成长的内疚感 · 遇见信箱 01


写给成年子女们:


年假已过去一阵子,与家人团聚的点滴仍在心头萦绕。

在外打拼一整年,终于可以回家与亲人相聚,重温亲情,心里还是期待的。

这些年来,我们在外面被训练出一身能力;回到家却又被当个孩子,什么都做不成,而且生活习惯、价值观念都和家人有明显差异,一不小心就会起冲突。

想不通,父母不是一直期盼我们长大,怎么又感慨子女不再听话?


愈来愈清楚看到,父母的观念与意见,不见得都有道理。

究竟该阳奉阴违的听他们说,维持家庭和谐;还是该努力告诉他们,这个世界和他们想的不一样?


作为父母,都希望为子女的未来做最好的安排,避免任何可能的伤害;而作为成年人,我们必然需要自己做决定的空间与自由,长出属于自己的力量。

当双方意见不一致时,便可能发生冲突与失望,即使彼此原本都是出于善意,希望对方好。


换个角度想,父母投注一生心血照顾我们这么多年,会不会很怕“孩子不再需要自己”了?

当孩子有自己想法,他们心里第一反应会不会是“自己没用了!”、“孩子不需要我了!”,仿佛失去了存在价值感,担心被抛弃,不晓得要如何调整与孩子的关系。


有时,父母甚至会说些很刺耳的话,骂孩子“自私”、“不顾家”、“不孝”!

这些话让做子女的我们很沮丧,不敢再轻易提出自己的想法,不想让父母更生气,也不想看到父母难过,甚至开始内疚,怀疑自己是不是真的不懂事。


其实,父母一时无法适应你长大,绝不是任何人的错,你真的不需要内疚

。给他们一点时间,接纳他们的情绪反应。记得你已成熟,可以反过来照顾他们的心情。如果你能稳稳的、和颜悦色的面对父母,继续与他们诚心沟通,他们会慢慢发现,子女真的已经长大,现在他们可以放心,可以听听看我们的意见。只有心智还没完全成熟的子女,才需要气急败坏地向父母证明自己已经长大。


也许他们永远都无法完全理解、认同你的观念与做法;也许他们总是一不小心又把你当小孩子保护;也许亲子坐下来好好交谈仿佛流星雨,一年等不到一次。愿我们都能学有耐心的观星人,总是努力找机会坐在夜空下,静静享受星空,同时默默许愿:无论亲子关系目前看起来多遥远,绝不轻易放弃希望。


回家的路,有时候像在碎石子路上流血匍匐前进,痛苦不堪又无可遁逃。在前方替我们照亮引路的,是父母奉献自己一生,悉心呵护我们的爱,像冬夜雪地里一栋透着温馨黄光的房子,在前方闪烁,吸引流浪的筋疲力竭的我们,奋力继续迈步,回家。


文章首发于台北盼·心理谘商所


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