說起了倪萍，相信大多數網友都會為她貼上這麼一個標籤，那就是名嘴，是的，倪萍是多次登上春晚的，也讓她的名氣一直的持續的增長，即便是現在已經慢慢的隱退了，但是名氣也是不容小覷的，最近些日子，倪萍重返屏幕，上了一檔子綜藝節目，也是因此認識了很多的新朋友。
生活中的倪萍風趣又可愛，非常的接地氣，這也是讓幾位徒弟很快的喜歡上了師傅，作為師傅，倪萍當然是要大放血了，打算將自己畢生所學全部都傳授給徒弟們，也直接告訴了四位徒弟，可以隨便的問問題，多麼犀利的問題都是可以的。師傅都已經發話了，這幾位徒弟自然的也是放開了，上來就提問了一個無比犀利的問題。
倪萍當年發胖的原因究竟是什麼呢？倪萍聽到了徒弟們提出的問題，也是沒有隱瞞，很大方的就回答了。很多人也都知道，當年倪萍兒子生病，也是讓倪萍操碎了心，兒子的病情好轉之後，自然的也是去了倪萍的一塊心病。
再加上自己已經半隱半退的了，不必再登上春晚或者央視的節目了，倪萍還是特地的為大家爆料到，從隱退了之後，家裡一日三餐就開始都是愛吃的包子餃子等麵食了，幾乎是每天的日程那就是吃和睡，也沒有邁腿！
這段話也是讓紀委徒弟開始鬨堂大笑了，話都談到了這個底部，劉宇寧也是順便的問到了倪萍的減肥方法。畢竟是演藝圈中的人，都是要必須接受體重的限制的，過高或者過低的體重，都是會影響明星得點演藝事業的。
對此，倪萍回答，自己之所以減肥，是因為健康，因為過度的肥胖是不健康的，倪萍承認減肥是非常痛苦的，但是她還是堅持了下來。只是因為她減肥也是靠吃瘦下來的，這究竟是怎麼回事呢？她也是分享了自己的減肥食譜！
早餐：全麥麵包1片/玉米半根/紫薯100克+無糖豆漿1杯/牛奶200克+白灼小白菜/油麥菜100克
加餐：堅果帶殼30克（開心果、腰果、核桃、杏仁）
午餐：雞胸肉80克/牛肉80克/豬瘦肉80克+木耳（幹）10克/青椒200克/菌菇200克+菠菜/油麥菜100克+米飯80/雜糧飯100克
加餐：水果1個拳頭大小（優選蘋果、柚子、草莓、聖女果、獼猴桃、葡萄、橘子、梨、桃子、櫻桃）
晚餐：菌菇100克+筍/秋葵/豆芽/芹菜100克+小白菜/菠菜/苦菊100克+紅薯/紫薯100克。
早餐：南瓜150克/胡蘿蔔150克/土豆100克/燕麥30克+雞蛋1個+菠菜/小白菜/娃娃菜/油麥菜/上海青100克
加餐：牛奶200毫升/純豆漿1杯/酸奶100克（無糖）
午餐：蝦仁100克/魚肉100克/豆腐100克/基圍蝦150克+胡蘿蔔50克/土豆/山藥50克/豆角100克+菠菜/小白菜/娃娃菜/油麥菜/上海青200克+米飯50克/雜糧飯50克
加餐：水果1個拳頭大小（優選蘋果、草莓、聖女果、獼猴桃、葡萄、橘子、梨、桃子、櫻桃）
晚餐：油麥菜/白菜/香菜/小白菜/菠菜/生菜.200克+番茄/冬瓜/黃瓜/聖女果200克+紅薯紫薯100克/玉米半根/全麥麵包1片
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