03.03 3個人的午餐,4道菜成本35元,有道薑母鴨太香了,一上桌就被搶光


前段時間老公一直說很想吃廈門的薑母鴨,想叫他在廈門的同事幫忙寄兩隻過來,我覺得這樣挺麻煩別人的,正好上週末傍晚婆婆寄小舅給我們帶來了很多生薑,我就想自己嘗試做鴨母姜給老公嚐嚐。今天一早吃完早飯就馬上行動,先跑去菜市場買了23.5元的鴨肉、還買了紫菜5元、青菜2.2元、絲瓜是婆婆自己種的,還去了超市買了花蛤4.3元,這些菜加起來總共花了35元,將這些菜清洗乾淨、切好、備好,開始炒菜。

薑母鴨,做法:鍋裡下水,放入生薑、鴨肉,開火燒水,水燒開,焯一下鴨肉,髒的血水全飄浮在水面上,將鴨肉撈出,再用清水沖洗乾淨,瀝乾水份,備用。

準備調料:切片的生薑、大蒜、八角、桂皮,備好,待用。

熱鍋倒油,油燒熱了,將生薑片倒入油鍋裡煸炒,用中到小火慢慢煸炒,炒到姜味飄出、變黃。

將炒好的薑片和油盛出一些,放置碗中,待用。

鍋裡還有剩一些生薑在煸炒,再切片的生薑、大蒜、八角、桂皮,倒入鍋裡一起煸炒。

炒出香味出來。

接著將瀝乾水份的鴨肉倒入鍋裡翻炒,翻炒3分鐘左右。

倒入料酒。

生抽、老抽、蠔油、適量的白砂糖下去。

翻炒到鴨肉上色至入味。

倒入適量的開水下去燒,最好沒過鴨肉多一點,蓋上鍋蓋,開大火燒。

燒到沸騰,用一根勺子,將湯邊上的油末撇掉一些。

加適量的鹽下去調一下味道,蓋上鍋蓋,用大火繼續燒。

燒到湯汁還剩一半時,再將炒好的另一半生薑倒入鍋裡,用中火一起燒。

湯汁濃稠,最後用小火燒15分鐘,即可起鍋。)

薑母鴨,鴨肉色澤紅潤誘人,肉質鮮嫩,香氣撲鼻,滿滿都是薑片的香味,鴨肉與薑片的完美融合,太香了。

絲瓜炒花蛤,做法:熱鍋倒油,油燒熱後,放生薑和大蒜末下去煸炒。

倒入好塊的絲瓜下去煸炒,炒的過程太乾的話,可以適量加少許的清水下去翻炒。

炒到絲瓜軟化,倒入花蛤下去一起翻炒。

炒到花蛤開口,加入少許的鹽下去調味,撒點香蔥,即可起鍋。

絲瓜炒花蛤,湯呈乳白色的,非常鮮甜,花蛤肉質鮮美,美味下飯。

炒青菜,青菜鮮嫩、色澤翠綠,清脆爽口。

紫菜蛋湯,湯清淡、好喝,營養豐富。

3個人的午餐:絲瓜炒花蛤、炒青菜、紫菜蛋湯、薑母鴨,4道菜成本35元,美味又實惠,有一道薑母鴨,色澤誘人,鴨肉質鮮嫩、一口咬下去,肉裡都滲透著濃濃的姜香味,太美味了,連薑片嚼起來都是香的,又香又下飯,一上桌就被我和老公、女兒一人一塊搶光了,好吃得不得了,女兒說,媽媽下還要做,太好吃了。


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