食管裂孔疝術後因患者飲食、精神及體質差異，胃腸功能紊亂的恢復時間有差異，一般恢復需要1-3個月，最長需要6-12個月，其間需要患者按照醫師指導如繼續用藥、飲食、運動、情緒控制等，具體如下：
1. 術後手術部位會出現疼痛症狀，一般持續3-5天，常規輸液裡面有用止痛藥物，若疼痛嚴重請及時告知值班護士、值班醫生，臨時再加用止痛藥物。
2. 食管裂孔疝術後第一天停心電監護後，患者先適應性坐立，當無頭暈症狀時可下床活動，依據自身體質間斷或持續活動，促進胃腸蠕動。術後 24小時可以先喝少許溫水，半小時一次。當排氣後可進食流食，少食多餐。進食過程中會出現哽噎感、吞嚥困難，所以1個月內飲食需易消化食物，首先從流質、半流質、軟食，1月後過渡到普通飲食。但仍要少食多餐，細嚼慢嚥，飯後適量活動。進食哽噎感一般持續1個月，有的可達半年以上。
3. 有的患者術後會出現腹脹、肩背疼痛症狀，這是由於胃腸蠕動減弱胃腸脹氣及手術後腹腔內殘留的CO2氣體往上神經反射到肩背部引起。術後多活動，肩膀疼痛一般持續3-5天。
4. 建議術後常規口服調節胃腸道藥物1個月，若仍有腹脹、腹痛、打嗝、反酸、燒心等症狀出現，這是胃腸功能恢復期常見表現，也叫胃腸神經官能症。可再在當地中醫院用針灸、理療的方法理氣、刺激胃腸蠕動。治療至少一個療程觀察效果。
5. 術後需要養成良好的生活習慣。注意休息，避免生、冷、辛辣、刺激性食物及酸、甜食物儘量少吃，保持少食多餐，不飽食，飯後適量活動，晚上睡前3小時不進食等好的飲食習慣。適量運動包括：散步、廣場舞、健美操等。
6. 術後胃腸功能恢復慢，會產生不好的情緒。長期胃腸道疾病本身，會使 5-羥色胺分泌量減少，造成患者出現抑鬱症或神經官能症。患者需要自我控制好情緒、轉移注意力、保持良好的心態，這對胃腸功能紊亂的快速恢復至關重要。然後培養一個業餘愛好，找一些有意義的工作去做，如看書、看報紙、參加集體活動等，始終保持良好的心態和快樂的心情對疾病恢復是非常有幫助的。
以上為本病術後恢復期常見表現和注意事項，希望能對您的術後恢復提供幫助。若以上方法仍未見效或病情加重應及時來醫院就診。
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