高兴也是一天，不高兴也是一天。那为什么不让自己心情愉悦的过每一天呢？答案很简单，因为时不时的就会蹦出几个调皮捣蛋的事情把美好的心情打乱，那么怎么才能有效的收拾这种“调皮鬼”呢，下面有五种建议请参考。
第一 学会心宽
万事要心宽，心宽才能体胖，体胖了那些烦恼事才拽不动你，没有烦恼事，天天都能乐呵呵的。心情一好，没有烦恼。心情一坏，烦恼全来。心宽是一种态度，心宽更是一种格局。宰相肚里能撑船。心宽了，道也就宽了，万事万物也就看开了。
第二 不予争执
世上之事，林林总总。世上之人，千姿百态。产生分歧，归结原因无非“是”“非”二字。是又如何，非又如何？是与非都需要时间来验证的。不是冲动一时的几句争辩能判定的。朋友千般好，意见各自高，面红耳赤好不热闹，友情就此终了。大事化小，没有烦恼。只要心情好，太阳高高照。
第三 乐观看事
据心理学统计数据，积极乐观的态度，会影响人们会想好的方向发展，而消极的态度会让人事事不顺。《墨菲定律》一书中原文是这样的：如果有两种或两种以上的方式去做某件事情，而其中一种选择方式将导致灾难，则必定有人会做出这种选择。简单的说就是越怕什么就越来什么。有的人会怕穷，但是没有人怕自己富得流油，成天提心吊胆的万一自己一夜暴富可怎么办。所以，乐观的人生态度是没有什么可怕的，没有什么可怕的，当然心情畅快。
第四 不钻牛角尖
遇事别钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。舒坦，多么有格局。钻牛角尖就是给自己找罪受，就是没有困难创造困难也要上的心态。“牛角尖”又不是“象牙塔”钻进去干什么？自找不快吗？做人做事不要“一根筋”要学着“两头堵”。一条道跑到黑，不撞南墙不回头的做法千万不要，否则撞痛了自己，也伤了别人的心。
第五 会听牢骚
生活中时常能听见很多怨言和牢骚，有能力的话就伸手帮一把，没有能力的话就要学会听牢骚。跟你抱怨的人肯定没拿你当外人，跟你发牢骚的人也一定把你当自己人了。一阴一阳谓之道，听取正能量的一面，自动过滤负能量的一面，别因为别人的事情而坏了自己的心情。
要学会分辨哪些是正能量哪些事负能量，听正能量的那部分就可以了。
做到这五点，心情敞亮，好运气也会更多。
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