一、少海穴位命名
少，陰也，水也。海，大也，百川所歸之處也。該穴名意指心經的地部經水匯合於本穴。本穴物質為青靈穴水溼雲氣的冷降之雨和極泉穴的下行之血匯合而成，匯合的地部水液寬深如海，故名。
二、功效
理氣通絡、益心安神。
三、主治疾病
神經衰弱、頭痛目眩、心痛、牙痛、前臂麻木、肘關節痛、臂麻手顫、肘臂攣痛、癔病、精神分裂症。
四、定位
位於肘橫紋內側端與肱骨內上髁連線的中點處，屈肘取穴。

五、保健按摩
以大拇指指腹按壓少海穴位，每次按1～3分鐘，早晚各按1次。

六、配伍穴位
癔病 ｜ 配伍穴位：風池穴、太陽穴、印堂穴、百會穴、少海穴
疾病概述：癔病又稱歇斯底里，是一種常見的精神障礙，由明顯的精神因素， 如生活事件、內心衝突或情緒激動、暗示或自我暗示等而引起的一組疾病，表現為急起的短暫的精神障礙、身體障礙，這些障礙沒有器質性基礎。
按摩順序與技法：先用雙手中指揉風池穴，同時雙手拇指點揉推運兩太陽穴，持續3～5分鐘；再用雙手拇指著力，自印堂穴反覆交替向上滑動到百會穴，反覆3～5遍；最後用拇指指腹著力按壓少海穴，反覆5～8遍。每日1次，每10日為一療程。
七、其他病症配伍穴位
神經衰弱 ｜ 配伍穴位：攢竹穴、神庭穴、印堂穴、百會穴、少海穴
肘臂攣痛 ｜ 配伍穴位：少海穴、曲澤穴、尺澤穴
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