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書法是一門手藝活，師傅可以引進門，修行純粹是自身工夫。有個良心老師時，老師也許能告訴你是隻是理性基本選帖經驗。互聯網時代，有無書法老師已無關緊要。書法練就是肌肉書寫習慣，一切都在於你練就一身體書寫習慣而矣。

一、書法自學尊重一句話“流行有流行的道理”，數百年來，大成的書法家無不重視楷書入門，選擇楷書作為書法入門之選。希望書友們不在書法起跑線跑錯了方向，經驗第一重要。

選帖，就是選擇哪種書體來練習，是書法入門方向起跑線！

常言說，學書法可以不拜師，但不能不選帖。選帖基本上決了我們學習書法的方向，帖就是不說話的老師，擇師不可不慎，選帖重要性可見一斑。筆者建議現在初學書法還是從歐楷入手，而且還選擇現代書法市場最流行的田英章楷書書法入手。

圖：選擇田英章楷書入門，道理很簡單，是楷書，而且是流行的楷書，測試者已重多

也許有朋友反對從田楷入手，他們的理由是，可能你後期書法風格會“千人一面”。這好象不是你該考慮的問題。找門你少跑彎路的入門之道應該是你和首選。你不必有充當某種理論的實驗小白鼠。

人生苦短，能先趕上第一座高峰再說下一步。趕上第一座高山，也許你還可能邊當老師邊作研究！

二、如果你是為了首選提高自己的日常書寫水平，提高公文書寫、教學板書、考場書寫水平的話，那可以先從更為實用的“館閣體實用書法”入手。

館閣體是數百年來實用公科舉考的實用書法。數百年來，秀才舉人狀元都靠寫館閣體寫出身份的。楷書是國家法定規範漢字的範本，是公文交流教育考試的法定書體。館閣體基本上是規範字手寫體的版本。館閣體也算得上是田楷的一個對方筆筆法不敏感的實用楷書版本。

縱觀中國書法市場上，田英章先生楷書的盛行，就可以看到未來你從事書法職業希望。不從事書法教育的朋友也可以從中理解楷書書法的巨大市場潛力！今後並不需要每個都何做書法家，實用書法（更接地氣地名稱應該叫做“日常實用書寫技術”）的培訓的需求將更為強大。

圖：清代（近代）有幸有大量的大眾書法體“館閣體”真實原帖遺世，可作不臨帖

臨幕一翻清代現代大眾書法紙墨版本的“館閣體”，如果你是中小學生，很快你發現你的作業寫得順手漂亮工整了！其中原因僅僅在於實用書法館閣體技法是針對人民大眾書寫習慣總結的方法。按照館閣體的書寫要求書寫就可以，相對書法書寫，館閣體的實用性在於去除了大大量追求主藝術的筆法與結構，而這些結構在日常書寫中都是多餘，比如頻繁的出鋒。

圖：實用書寫方法館閣體與硬筆書寫技法基本一致，直接改善硬筆書寫習慣

三、書法初學者別急於臨摹古帖，那無異於自討苦吃，浪費精力；

“書取乎於古為上”，古訓。古帖雖好，但真跡已無。而且這裡的“古”已早以被特指是明代之前的書帖（其實都是碑帖）。正如啟功大師所言，一幅古帖到你手中時，至少經過近十次的轉刻轉拓，與原手跡已有相當差異。沒有深厚復原經驗，書法原帖書法初學者見到的就是一份殘卷，仿真品。

田英章《九成宮》作品與“原帖”拓片比較圖－歐陽詢的書法功夫一定不會比田英章差，但是初學者能看出殘缺古帖的妙處嗎？

四、想成為一個書法高手，都少不了的6個磨鍊環節

書法是一門手藝活，能夠短時間完成作品的創作，無非書法家胸中已經有了一套書法美學佈局的經驗，而且有了"意到手到"書寫本能習慣。這必須常累月地練習，尤其是想表達一些藝術化的書法趣，那更要有一種畫家的揮墨的功夫。

正所謂臺上一盞功，臺下十年功。初學者還是先從實用書法技術學習開始，可能能夠實現一些近期日常書寫技術的掌握，還能為後期的藝術書法準備技能。

通過6個環節的訓練，書法學習者就可以走上書法家的道路了！不過也至少七八年功夫。如果先練習規則更寬泛的實用書寫技術，也許就快多了。

五、書法學習者必須有一個合理的書寫姿式；

必須瞭解什麼是合乎生理結構的書寫姿與通常握筆方法。合理書寫姿式保證了初學者的健康，畢竟書法練習是以十年來記錄的學習，還沿練好書法功夫，脊柱已經壞了，那是不是太可惜了呢？

圖（硬筆書寫的健康姿式）：合理的書寫姿式有利於身體健康，更有利於養成有效的書寫習慣

六、初學法書寫的法寶－－別忘記“摹帖”這個竅門：摹帖是初學者最快領悟書法筆法結構敲門磚，甚至也是高手們臨帖糾偏的好辦法；

常規下，大多書法老師已經不設立摹帖這個環節。結合教學實踐與自己臨帖教訓，輕意拋棄摹帖環節，是純粹的不負責任。實際上，有時10分鐘的“摹帖”可能比老師書寫示範一個小時的效果都要好！

圖：兩摹帖的方式比較：學習者用毛筆一次性寫出筆畫的形態與筆畫間結構關係為好

如果遇到實在不能解決臨帖難題，那可以“回爐”摹帖，一般都可以快速解決。

七、書法與書寫是用筆墨紙硯一套工具綜合寫出來的文字，試出一套自己心儀的工具很必要；

在書寫中不斷了解紙筆墨硯屬性，發現一套自己適應的書寫工具組合。

有時候一套適宜的書寫文房四寶會讓你更加得應手，作品也會顯得格外生氣勃勃！一種順風順水的感覺也會讓人運筆感覺完全不一樣。下是這樣的原因，很多書法名家總有自己偏好的紙筆墨，有時當作一生寶貝收藏。

圖：書寫工具對書寫手感影響也很大，適合自己的工具組合需要記錄下來

八、臨帖的注意事項，楷書臨帖不忘楷書筆畫書寫的“一畫三段寫”思路；學會取捨“起筆”“折筆”“收筆”段的筆鋒處理；

臨帖的事項：花一定時間臨寫（摹寫）基本筆畫。理解楷書筆法中最基本的筆法思路“一畫三段寫”。理解一個筆畫分為“始段起筆”“中段行筆”“末段收筆”的書寫意義。在後期書寫中不斷映證。這是工筆藝術書法必不可少筆法技巧。

如果你是希望較快提高日常實用書寫技能，你就會發現有些技法對於你只是一種步必要拖累，尤其是在硬筆書寫（比如板書）這種實用書法更是難能實用全面使用；總之在實用書寫中儘量少想“八面出鋒”的事！

圖：楷書筆畫"一畫三段寫”是不是有點象“楷書美術字”技法的手寫化

即使用是藝術書法創作，也只需其出鋒的筆意即可。在硬筆小楷或是毛筆小楷中，流暢整潔是重要之選，半釐小楷中沒有放大鏡，很難體現其“鐵畫銀鉤”，同進還有點“多此一舉”。

九、田式歐楷藝術書法筆法簡化了，結構同樣有所精簡，完全可以實現規範漢字的藝術書法需要。其技法精簡與美化，已足夠初學者入門應對現代工筆楷書的書法書寫需要；去除那多餘的精雕細刻的“筆法”，險中求勝的“結構”，就可以當作實用館閣體來練習。

雖然田英章楷書被書法界有意無意的“詬病”，但初學者遠不必理會。你要選的是實用方法。出效果的方法。田英章楷書簡捷的筆畫筆法，更明瞭精簡結構，算是各種藝術書法入門的快捷之道。這也是自學書法者的經驗之談，同樣也為也為當今書法流行所證實。

圖：自學書法時，不忘記借中宮收緊的“米”字格來幫助初學者定位筆畫位置結構

十、別忘記現代人書法學習的最有利資源--書法示範網絡視頻資源；有了基礎還可以觀摩古人碑帖、碑刻領會到古人的創作意境，自己寫出自己的理解，這樣也就有了自己書法風格了。

古代老師講究悟性，現代書法技術完全可以從書法示範教視頻中找到自己的關鍵技巧。書法寫作過程是一個動態的過程，不同書法者可以觀摩角度不同，你能領會到的東西也各不一樣。但在互聯網時代，網絡上大量的書法示範視頻完全可以重複分析觀摩。直到看到某個關鍵技法，你的某個筆法、結構處理技巧，自己取得上進為止。

圖：視頻帶來了書法技術化工藝化傳播的無限好處！

理解書法風絡影響三因素：

2）筆畫幾何位置；

3）筆畫形態上、位置上呼應關係。

臨摹古帖，用自己的理解臨帖復原古人創作景境，在“筆畫形態、筆畫位置結構、筆畫間的呼應關係”三大因素髮現和諧變化，實現自己的書法藝術創新。

有了楷書技法，按照啟功大師“楷書當作行書寫”思路，楷書創作中逐步有了行書的書寫的連筆簡寫技巧。行楷、行書的書寫也就有了發揮方法與思路。

創新炎黃

書法可以自學嗎？很多人問這個問題，我的答案是肯定的。但是，只是自學進步速度是很慢的，假如能有位書法大家指導，那麼肯定要比自學進步快的多！

我本人大學讀的不是書法專業，是繪畫專業，但是從小酷愛書法，從小學中學再到大學，都是自己瞎寫，自娛自樂的！從來沒有臨摹過字帖，無論是今人還是古人的字帖，都沒有研究過，也沒有臨摹過。所以，我寫的字，根本就不能算是書法，只是普通寫字罷了。

有時候緣分這東西很難講，前幾天我在刷頭條，看到了抱庸詩書，寫了關於書法的間距問題，我點了進去，看到了大家風範，無論從章法佈局，到點劃，用筆的輕重虛實變化，方圓對比等，各個方面做的很到位。當時，我就寫了留言。然後，很巧的是抱庸老師拉我進了書法群！下面一起欣賞一下老師硬筆作品。

進了群以後，抱庸老師和其他書法大家都對我的字，給了客觀的評價，有楊老師、姬老師、林老師等。他們讓我先從小楷靈飛經入手，每天堅持練300到500字，一個月以後一定會有很大的收穫的，我也聽從了老師們的意見和建議，在努力臨摹古人字帖。

強哥書畫

我有一個朋友他一直很想練習書，只可惜一直沒有充裕的時間。現在他在一所名牌大學讀書，空閒時間多了一些，想練練字，因為他的年齡已經不算小了，他在國外讀書，所以找不到老師輔導。有點感覺到無從下手，他自己呢也沒有任何的書法功底。硬筆書法寫的也是很爛。他從網上下了一些教程看了看，我告訴他說這樣不好，我勸他找份自己喜愛的字帖，反覆臨摹。千萬遍之後，必能體會其中的精神奧妙，也有書法界的朋友勸她買一本楷書字帖，照著字帖，一點一點練。練上一段時間的基本功之後，他就應該能知道怎麼練習下去了。

興趣是最好的老師自學？自學書法是完全可以的。還有自學中醫的呢，醫學界有副對聯，葉天士師從十七人，徐靈胎讀書破萬卷。書法要比中醫簡單多了吧？對於藝術來說，學習主要靠的還是感悟，老師指導的也就是技法而已。思想和理念東西還要靠自己去體會揣摩。王羲之當年跟著衛夫人學習書法的時候，說了這樣一句話，跟衛夫人學習書法，明明就是浪費光陰啊！我們練習書法的目的一個是為了豐富自己的業餘生活，讓自己的自己看起來順眼一點，還有的一個目的就是認真的學習一下，深入的領會一下書法藝術的美妙。不管出於哪種目的，都要嚴格的要求自己找本經典字帖跟著字帖仔細的去臨摹。

最好是選用一本有技法講解的，雖然大多也有錯，但還是有幫助的。

古代的人，用巴蕉葉練字，在沙子上練字，工具看起來不是那麼的重要。可以在普通的紙上寫，也可以用選用好一點的紙張。畢竟要玩點情調嘛，練字也可以用毛邊紙或者元書紙。用的毛筆要用狼毫的，對於初學者用筆沒有特別多的要求。一般出鋒五公分左右的羊毫筆就可以了，墨汁的話選用一得閣就行，這個墨汁很好用，再選一個毛氈，基本的工具配齊之後，就可以開始寫字了。祝您學有所成，成為超過田存卿的書法家！加油哦！

行露書畫

我是筆墨長情，一直也是在自學、自練，走過不少彎路，跳過不少坑，箇中滋味、五味陳雜，希望我的經歷能對練字中的朋友提供一些參考。

大學期間只練過兩三個月的毛筆，後來由於各種事情就丟下了，一直到工作之後，工作之餘有了一點點時間，用來刷手機、玩遊戲感覺有些浪費了，於是就想起了練字。最初寫了一段時間田英章老師的行書，寫了一段時間發現沒啥進步，也沒啥基礎，就又開始學楷書。但是楷書吧，一筆一畫都非常嚴謹，一絲都不得馬虎，寫了沒多久有感覺實在耐不住，又開始寫靈飛經。靈飛經是小楷，但又有一絲瀟灑、飄逸，有開始寫靈飛經，兜兜轉轉寫了將近1年，基本上沒啥成效。15年寫靈飛經這個樣子。

即便這一次不再換來換去，只寫靈飛經，可是依然進步不大。當時不明白為什麼，現在想想當時的狀態就是一遍一遍的臨寫，說是臨寫也就比抄好一點，不知道任何的筆法知識，也不知道結構的合理搭配，寫完之後更不知道去對比分析，所以現在看來當時寫不好是毫無疑問的。自學的困難就在這裡，認知水平在那裡，自己很難去突破，這時候就需要一個良師或者益友去提點一下，把你從走歪的路上拉回來。

我就是在這個時候得到了大神的指點：臨帖一定要精臨！精臨！精臨！重要的話要說三遍，但是大神沒仔細跟我說如何要精臨，於是開始了自我琢磨之路，看書、看微博大神的教學視頻，書法公眾號……

最後我就總結了一點：臨帖前先讀帖，讀筆法、讀結構、讀細節，每一筆畫的起行收是怎樣的，轉折時怎樣的，左右、上下結構是怎麼搭配的？都是讀帖的內容，然後開始下筆臨寫，力求寫的越像越好，寫完之後還要對比原貼分析哪裡沒有寫到位，是沒認識到還是手上功夫不行？下次該如何改正？如此一來，進步速度簡直飛快。

注意這兩張圖的時間節點，差不多整整一年的時間，17年寫了有小半年靈飛經，後來還是回到了歐楷上面，更加系統地學習了正楷的筆法和結構，所以靈飛經不免有些荒廢了些。在後面的這些學習時間裡，真的是越學越覺得自己知道的太少了，也越來越感到謙卑，然後繼續埋頭鑽研、練習。

最後總結一下，書法可以自學，但一定要有“良師益友”可以交流或得到指導，其次就是自己一定要非常用心，去有一個學習的方法，指定一個合理的學習計劃，比如從基本筆法學起，同時兼顧建構，多瞭解一下筆的筆性，還有最重要的一點，就是不要放棄！

我是筆墨長情，一個（偽）自學了兩年多硬筆的學習者，希望我的經歷和看法對正在練字中的你有說幫助，有什麼練字的問題可以私信我，也可以關注我查看更多筆法解析的文章和視頻額。

希望我學到的東西，也能回饋給更多的人~

筆墨長情

這個問題，我想說說自己的經歷。

我有自學練字，然後進步和成效都還蠻高的一段經歷。

記得我小學是一個很驕傲的人，可以說驕傲到自大，在寫字這方面表現出來是：寫的字總是不自然地填滿田字格甚至是三格只能寫兩字。後來我意識到，對於寫好字這是一個天然的賞優勢：字寫得夠大的話人潛意識裡會分析他的構圖及每個筆畫的分佈。

我是小學六年級的時候開始有意識地去練字的。想來還是因為我爸的激將法，他某一天看到我田字格里又大又斜的字後，丟給我一本老舊的的字帖，說“字寫得這麼醜，該好好練練啦，今年過年的春聯你來寫……”，因為字被鄙視，也因為寫出醜醜的春聯後會被小夥伴和鄰居或者路人嘲笑的壓力，那天，那個暑假，那本字帖，我真的開始好好練字了！

我是從那本字帖裡的筆畫部分開始練起的。各種點、橫、豎、撇、捺、橫折、橫折彎勾、豎勾等的練習是我後來字能寫好的一個特別好的保證。記得專注練筆畫（用寫字本照著字帖上的筆畫寫，那時候還沒有現在廣泛使用的臨摹臨寫薄紙）我僅僅堅持了十幾天，每天花時間也不多，二十來分鐘。之後練習字帖後面的常用字，用之前學的筆畫寫法，在強化筆畫的同時也儘量把字寫得跟帖上的一樣。

那個暑假就在練字中度過了，起色很不錯，跟兩個月前比真的有不一樣。然後我上了初中，新的環境和挑戰，分心了沒有時間去專注練字但是平時寫字時會想到學的筆畫和模仿過的常用字，刻意地去好好寫。

然後初一上學期過去了，我的字又上了臺階吧。初一下學期被分到重點班，班主任語文老師第一次看到我的字就誇我了，讓我繼續好好寫，說以後一定會寫得更好看。十二三歲的少年被誇本來就開心啊，特別是被字寫得特別好的語文老師！第一次看到他的板書我就打心眼裡欽佩他了。

後面我好像就完全不怎麼用字帖，而是在語文課上模仿老師的板書，他那時候有時一黑板是正楷，有時又刻意寫一黑板的行楷，偶爾也寫不算太純正的行書。

總的說來我的字主要是那個暑假和整個初中提起來的。後面高中和大學後當然也會隨著人的經歷性情或者說心態而有些改變。特別是我大學時真正接觸到了書法，軟筆書法，也就是毛筆字，我在學校的書法協會里練了兩年。

因為之前硬筆字已經寫得很不錯了，而我練硬筆字是從筆畫練起的。後面軟筆書法也正是從筆畫練起，對於我來說，算是將錯就錯，錯對了吧。小朋友練字的話，先軟筆再硬筆會比較符合常規，更容易到達一些。

當時我在協會里邊，是硬筆寫得最好的學生之一，而好多人軟筆比我寫得要好，他們硬筆字可能就挺一般。軟筆字的練字算是對我硬筆字的一種強化（我主要硬筆寫正楷，行楷），是一種印證。雖然後來軟筆字沒有寫得太好，楷書還不錯，特別喜歡魏碑。小楷的話喜歡趙孟孵的《道德經》，大夥兒可以用鋼筆模仿練習，相信堅持會有收穫。

小結一下，對於成人來說，字已經有一些定型了，現在開始練的話，建議：

（1）先分析一下自己的字，字寫得秀氣寫得比較小的人注意了，練字時特別是臨寫時要刻意提醒自己，寫大一點。

（2）寫字的力度很重要，但握筆要放鬆，是字下筆過程中要有力道的輕重，開始時不好把握就都用力一點，沒有力道的字是沒有靈魂的。

（3）寫字過過程中的起承轉合，速度有快慢之分，要注意這個，相信練到一定時候會可以把握。

（4）建議練筆畫，軟毛練筆畫。毛筆字筆畫夠大，更好去理解筆畫、糾正自己之前不好的地方去練好筆畫。

當然年紀越小，開始練字越早，更容易到達一些。因為我們大夥兒現在字有些定型了，所以要在糾正的基礎上練習。

熊七夕

書法能不能自學？這個問題其實很簡單，當然能自學，我就是自學書法的人。2005年，下崗的我，一時無所事事，萌發學習書法的想法，那年我48歲。我先後臨了字帖有靈飛經，蘭亭序，聖教序。多次參觀書法展，十年後，我的書法有了進步。我是聽力殘疾人，除在合肥參加聾人書畫展外，還參加過合肥市職工書畫展，2014年參加滬京魯津皖五城聾人書法獲得二等獎。此外，合肥政協書畫展後還出版圖書。如今，我繼續練習，每年我都給所屬的社區寫對聯。作品大都送朋友們收藏。從我的自學經歷看，書法完全能自學的。關鍵要持之以恆，學習得法。

劉建國855

輕風送白雲

完全可以自學的。我就是一直自學。

習書，只要堅持臨帖就可以了。碑帖是最好的老師。

我認識一個七十歲的老者，他就也是自學的，主要是堅持臨字帖。後來就寫作品，還參加全國展覽。

江湖一哥的書法

江湖一哥008

我認為書法完全可以自學，我自己就是一個活生生的例子。

我們學校沒有書法老師，於是我作為在大學學習過書法的美術老師就擔任了我們學校唯一的書法老師。在大學期間，我根本沒有好好學過書法，所以說我幾乎沒有基礎，但是我是一個比較負責人的老師，我想我必須對同學們負責，所以我非常用心的開始自學。

一開始我研究學書法有啥好處慢慢發現自己對書法有了興趣，而興趣是最好的老師。然後我買來了許多專業的書法書籍，每天都會看一些，而且每天都會練習書寫書法。我還會跟同學們一起在多媒體上看專家是如何書寫書法的視頻，同時我也不會忘了去跟同行交流，跟一些比我更加優秀的書法老師去學習。慢慢的，我發現我的書法越寫越好。有了一定積累和基礎之後。我還參加了一些書法比賽，在比賽當中，我取得了一點點的小成績，得到了專業老師們的認可。我就這樣進入到一個良性的循環，最後我發現我越來越喜歡書法，而我的書法也越寫越好。所以書法完全可以自學，正如那句話，只要你願意，世界都會為你讓路

人生贏家888

問題：書法能不能自學？

書法當然是可以自學的來，雖然自學並不是一個很好的方法，實在是條件不允許，自學也是可以的，但是要注意學習的方法啦

1、關於選帖

初學最好選擇楷書，以唐楷為主，不要學習今人的書法作品，我建議選擇顏真卿或者歐陽詢。

顏真卿和歐陽詢在時間上的字帖資料很多，網上的教學視頻也非常的多，便於以後的學習。

為什麼選擇楷書，這個就不用說了，這是前人總結的經驗，大部分書法家都是從學習楷書楷書的，以楷書入門是歷代書家從五種書體裡作出的最好的選擇。

開始可以選擇一些帶解析類的教材，等掌握了基本的寫法，就可以直接用原帖了。

2、關於如何臨帖

建議制定一個學習計劃，每天練多長時間，自學書法，堅持下去非常重要，不要一遇到困難就放棄。

臨帖以精臨為主，有目的的去學習，寫一個字多寫幾遍，學不好繼續寫，學會自我糾錯，以能夠掌握具體技法為目的。

久而久之，自學也能寫好。

3、關於用紙

初學最好選米字格或者回宮格的毛邊紙，不要用宣紙或者報紙。

雖然是自學也要正式一點，寫一張是一張，每一張都乾乾靜靜。標好日期，落好款。

4、關於如何利用網絡視頻

網絡視頻不是用來看的，看完一定要練的，看完不練，等於白看。

5、關於如何利用各種機會進行學習

自學只看視頻也是不行的，要學會利用各種機會學習，比如可以去觀看一些展覽，看看別人到底怎麼寫的。

如果身邊有會書法的，也可以請教一下。哪裡如果有筆會，也可以去觀摩一下。

實在不行，就去找當地的書協，裡面的書家大部分很謙和，你拿著自己的作品去，人家一般都很樂意給你指導。

這些方法夠用了嗎？

看完麻煩賞個辛苦贊啦。

喜歡的書法的朋友麻煩關注一下啦。

關鍵字: 文化 老師 書法