蘭花草
我是男生，但是我覺得，對於女生而言，顏值肯定比身材更有吸引力，寶馬比顏值更具吸引力。如果你想去吸引女生，不如想想怎麼把自己變的有錢，或者去整容吧。
健身就是就是健身，哪有那麼多功利性的東西，什麼我要腹肌，所以健身，我要馬甲線，所以健身，我要瘦腿，所以健身，這樣帶著目的去健身，最後能堅持下去就怪了，而且就算堅持下來了，自己內心也不會快樂。
就像我前面說的一樣，健身就是健身，你去健身的目的，就是我喜歡這玩意，而且我想變的健康，健身只不過是一種方式罷了，就像打籃球，踢足球一樣，他是一種運動，而不是一種塑形的達成你特定不切實際目的的工具。。。
小三說心理
這個跟每個女生的審美取向有很大關係。
在我的認識範圍內，女生喜歡男生的肌肉部位有三個：
喜歡看胸肌的
喜歡看腹肌的
喜歡看胳膊的
這都是主流審美範圍內的。
個別搞藝術的女生，尤其是畫畫或者雕塑這方面的女生
有的喜歡看脊柱溝
有的喜歡看小臂或者小腿線條
這些都是藝術家的眼光。
其實，咱還是說回胸肌這個位置，胸肌真的是中看不中用的一塊肌肉。
說它好看一點不假。
胸肌正處於人體正面的胸腔。
通常，看人先看臉，然後就是順著臉往下看，自然而然的看看見了胸。
所以從美學角度，大部分有胸肌的男人，一定是加分項。
但是，僅僅有胸肌，其它部位不行，一定是不協調的。
一說到這個，就想到樂嘉同志：
他屬於娛樂圈裡邊，胸大，其它部位不行的典範。
外行看起來也許覺得還蠻厲害，在內行眼裡真的差很遠。
還有黃教主也是同款：
胸肌大，脂肪厚，其它部位線條一般。
這種類型的身材，給人的感覺就是肉壯，但是不精緻。
然後對比一下吳彥祖的身材：
儘管胸肌的圍度比不上前邊兩位
但是整體肌肉線條流暢勻稱
腰腹贅肉少
所以視覺效果比上邊兩位要美觀
再看看吳尊：
和吳彥祖屬於一個肌肉類型
有線條，很勻稱
整體效果比較突出，而不是僅僅有胸肌。
因此，我們通過對比就能得到結論：
在大眾的眼裡，儘管有胸肌的男生是引人注目的
但是，一旦出現了全身肌肉線條都非常棒的男生，只有胸肌的人馬上變得黯然失色了。
從健身的角度講，只練胸肌也是一種非常非常新手的表現。
一定要全身協調發展
你的力量，爆發，乃至觀賞性，才能達到最大。
虎山行不行
現在的女生不都喜歡女人嗎？誰還對肌肉男感興趣，再者，肌肉猛男都去幹男人了，也不會太在意女生的看法
最重要的一點是大家對肌肉男的定義不一樣，
健身需要低的體脂率來體現肌肉的輪廓美感，但有的人過分追求低體脂，一眼看上去身上全是血管的痕跡，這就有點極端了
當然，懂得健身的人會懂得調配，能夠把自己雕刻成型男
成功的健身標準其實可以用幾句簡單的話來概括：寬大的脊背，高聳的胸脯，堅實的臂膀，錯落有致的腹肌，悍若犀牛的大腿。這種男人別說女人，大老爺們也難扛住誘惑
生在這個時代，我們沒法左右大眾的審美觀念，但只要是自己喜歡的事情，一定要堅持，因為這個世界上總會有一些人是清醒的，總會有一些人和我們處於同一頻率
她們喜歡女人是她們的自由，但是這改變不了肌肉男的魅力：超乎常人的耐力，健康規律的作息，近乎壓迫的安全感，還有房事不竭的戰鬥力
（結尾配圖是為小編本人，年19，健身5年）創建於2018.8.21
漸行漸遠pro
對於一個男人而言最重要的是氣質
而健身代表了自律，提升自身的吸引力。 也是提升氣質最關鍵的一點
你可以長的不帥 但是一定要有氣質。
而氣質不是你裝出來的 是通過健身釋放出來的強大自信，但是請不要盲目自信 不要讓人感覺你是一直在裝逼 也要低調，不要讓人感覺是四肢發達頭腦簡單的笨蛋。
很多男性即使擁有很好看的身材 大家所謂的 胸肌 腹肌 二頭肌。但是各種生活 從不注重細節 亂七八糟的頭髮 滿臉雜毛 從不修邊幅，穿的邋里邋遢，滿身汗臭味。那麼恭喜你 你已經成為了姑娘們最討厭的“肌肉男” 不要覺得你會擼鐵姑娘就一定會喜歡你，她們喜歡的是一個乾淨 整潔 自律 有自信 有氣質的男人。
所以想要吸引異性 肌肉自然是超級加分項，但是最重要的還是我第一條說的 氣質。所以兄弟不要做一個“只會擼鐵 四肢發達 頭腦簡單的莽漢”
心有猛虎 細嗅薔薇
yang32914232
我不認為這只是引起我們注意的胸部。我認為所有的女性都是不同的，即使是同一個女人也會因為她的排卵週期而被一個男人的不同品質所吸引......信不信由你！一般來說，雖然女性有權找到一個人有足夠的睪丸激素。高水平的睪丸激素確保強大的基因和保護女性的能力。現在男人們去健身房鍛鍊肌肉，看起來他們的睪丸激素水平很高。然而，它實際上是男性身體的形狀，有時面部特徵更能表明良好的睪丸激素水平，而不是他的肌肉有多大......儘管這也提供了線索。所以一般來說女人會首先看一個男人的臉......然後她會注意他的肩膀與臀部的比例。肩膀越寬，臀部越窄......男人睪丸激素水平越高越好。這類似於男性如何使用女性的腰臀比作為良好健康和良好雌激素水平的指標，這意味著她更有生育能力。
它變得有趣了...因為雖然女性更喜歡睪丸激素水平高的男性，但是有一點可以減少吸引力。那是因為在某一點之後我們認為一個男人睪丸激素過多是暴力和危險的。當然，這並非總是如此......但這是我們的看法。因此，在我看來，根據我的觀察......女性被平衡的男人所吸引。他需要看起來足夠強壯......但不要太強壯。我們喜歡輪廓分明的下顎......但是眼睛柔軟......讓我漂流嗎？我們想要一個好的父親材料和保護者...但是激素這是非常難以實現的東西。至少在理論上......所有人都知道現實生活更復雜。你可以看到一個看起來超級強壯的大個子，擁有最柔軟的心。
最後雖然......在配偶中最重要的是尋找伴侶......智慧。因為一個聰明的人會比一個超級強壯的肌肉男人更可取。為什麼人類處於食物鏈的頂端？因為我們是動物王國中最聰明的動物......不是最大的...或最強的。
這也是為什麼我們喜歡一個讓我們開懷大笑的人...因為良好的幽默感和智慧表明了高智商。
所以去健身房......但也要確保你今年也讀一兩本書。並隨時瞭解新聞和世界問題......保持信息靈通。並學習如何構建東西並方便...
功夫兇犭艹田
怎麼說呢？比起軟綿綿的油膩男，女人還是比較喜歡肌肉男的。尤其是那些不但有胸肌，臉蛋還長的特別帥的男生。
那麼，女生如何看待有胸肌的男生呢？
1.一定是特別自律的人
胸肌有那麼好練出來嗎？不是你早起跑一下步就可以練出來的。據說要練成胸肌需要飲食跟運動相結合，而且最重要的是要持之以恆。
還有什麼比堅持更考驗人的呢？
2.特別MAN
你知道什麼是男人味嗎？不是菸草味，也不是汗水味，而是男人身上男性荷爾蒙的味道。
當一個擁有胸肌和八塊腹肌的男人站在你的面前，穿著一件緊身的運動衣的時候，你會有想要撕破對方衣服的衝動，爽！（請原諒蜜蜜的意淫，我絕對沒有撕過）
3.有時間有閒錢的人
這個年代最多的就是有錢的人沒有時間去鍛鍊，有時間的人，卻沒有錢去請私教。胸肌你以為自己在家裡刷刷APP就能練出來的嗎？小心肌肉損傷哦。
能夠有時間去健身房定期健身的人，一般情況經濟條件都不會差。
那麼，女生看男人第一眼都看哪裡呢？
非臉蛋莫屬，然後是身材，再然後是穿著打扮。
這個世界還是看臉的社會，所以猛男們，練胸肌的時候，別忘了把臉也整整哦。
不是整容的整，是整乾淨的整。
蜜禪
這個怎麼說呢？首先你要知道，現在這個時代，女生看男生的時候，也是會留心身材的哦。
現在越來越多的人，慢慢走進健身，開始了自己身材的管理。而有胸肌的男生，會讓女生一下感覺到，這是個很有力量特別有安全感的男生。
如果這個男生恰恰是她喜歡的類型，那無形中會更加分很多，會讓她對你又多幾分崇拜哦。
胸肌可以有，但不要太誇張就好。大塊頭肌肉男，對於現在的小女生還是會有些抗拒的哦。
我們鍛鍊身材，更重要的是為了讓我們身體更有活力，更加健康的去享受生活，讓我們加油吧！
夜鳴悠曲
很多女生是比較喜歡這樣的男生的，因為他們看上去更加陽剛、健康，也更加勇猛和有力量。但也有一些人會覺得那樣的人粗暴、呆傻、一根筋。
老春開聊
不要太誇張還可以
怹莜
腹肌，喜歡肌肉男的女生中，百分之六十以上喜歡腹肌！這一比例甚至高達百分之八十！也許是現實生活中的大肚子的人太多了吧！
不過整體比例協調，對女生來說更具有吸引力
