對於油痘肌、敏感肌，小狸子一直強調護膚減法的

原則，也就是做好【清潔+保溼+防曬】三大基礎模塊。

做好這三個工作，能解決大部分的肌膚問題，至於嚴重的痤瘡、炎症、過敏請直接去三甲醫院皮膚科掛號，皮膚科醫生會對症下藥，西醫治療一般痤瘡的安全性和性價比狂甩那些宣稱抗痘祛痘的護膚品好幾條街。

千萬不要隨意把某寶那些爆款祛痘產品往臉上招呼，護膚品不是藥品，它的作用應該是對健康皮膚的錦上添花，而不是對問題皮膚的雪中送炭。

【清潔】是護膚的基礎，這一模塊展開來說就涉及卸妝、潔面、去角質等程序，關於潔面小狸子在以往的文章中已經說過，感興趣的小夥伴可前往主頁查看，後續會持續更新基礎護膚相關的知識。

今天針對【洗臉】這個每天2次的護膚程序，小狸子總結了4個常犯的錯誤：

1、靜水洗臉

不少小仙女喜歡用洗臉盆接上一盆水，然後在這一盆水中完成整個潔面步驟。這是非常不可取的，手上、臉上、毛巾上的汙垢、油脂、細菌全都混入這一盆子水中，再用這盆水清洗臉部皮膚，不僅會有潔面產品殘留，還會導致毛巾、臉盆和臉部細菌的交叉傳播，對於痘痘肌來說尤其嚴重。

正確做法應該是打開水龍頭，正式洗臉之前先清潔雙手，然後使用流動的溫水、配合潔面產品清洗面部，保證乾淨衛生。不要使用冷熱水交替洗臉，對收斂毛孔無益，更容易刺激皮膚，小狸子今後會細說。

2、使用不乾淨的毛巾擦臉

洗完臉之後，很多小仙女有使用毛巾擦乾水分的習慣，但是卻沒有毛巾定時清潔和殺菌習慣，長此以往，毛巾上的細菌極容易給皮膚帶來痘痘、炎症問題。

毛巾每日使用過後，應該擰乾、晾在通風處或陽光下，不能直接掛在洗手間，避免細菌繁殖。同時毛巾（包括枕巾）都應該定時清潔、殺菌，使用硫磺皂可以有效消滅毛巾上的細菌。

另外，毛巾應該專人專用

，不可與他人或與洗澡毛巾共用，使用毛巾時應該以輕輕按壓的方式吸走皮膚表面水分，而不要用摩擦的方式，避免刺激皮膚。

當然，如果覺得麻煩，可以放棄毛巾，使用專用的一次性洗臉巾、化妝棉吸乾水分，如果喜歡使用紙巾，最好使用婦嬰適用的合格紙巾。

3、潔面產品不起泡直接上臉

潔面乳直接擠出來就往臉上塗，再摩擦起泡，這個過程中已經有潔面乳滲入毛孔中，並且不易沖洗乾淨，造成刺激、毛孔堵塞、毛囊發炎。

正確的做法是，潔面乳擠在手心中，加適量水揉出泡沫，再用泡沫清潔面部，泡沫上臉的時間控制在30秒內，然後使用清水沖洗乾淨。

也可以使用起泡網等工具幫助起泡，但是注意起泡工具也需要清潔乾淨。趕時間的小夥伴可以選擇潔面摩絲，通過按壓泵按壓出來就是泡沫狀，可以直接上臉，省時省力，上期關於氨基酸潔面的文章也有潔面摩絲種草~

PS. 有小仙女喜歡使用自起泡產品（擠壓出來塗到臉上幾秒鐘後自動起泡），目前也有好幾款自起泡產品盛行，小狸子

非常不推薦，具體原因下期文章詳細探討，感興趣的小夥伴歡迎關注~

4、濫用潔面工具

某寶上盛行的洗臉刷、潔面儀、洗臉撲等產品，請痘痘肌、敏感肌、薄皮幹皮儘量遠離。

這類潔面工具號稱可以深入清潔毛孔，實際上長期使用造成的刺激、摩擦泛紅、角質剝落、細菌感染遠遠大過清潔毛孔的功效。尤其是痘痘肌、敏感肌以及角質層薄的小仙女，應該避免使用，健康皮膚如有需要，每週最多使用1-2次。

關於【潔面】這一塊，小狸子後續還有一些細節想要補充，感興趣的小夥伴歡迎關注~