撸串、小龙虾，
再配上毛豆，凉拌黄瓜，喝啤酒，
眼下是很多人看世界杯的标配
不过，对有些人来说，
毛豆加啤酒这个搭配简直就是炸弹！
医生介绍，
毛豆是含尿酸和嘌呤相对较高的蔬菜，
过多的食用容易引发痛风，
如果同时再喝酒，
情况就更糟糕了。
年逾七旬的张老伯
四肢关节都有严重凸起变形
这种关节疼痛伴随了他十多年
病因就出自老伯平时喜欢
用白酒配黄豆
长期如此，
导致他体内的血液尿酸非常高
别以为此豆非彼豆
毛豆和黄豆只是采摘的季节不同
其实都是同一种豆类
过多食用容易引发痛风
如果同时再来点啤酒
那么情况会更糟
除了毛豆配啤酒
炎炎夏日里热血沸腾地看球
又怎能少得了
冰啤酒、冰西瓜、冰淇淋、冰可乐……
对这些冰冷食物切忌任性，
因为它们不但伤身，
甚至还可能要命！
冰淇淋刚吃完，大脑竟被“冻住”
6月21日，26岁的武汉女白领小王大汗淋漓回到家，空调调至22℃。坐下来先猛灌了半瓶冰可乐，还嫌不解暑，她又抱起一大盒冰淇淋，不到10分钟全部下肚。
冰淇淋刚吃完，小王突然头痛欲裂，赶紧到家附近医院就诊。接诊的尹医生发现，小王的头痛是典型的“冰淇淋头痛”，学名又叫“蝶腭神经节神经痛”，和一次性进食大量冰冷食物有关。
什么是冰淇淋头痛
脑
结
冰
“冰冷食物进食过量，上颚就会被迅速冷却，而上颚后部正好有一个神经中枢，这时，神经中枢的神经群会向大脑发送信号，以改变体温。”当冷食吃得太多时，这些神经群就会被过度刺激，向大脑发送错误的信号，导致大脑动脉痉挛，就像脑子被“冻”住了一样，血流猛地冲击痛觉神经末梢，这时人会感觉在额头中部或太阳穴附近剧烈疼痛，有的人还可能恶心呕吐。
简单点说，冰食吞得太快或是一口吞得太多，最容易引起这个症状。而等到上颚温度恢复正常后大脑就会“解冻”，头疼也随之解除，但有的患者症状明显。
喝冰可乐喝出胃穿孔
57岁的大连市民刘先生以前胃就不好，因饮酒过多，曾经出现过胃出血。
某日他外出回家，把冰箱里两瓶可乐拿出来喝了，之后他的胃里像着火了一样烧得难受，当天下午就因为胃部疼痛难忍，刘先生被家人送到医院。
医生检查，他胃部溃疡处发生胃穿孔，后经过手术，胃切除了2／3他才保住性命。
喝完冰啤酒，肚子爆炸了！
2016年8月，武汉55岁的老赵吃饭时喝下了三瓶冰啤酒，之后就去洗热水澡。当他把淋浴喷头对着腰腹部冲洗时，突感浑身疼痛，家人发现后，赶紧将他送到家附近医院。
原来是冷热刺激后，脾动脉瘤“爆炸”了，短短几个小时里出血量达4000毫升，相当于流光了人体80%的血，呼吸、心跳一度骤停。经过连夜急诊手术，才将他从鬼门关拉了回来。
四年一届的世界杯正在火热进行。
很多重磅比赛又在北京时间凌晨，
球迷激情燃烧的同时，
熬夜不可避免。
熬夜看球需要注意以下几点
[ 1、有心脑血管疾病人群需谨慎 ]
有高血压、心脏病、冠心病、糖尿病、神经衰弱等人群，不宜熬夜看球，因为容易出现心脑血管疾病急性发作。
如果非要看，则要避免过度激动。另外要避免久坐，否则易引起下肢血栓。
[ 2、激情看球，清淡饮食 ]
看球赛时，吃着麻辣鸭脖、香辣小龙虾，喝着冰镇啤酒为喜欢的球队加油呐喊，感觉十分痛快。
可“冰火”的双重刺激加上熬夜，轻则导致便秘、腹泻，重则肠道垃圾成堆，引起身材走样，还连累肌肤一起受罪——黑眼圈、粗糙、暗黄、痘痘等会接踵而来。
因此，熬夜看球的宵夜推荐水果、土司、面包、清粥小菜等易消化的食物。
[ 3、注意保护眼睛 ]
看球时，眼睛会长时间盯着荧屏上的精彩球赛，眨眼次数将明显减少，使眼角膜上的泪膜干燥破裂，失去对角膜湿润和保护作用。
因此，看球时要多眨眨眼，室内光线最好较为柔和，和屏幕亮度相差越小越好。看一会儿可以去窗边望远，以缓解眼睛疲劳。
[ 4、熬夜后需补觉 ]
熬夜之后，最好的保护措施自然是“把失去的睡眠补回来”。
熬夜看球后，补个觉最好不过。
如果做不到，午间的10分钟小睡也是十分有用的。
世界杯最精彩的比赛
将接踵而至
好好享受
不过别伤害健康
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