09.07 「健康」秋燥來襲,推薦一款時令湯水,清潤!

「健康」秋燥来袭,推荐一款时令汤水,清润!

清補涼鵪鶉湯

「健康」秋燥来袭,推荐一款时令汤水,清润!
「健康」秋燥来袭,推荐一款时令汤水,清润!

材料:淮山、沙參、芡實各20克,杞子、黨參各10克,鵪鶉1只,瘦肉150克,姜3片。

做法:材料洗淨,鵪鶉宰殺去內臟去毛洗淨;全部材料(杞子除外)放入鍋中,加水2500毫升,大火煲滾後轉文火煲1個半小時,放入杞子再煲半小時,適量鹽調味後即可飲用。

功效:秋燥來襲,飲用該湯水,可清潤滋補、健脾益氣。

(本湯譜由佛山市中醫院皮膚科副主任羅文峰提供)

「健康」秋燥来袭,推荐一款时令汤水,清润!

專家簡介:羅文峰

「健康」秋燥来袭,推荐一款时令汤水,清润!

皮膚科副主任,主任中醫師,醫學碩士,出身醫學世家,畢業於廣州中醫藥大學,師從著名皮膚性病學專家許德清教授和禤國維教授。人稱“教大家煲靚湯的養生健康男神”。

從事外科、皮膚科醫療、科研、教學工作二十餘年,年接治病人三萬餘人次,擅長治療各種皮膚病、性病和外科雜症。尤其對性病、前列腺炎的診斷和中西醫治療經驗豐富,深受患者信賴。對痤瘡、溼疹、蕁麻疹、銀屑病和各種皮膚科疑難病的中醫治療有較深研究,秉承家學,對淋巴結炎、甲狀腺病、乳腺病、前列腺病以及癰疽瘡瘍等外科雜症的中醫治療經驗豐富,療效獨到。

開診時間:週一至五白天 開診地點:門診4樓皮膚科

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