵程度,成品也會美觀、鬆軟、好吃。



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答案是不能完全代替,因為泡打粉只能起到蓬鬆的作用,而真正的發酵還需要靠酵母來完成。

要想完全整明白這個問題,咱們要先看看兩者之間的相同之處和不同之處。

酵母是一種有益的活性菌,自身帶有很多有益的營養成分,遇熱遇水即可自行發酵,在發酵過程中會產生二氧化碳,能有效的轉化麵粉中的麥芽糖和葡萄糖,從而可以分解麵粉中的麵筋,促使其發酵膨脹,最終達到發麵的效果。

泡打粉是一種化工合成劑,也就是平時說的食品化工添加劑,他的主要原料就是小蘇打,小蘇打是一種鹼性物質,加入其他酸性物質,用玉米粉做填充物,就行成了合成品——泡打粉。泡打粉利用鹼和酸性物質的中和,只能起到輔助蓬鬆的作用。

另外,泡打粉還含有一定的鋁成分,所以不建議使用泡打粉來代替發酵粉。








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無論做包子還是饅頭這類發麵的食品,都不能用泡打粉找代替酵母粉。可少量的加些泡打粉。也可以使用老面發酵。要想包子皮做的好吃除配比外,麵粉的選擇也很重要,選擇高筋麵粉可使包子的成品口感更好一些。

發麵時可加入少量的蜜蜂或白糖加速發酵,白糖還可以使成品增白;還可以加適量的米酒促進發酵;加入牛奶可使口感更好並可增白;酸奶也可以加速發酵;加入雞蛋可增加麵粉的蛋白質。

下面分享的是一般家庭製作包子的方法。

麵糰原料:精製麵粉500克,酵母4克,泡打粉3克,鹽1克,白糖10克,溫水200克,牛奶50克

餡料:肥瘦豬肉500克,大白菜300克,鮮香菇150克,蔥50克,薑末20克,五香粉15克,一品鮮15克,鹽適量,料酒15克,味精10克,高湯適量,蔥油20克

步驟:

1、將麵糰原料拌在一起,放於案板上搓揉成光滑麵糰,儘量多搓揉增加麵糰的筋性,和好的麵糰蓋保鮮膜,放於溫暖處發酵至2倍大小;

2、將肥瘦分開,肥肉剁成泥,瘦肉剁粗粒,加入少許高湯攪拌上勁(因為是菜肉包固要比調製的肉餡要略幹一些,用筷子攪拌時要能感覺到有阻力),再加入五香粉、味精、一品鮮、鹽、料酒、薑末攪拌均勻放入冰箱裡冷藏備用;

3、將大白菜切約0.5-0.8釐米的方丁,不要切的太碎使蒸好的包子沒有白菜味了,香菇也切同白菜一樣的丁,蔥切略大一點的丁和白菜丁、香菇丁拌在一起,加入蔥油拌勻;

4、將備用的肉餡拿出蔬菜放在上面;

5、將發酵好的麵糰拿出揉勻排氣,分成等量大小的劑子擀成麵餅,這時再將菜和肉拌勻,包入麵餅中捏成包子形狀;

6、將所有的包子生胚蓋保鮮膜再次醒發15分鐘,蒸鍋中放入冷水,放入包子生胚,大火燒開轉中火蒸12分鐘左右關火,待3分鐘後即可開蓋。

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餓域美食


無論做饅頭包子,泡打粉只起輔助效果,主要還是要靠發酵粉來發面,想要外形好看膨鬆就可以加點泡打粉,我感覺家裡自己做的還是不要加泡打粉好,用酵母粉發好面加少許小蘇打蒸出的饅頭包子不比外面市場差呀,附上我用老面酵頭和發酵粉做的饅頭包子圖片你們看看吧😄








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