食管裂孔疝术后因患者饮食、精神及体质差异，胃肠功能紊乱的恢复时间有差异，一般恢复需要1-3个月，最长需要6-12个月，其间需要患者按照医师指导如继续用药、饮食、运动、情绪控制等，具体如下：
1. 术后手术部位会出现疼痛症状，一般持续3-5天，常规输液里面有用止痛药物，若疼痛严重请及时告知值班护士、值班医生，临时再加用止痛药物。
2. 食管裂孔疝术后第一天停心电监护后，患者先适应性坐立，当无头晕症状时可下床活动，依据自身体质间断或持续活动，促进胃肠蠕动。术后 24小时可以先喝少许温水，半小时一次。当排气后可进食流食，少食多餐。进食过程中会出现哽噎感、吞咽困难，所以1个月内饮食需易消化食物，首先从流质、半流质、软食，1月后过渡到普通饮食。但仍要少食多餐，细嚼慢咽，饭后适量活动。进食哽噎感一般持续1个月，有的可达半年以上。
3. 有的患者术后会出现腹胀、肩背疼痛症状，这是由于胃肠蠕动减弱胃肠胀气及手术后腹腔内残留的CO2气体往上神经反射到肩背部引起。术后多活动，肩膀疼痛一般持续3-5天。
4. 建议术后常规口服调节胃肠道药物1个月，若仍有腹胀、腹痛、打嗝、反酸、烧心等症状出现，这是胃肠功能恢复期常见表现，也叫胃肠神经官能症。可再在当地中医院用针灸、理疗的方法理气、刺激胃肠蠕动。治疗至少一个疗程观察效果。
5. 术后需要养成良好的生活习惯。注意休息，避免生、冷、辛辣、刺激性食物及酸、甜食物尽量少吃，保持少食多餐，不饱食，饭后适量活动，晚上睡前3小时不进食等好的饮食习惯。适量运动包括：散步、广场舞、健美操等。
6. 术后胃肠功能恢复慢，会产生不好的情绪。长期胃肠道疾病本身，会使 5-羟色胺分泌量减少，造成患者出现抑郁症或神经官能症。患者需要自我控制好情绪、转移注意力、保持良好的心态，这对胃肠功能紊乱的快速恢复至关重要。然后培养一个业余爱好，找一些有意义的工作去做，如看书、看报纸、参加集体活动等，始终保持良好的心态和快乐的心情对疾病恢复是非常有帮助的。
以上为本病术后恢复期常见表现和注意事项，希望能对您的术后恢复提供帮助。若以上方法仍未见效或病情加重应及时来医院就诊。
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