问：人们整天追求幸福，幸福究竟是什么？
答：那你觉得幸福是什么呢？
问：我觉得幸福就是心里想的事儿都能成，在生活中时不时能来点儿意外之喜。
答：嗯，这些的确是幸福的一部分。
问：可这些只是幸福的一部分啊，大家对幸福的定义似乎都不完整。
答：这个世界上从来没有完美无缺的定义，况且概念性的东西并不能用来作为现实生活的完全指导。
问：那我们为什么还要对各种东西下定义呢？
答：定义是人们为了便于建立共识，缩减沟通和学习成本所发明的一种表达方式。比如幸福，它可以代表人们所追求的一种生活高度，也能为一些人划定生活标准。
问：那幸福都有哪些标准呢？
答：对一个饿极了的人来说，将肚子填满就是它的标准；对一个解决了基本生存需求的人来说，它的标准会变成欲望的满足；而对一个真正懂得如何幸福的人来说，他知道如何躲开不幸，让自己常处于幸福之中。
问：常处于幸福之中是什么样的一种标准。
答：你被人伤害过吗？
问：当然。
答：被人伤害后你是怎么做的？
问：我能不说吗？
答：当然可以，这是你的权利。
问：这和幸福有关系吗？
答：有关系，正确地应对被伤害是实现幸福很重要的一部分。
问：哦。
答：你是不是想起了你印象最深刻的一次伤害？
问：嗯，从未忘记。
答：那你喜欢自己这种状态吗？
问：不是喜欢不喜欢，而是我没有办法忘记。
答：那你打算带着这条伤痕走多久呢？
问：我不想带着它走，我只是没有办法忘记，你不懂它的残酷。
答：有多残酷呢，你现在的生活状态不好吗？
问：它不影响我现在的生活，只是每每想起它时就会伤感，有些力不从心，也有些悔不当初。
答：如果有一种方法能让你放下这份伤害，你愿意试试吗？
问：我当然愿意，不过我不信。
答：信不信，只有试过才知道，不会比现在的状态更糟糕了吧，长痛不如短痛，短痛不如止痛。
问：那是什么办法，我能做什么？
答：你需要先把你受的伤害说出来。
问：可是我一提起就难受啊。
答：你不希望这是最后一次受这种伤害吗？
问：我当然希望，可是真得很不舒服。
答：太舒服的话恐怕你早忘了，最大的痛苦都是属于最难忘的故事的。
问：好像是这样，我尝试过忘记，结果还是会想起。
答：你可以开始说你受的伤害了。
问：在我上中学的时候，和我在一起的玩伴偷了东西，被发现后栽赃到了我的身上，同学们不辨是非得指认我，老师没有主持公义，最后责任被我一人担下，被迫转学。
答：那你恨他们吗？
问：嗯。
答：恨那个背叛你们友谊的同学，还是和她站在一起污蔑你的同学，还是那个不讲公正的老师，或是还有其他的。
问：其实都有，包括那些沉默的知情者们。
答：他们当时使了什么手段吗？
问：嗯，一定有，否则我不会那么生气。从那时候开始我就不相信公正了，也不敢轻易交朋友。
答：你现在觉得委屈吗？
问：委屈，感觉整个世界是灰色的。
答：哭过吗？
问：哭过，现在也想哭，不过哭没有用。
答：有没有想过他们向你道歉的话，你会怎么办？
问：他们不会的，他们眼里只有自己。
答：那这么多年没有想过原谅他们吗？
问：他们配被我原谅吗？
答：假设配的话，他们来向你道歉，你会最先原谅谁。
问：我真的不愿意原谅。
答：那你犯过错吗？
问：当然，谁不犯错。
答：那你犯错之后怎么办？
问：犯错之后当然改正啊，改正不了我也没办法。
答：所以你会原谅自己。
问：那是，自己还能和自己过不去？
答：那你试着原谅他们一下，你会首先原谅谁呢？
问：……
答：你可以尝试换位思考，用你自己的逻辑去替他们想这件事。
问：那应该会先原谅无关紧要的人，毕竟人家也没有义务要为我主持公道。
答：原谅他们后有什么感觉？
问：没什么感觉，很多事情想想是可以理解的，如果我是他们，也不可能因为一个不熟的人而让自己承担风险。
答：那你后来和这些同学们有联系吗？
问：有的有，打过招呼。
答：也就是说，他们没有因为那件事而对你有偏见或者同情。
问：嗯，大家都有自己的生活轨迹，哪有时间在我身上耽误功夫。
答：那再给你一次原谅的机会，你会原谅谁？
问：还原谅的话，原谅那个同学的朋友吧，有些不讲原则的朋友，想想也挺可笑的。
答：怎么个可笑法？
问：你想啊，这些人能成什么事呢，不讲原则的人，永远是被主宰的命运。
答：有一定道理，那你原谅了他们之后还愿意继续原谅吗？
问：不愿意了，就剩下两大主谋了。
答：你把他们当刽子手吗？
问：除了没砍下我的头，她们确实和刽子手没有区别。
答：那你更恨哪一方？
问：当然是诬陷我的那个人。
答：那为什么不试着原谅一下那个老师？
问：不不不，我说错了，我发现自己现在更恨那个老师。
答：为什么？她并不是始作俑者。
问：她没有主持公道。
答：难道比诬陷你的人对你伤害更深吗？
问：也许吧，用你说的换位思考的话，诬陷我的人是本能，我只是无辜受害者。而那个老师的不作为，伤害的不只有我，可能很多人都受了她的影响，而这种伤害似乎是永久性的。
答：她让你们不再相信公正？
问：是，她让我相信这个世界上有坏人，很坏很坏的人，没有良心，只想着他们自己。
答：那你的意思是你愿意先原谅那个同学？
问：如果必须选择的话是这样，但我不想原谅她，凭什么是我？
答：那你觉得现在对你造成伤害的是什么东西？
问：不就是那件事吗？那些做错事的人。
答：那些做错事的人还在你身边吗？
问：早不知道去哪了。
答：那件事呢？
问：那件事发生了啊。
答：那件事什么时候发生的？
问：很多年了吧，我也不记得哪一天了，不是一天的事。
答：嗯，为了一件尘封的往事，一些不那么重要的人，你伤害着自己这么多年。
问：唉唉唉，你搞清楚，怎么是我在伤害自己？
答：不是你吗？
问：分明是他们。
答：你不是说他们都不在你身边了吗？
问：但伤害还在啊！
答：伤害不是已经过去了吗？
问：伤害没有过去，还在我心里刻着呢。
答：哦，他们伤害了你，你要一直给自己留个纪念？
问：我不是要吸取教训嘛！
答：那你用伤害本身作教训？
问：不是，我是时刻警醒我自己，不要再发生类似的事情。
答：那和伤害有关吗？
问：当然有关，他们是伤害为我带来的财富。
答：为了感谢伤害，你一直对它念念不忘？
问：不是，我想忘了它。
答：然后你忘不掉？
问：对。
答：你不断提醒自己要忘记这件事？
问：对啊，我一直努力忘记它。
答：你每天都会想起它吗？
问：当然不是，回想过去的时候会想起。
答：那就是说更多时间这件事对你没什么影响。
问：有影响，它教会我远离那些人，避免发生这种事。
答：伤害和影响是一回事吗？
问：是啊，影响是伤害造成的。
答：那不是两件事吗？
问：好像是两件事。
答：这两件事你喜欢哪一个。
问：当然更喜欢影响。
答：影响就是你的财富？
问：对啊。
答：那伤害是什么？
问：伤害就是那个坑。
答：像曾经绊倒过你的石头？
问：对。
答：那你被石头绊倒后，还得把石头收藏起来是吗？
问：我收藏它做什么？早一脚踢开了。
答：能绊倒你的石头你都踢开过吗？
问：有的踢不动。
答：踢不动怎么办？
问：踢不动我绕开啊，惹不起我还躲不起。
答：就是说要离他们远点，无论主动还是被动。
问：对，谁也不喜欢被伤害不是。
答：那现在这块石头一直在离你而去，你为什么还想时常回去看看呢？
问：我是想记住经验。
答：经验你还没记住吗？
问：记住了。
答：那你为什么不试着原谅你自己。
问：我又没犯什么错，原谅我自己做什么。
答：你为了一颗离你而去的破石头不断地牺牲幸福，还好意思说自己没犯错？
问：就算是我的错吧。
答：这就是你的错。
问：那我改还不行，你也太较真。
答：那你现在知道什么是幸福了吗？
问：刚说的这些和幸福没什么关系啊？
答：那你最开始问我的问题是什么啊？
问：什么是幸福啊？
答：我怎么告诉你的？
问：你说幸福没有完整定义，幸福有一些标准，我问幸福有什么标准，你说了三种，然后我问你最后一种关于什么是常处于幸福之中的标准。
答：最好要记得你为什么来。
问：我知道了，那答案是什么呢？
答：答案不是告诉你了吗？要远离不幸。
问：远离不幸就能幸福？
答：不幸的反面是什么？
问：幸福？我有点懵。
答：远离不幸，就意味着走进幸福，只是幸福的人常常忘记自己身处其中。
问：幸福就这么简单？
答：那你想想你觉得幸福的事。
问：我想不起来具体的事了，反正开心的时候还是挺多的。
答：那你现在是否愿意原谅自己。
问：原谅自己什么？
答：原谅自己和一块石头较了那么久的劲。
问：我原谅自己了。
答：挺容易的不是吗？
问：以前没意识到。
答：那既然放下石头了，你愿意原谅那些人吗？她们可是带着内疚在生活。
问：和我也没什么关系啊。
答：如果你是唯一能拯救她们的人呢？
问：不至于吧？她们也像我一样放不下？
答：她们比你更难。
问：为什么啊，她们伤害人的时候怎么不想想。
答：你愿意原谅他们吗？
问：刚开始不愿意，但现在无所谓了。
答：为什么不伸一把手，也许会有意外之喜。
问：我不明白为什么她们比我更难？
答：你知道填平一个无底洞需要多长时间吗？
问：无底洞好像填不平。
答：你还是有点智慧的。
问：这和原谅她们有什么关系呢？
答：你就是她们的无底洞啊。
问：我怎么不知道？
答：所以说你还是有点智慧的。
问：那怎么办呢，无底洞又填不平。
答：你可以自己闭合，她们就不用再填了。
问：我怎么闭合呢？
答：原谅他们。
问：好像是一笔很值当的买卖。
答：你的心已经强大了。
问：嗯，应该是这样。
答：那你知道什么是幸福了吗？
问：我能体会那种感觉，但我不会言说，不过我知道如何去做了。
答：道可道，非常道，身体力行方得之。
问：真是这样，谢谢指教。
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