清朵雙月灣民宿
口腔潰瘍是非常常見的一種病毒感染性疾病，發作時不僅會影響正常的進食，嚴重者還會發生病變。很多人都說口腔潰瘍除了動手術之外是無法根除的，那麼如果你不想做手術的話，以下幾種方式或可緩解口腔潰瘍：
如何緩解口腔潰瘍
要保持愉悅的心情，很多人感染口腔潰瘍的原因都是上火，心情焦躁或者工作壓力大。急火攻心就使得口腔潰瘍發作。因此要學會合理的調節自己的情緒。
要少吃油炸食品，油炸食品因其含有較高的熱量，容易引起口腔潰瘍的發作。同時還要忌辛辣生冷的食物，這些食物刺激性都比較強，會對口腔造成損害，從而引起口腔潰瘍。
要適當補充一些微量元素，如鋅、維生素B、維生素C等。水果蔬菜中含有豐富的維生素，可以多吃一些，但是不要過量。同時還可以吃一些穀物類、蛋類、奶類的食物。合理的飲食習慣是保持一個好身體的前提和基礎。
要經常喝開水，喝開水有助於保持口腔的清潔。
要經常鍛鍊身體，得口腔潰瘍是免疫力下降的表現，多鍛鍊身體不僅可以提高免疫力，還可以改善人的精神狀態，保持健康的心態，疾病自然也就遠離你了。
如果疼痛沒有辦法緩解，建議在醫生指導下，適當服用一些藥物進行治療。暫時緩解口腔潰瘍帶來的不適。
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對於口腔潰瘍，我有著非常痛的領悟，真真正正的切身體會。從小的時候就經常出現口腔潰瘍，那時候是把土黴素片研磨成末後敷在潰瘍面上。記得還曾經被媽媽逼著喝生雞蛋，那滋味直接是沒法說了。上學以後，父親就經常帶著去各大醫院拜訪專家，期望可以得到徹底治療口腔潰瘍的方法。口腔潰瘍嚴重的時候，不再是一個潰瘍面，而是多個。其中所遭遇過的痛苦，真是隻有經歷的人才知道。
口腔潰瘍在剛開始出現的時候，並不是很疼，這時候大家往往不太重視。而等著疼痛的時候，就開始急著找醫生或者是自己到藥店購買藥物來治療。冰硼散其實是一種非常好的治療口腔潰瘍的藥物，價格也是非常便宜。記得零幾年的時候一小管冰硼散才三毛錢，去年在湖北宜昌出差的時候購買了一次，好像才五毛錢。把冰硼散塗抹在潰瘍面上，當時可能會非常疼痛，甚至口水也流出不少。不過治療效果還是不錯的，一般兩三天就可痊癒。
之所以出現口腔潰瘍，主要原因在於飲食結構出現問題。以前我是一個素食動物，從小到大一直不是肉，直到08年才逐漸改正過來，這也是不愛吃肉的朋友經常出現的一個健康問題。不吃肉類，就會造成維生素B2的缺乏，維生素B2缺乏就會造成口腔潰瘍的發生，想從根本上治療口腔潰瘍，飲食結構一定要調整好，適當的增加肉類食物的攝入量，並且也要調整作息，避免熬夜。
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王桂真營養師
口腔潰瘍，又稱為“口瘡”，是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形，潰瘍面為凹、周圍充血。潰瘍具有周期性、複發性及自限性等特點，好發於唇、頰、舌緣等。舌頭潰瘍指發生於舌頭、舌腹部位的口腔潰瘍。口腔潰瘍發作時疼痛劇烈，局部灼痛明顯，嚴重者還會影響飲食、說話，對日常生活造成極大不便；可併發口臭、慢性咽炎、便秘、頭痛、頭暈、噁心、乏力、煩躁、發熱、淋巴結腫大等全身症狀。
口腔潰瘍的發生是多種因素綜合作用的結果，其包括局部創傷、精神緊張、食物、藥物、營養不良、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏。系統性疾病、遺傳、免疫及微生物在口腔潰瘍的發生、發展中可能起重要作用。如缺乏微量元素鋅、鐵，缺乏葉酸、維生素B12以及營養不良等，可降低免疫功能，增加口腔潰瘍發病的可能性；血鏈球菌及幽門螺桿菌等細菌也與口腔潰瘍關係密切。口腔潰瘍通常預示著機體可能有潛在系統性疾病，口腔潰瘍與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、侷限性腸炎、肝炎、女性經期、維生素B族吸收障礙症、植物神經功能紊亂症等均有關。
口腔潰瘍需要注意的地方：
1.得了口腔潰瘍之後，第一要做的是忌口。少辛辣，不要吃過燙的食物，這些都會加重口腔潰瘍。
2.水果中一些酸性比較多的也要少吃， 會刺激傷口。
3.餐後漱口，用清水或者淡鹽水都可以，清潔口腔，可以防止細菌生長。保持好的生活習慣，對防治口腔潰瘍也是很有幫助的。
4.早睡早起，經常健身，飲食上不要過油，營養做到均衡，這些都是長期防治口腔潰瘍的方法。
緩解口腔潰瘍的小妙招。
1.冰糖：長“口瘡”時，在口裡含幾塊冰糖，對“口瘡”有一定療效。
2.維生素C片：取維生素C藥片適量，用一紙對摺，把藥片夾其中，用硬物對外擠壓成面，把藥面塗在"口瘡"患處，一兩次就有效。
3.雲南白藥：用雲南白藥塗患處，連續塗3天可痊癒。
4.維生素E：用針刺破維生素E膠丸，將藥液擠出塗於口腔潰瘍處，保留1分鐘，每日用藥4次，於飯後及睡覺前用，一般3天可愈。
鄭醫生健康科普
一，良性口腔潰瘍，是非常常見的。
可有腹脹，口苦，口臭，心煩，便秘等，若有亂吃藥物如“頭痛粉，感冒藥”等傷胃腸的藥，反覆發作的口腔潰瘍警惕胃腸潰瘍的伴發症，必要時作胃腸鏡檢查及專科治療。
1，免疫系統功能下降或免疫缺陷，如白塞氏病，經斑狼瘡病、艾滋病等。需要專業醫生指導具體治療。
餘千蘭
目前的情況下，口腔潰瘍屬於非常的常見。許多人會有這種疾病的症狀，對他們的口腔造成傷害，因此就會給患者帶來痛苦。當這種疾病發生在我們的口腔。出現症狀後記得一定要及時回覆。
緩解經常口腔潰瘍的方法：
1蜂蜜塗在傷口上15分鐘直接吞服。每天重複幾次，從而就會加速傷口的恢復。蜂蜜具有抗菌和清火的作用，有多種維生素，對口腔潰瘍不錯的作用。
2家中有蘆薈植物，請取一小塊，把皮去除與水混合含在口中。蘆薈內的凝膠緩解曬傷，對口腔潰瘍有很好的效果。
3將菊花茶袋浸泡在水中，直接塗抹在傷口上5-10分鐘，儘快消除潰瘍纏繞。洋甘菊具有抗炎和抗腐蝕特性，減輕口腔潰瘍的疼痛，還可以加速癒合。
4將一茶匙鹽和一杯水混合均勻。混合的淡鹽水在口中含30秒後吐出。反覆幾次之後減輕疼痛的症狀。鹽水起到消毒和殺菌的作用，經常用淡鹽水來漱口，還可以起到保持口腔衛生。
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生活健康養生
在生活中我們經常會碰到各種各樣的小病小痛，這些小病小痛雖然不是很影響我們的生活，但卻給我們增添了不少的痛苦和煩惱。口腔潰瘍就是其中的一種，相信有不少朋友們都嘗過它的苦頭，不管是吃飯，喝水，就連說話的時候都會很痛，就好比牙疼一樣，看起來不起眼，痛起來卻很要命。
不過在正常的情況下，口腔潰瘍會在一週左右可以治癒，大多數人都會選擇忍忍就算了，不會給予足夠的重視！不過也會有例外，有一類人群卻沒有這樣的幸運，他們的口腔黏膜一不小心就會受損，幾乎月月都有潰瘍存在，這些人群中多數是患上了口腔的另外一種慢病—複發性口腔潰瘍
複發性口腔潰瘍（recurrent oral ulcer，ROU）又稱複發性阿弗他潰瘍，患病率可高達20%，而在美國高達60%，發病率位居口腔黏膜病的首位，潰瘍病灶於唇、舌、頰、軟顎等部位高發，ROU具有周期性及燒灼性疼痛的特點，口腔黏膜出現單個或多個潰瘍，嚴重影響病人正常飲食，生活質量不佳。
ROU的發病原因非常複雜，可能與感染、微循環障礙、微量元素缺乏"、免疫功能異常、內分泌失調、口腔菌群失調等多種因素有關，而隨著國內外學者研究的突破，口腔微生態菌群失調被發現是ROU的重要發病誘因。
目前研究發現，至少3條口腔菌群失調路徑可導致，進而誘發ROU（表2-2）。
口腔潰瘍三個主要症狀
1、輕型口瘡起病變處敏感或出現針尖樣大小或稍大的充血區，短期內即形成直徑在2～4mm左右，圓形或橢圓形，邊界清晰的淺小潰瘍，中心微凹陷，表面覆有一層淡黃色假膜，潰瘍周圍粘膜充血呈紅暈狀，數目一般為1～2個左右。形成後有較劇烈的燒灼痛，在接觸有刺激性的食物時更痛，一般經過7～10天左右潰瘍可逐漸自愈，並且不會留痕跡。
2、皰疹樣口炎皰疹樣口炎也叫口炎型口瘡。此型除潰瘍小、數目多(可達10～20個)外，還與輕型口瘡表現相似。潰瘍分佈廣泛，粘膜充血明顯。有劇烈疼痛及伴有頭痛、發熱、局部淋巴結腫大等症狀。
3、複發性壞死性粘膜腺周圍炎初起時為直徑2～5mm大小、界限清楚、表面光滑的紅色小結節。以後逐漸會增大到1～2cm大小，深達粘膜下層，波及腺體。3～4天后損害可自行破潰，排出黃白色壞死組織，並形成疼痛性、漏斗狀潰瘍，邊緣不整，增殖明顯，高於粘膜面，劇痛難忍，影響進食。經7～10天后癒合，並遺留下柔軟的淡灰色瘢痕，為各型中最嚴重的一種。
誘發口腔潰瘍的原因
1、免疫功能問題有相關報告指出，某些細菌、病毒等微生物的感染，很有可能是導致複發性口腔潰瘍的主要原因。患系統性疾病的患者易發生口腔潰瘍，主要是通過影響免疫系統而致病。研究表明：30%-48%的口腔潰瘍患者有消化道疾病，如腹脹、腹瀉或便秘等情況。其中9%以上有消化道潰瘍。
2、缺乏維生素在日常生活中口腔潰瘍的出現往往和人體中缺乏維生素有很大的關係，這類維生素主要是維生素B群，其中最重要的是維生素B2還有就是維生素C。體內缺鐵、鋅也會造成口腔潰瘍。
3、生活沒有規律，經常吃上火食物特別是睡眠不足、熬夜。起居無規律、作息也不正常，經常食用一些上火熱氣的食物，這些已經成為誘發口腔潰瘍主要病因。特別是青少年，由於影視、網絡、遊戲、跳舞、打牌、麻將等娛樂，常打亂生活規律。
益生菌預防和改善口腔潰瘍
研究發現，ROU病人口腔內細菌的數量與結構和健康人體有著迥然差異，在潰瘍組中發現了57種新的細菌種系分型，而在健康組人體中僅發現了38種新的細菌種系分型，這說明口腔微生態的菌群平衡與ROU密切有關。
當外界微生物進入口腔並駐紮後，它們搶奪生存資源，導致口腔原有正常菌群數量不足，口腔黏膜的微生物屏障功能則有可能出現紊亂。進一步探索，南方醫科大學的學者們發現，正常唾液菌群中含有鏈球菌、韋榮菌等細菌，然而患ROU的人體口腔中被發現鏈球菌、韋榮菌數量減少，這說明口腔菌群的平衡極為重要。
作者聲明：本篇文章有一部分內容數據引用《小細菌大健康》書籍，其他人未經原作者許可，謝絕把內容放到其他平臺。
益盟微生態大健康
口腔潰瘍俗稱“口瘡”，是一種常見的發生於口腔黏膜的潰瘍性損傷病症。口腔潰瘍發作時疼痛劇烈，局部灼痛明顯，嚴重者還會影響飲食、說話，對日常生活造成極大不便。那麼經常口腔潰瘍的人該如何防治呢？
口腔潰瘍的預防
1. 保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除菸酒，生活起居有規律，保證充足的睡眠，避免過度疲勞。
2. 飲食清淡，少吃燒烤、油炸食物避免黏膜損傷。多吃一些可以補充維生素B2或者複合維生素的蔬，補充足量的維生素。
3. 很多人都是在過度勞累後容易發病或加重，尤其是現代人生活緊張、精神壓力大，因此要適當減壓，放鬆精神。同時要加強體育鍛煉，提高身體免疫力。
對於口腔潰瘍的治療，以消除病因、增強體質、對症治療為主，治療時主要保持口腔衛生，勤漱口，可以使用西瓜霜噴劑或貝復濟緩解症狀，也能促進癒合。需要引起注意的是，經久不愈，大而深的舌頭潰瘍，有可能是一種癌前病損，極易癌變，必要時做活檢來明確診斷。
汪醫生小課堂
段醫生答疑在線🍀聊聊口腔潰瘍🍀
口腔潰瘍，看似是小病，卻讓我們吃飯疼、說話疼、喝水疼，Kiss時也會疼！！！疼到讓我們感覺生活無趣！
什麼是口腔潰瘍？
口腔潰瘍是一種常見的發生在口腔黏膜的潰瘍性損傷，我們俗稱為口瘡。
一般潰瘍會在7~10天自愈，如果潰瘍創面刺激得不到緩解會延緩癒合時間。
因為疼痛，可能會伴有煩躁、乏力、口臭、噁心發熱等不良併發症狀。
什麼原因導致口腔潰瘍的發生？
（1）口腔粘膜的局部損傷：常見於刷牙、快速吃東西、滾燙食物等因素影響，造成口腔粘膜損傷。
（2）刺激性食物影響：吃份麻辣燙、擼點小燒烤、整杯燒刀子，如此這般，生活倒是愜意，口腔潰瘍卻慢慢找上門來了。
（3）精神因素：長期生活壓力大，作息不規律，情緒焦慮不安等不良因素導致免疫力低下，誘發口腔潰瘍發生。
（4）飲食結構單一：缺乏相應的維生素、微量元素及葉酸，也就增加了口腔潰瘍發病的可能性。
（5）月經週期：針對女性月經前出現的口腔潰瘍及加重，一般考慮與體內激素分泌有關，中醫有言“經行口糜”。
怎樣預防和緩解口腔潰瘍症狀？
（1）保持口腔清潔衛生：按時刷牙、漱口，多飲水，保持清新口氣；
（2）避免刺激性食物的過量攝入：如麻辣燙、火鍋、烤串、高度白酒，減少口腔黏膜的損傷；
（3）心情舒暢、保證充足睡眠：按時作息，避免過度勞累，心態陽光、樂觀開朗。
（4）規律而有效的體力運動：增加機體免疫力，有效的調節體內激素分泌水平。
（5）飲食結構多樣化：特別是富含維生素的新鮮果蔬，要儘可能多的攝入。
（6）良好的飲食習慣：細嚼慢嚥，避免過燙過冷刺激口腔黏膜。
特別注意
①引起口腔潰瘍的因素很多，不建議想當然的私自服用維生素或鋅鐵等微量元素。
②單純的口腔潰瘍不會傳染，但發生在舌腹、口角內側或軟顎部位經久不愈的潰瘍，要及時就醫排除口腔癌變的可能。
③禁止含白酒、食鹽、維生素C粉等刺激口腔黏膜的治療，可以根據情況應用口腔黏膜貼或康復新液等治療，也可以嘗試接受中醫辨證施治。
④有些帶有嚴重出血或臭味的潰瘍，要特別小心，及時口腔科就診。
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段醫生答疑在線
得了口腔潰瘍很痛，而不得又很難（潰瘍是多方面原因引起的），
在這種又痛又難的境地下，告訴你這些知識是讓你從方方面面去注意，規避風險。
1、日常護理
①注意口腔衛生
早晚刷牙相信大多數人都能做到，但是你有沒有飯後漱口呢？
就算你不在乎口腔潰瘍，擁有清新的口氣和一口大白牙都能讓你看起來小清新不少。
在這裡狗狗還教給大家一個小妙招：將漱口水換成淡鹽水，鹽水可以起到消炎作用。
②保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞
③保持心情舒暢，樂觀開朗
④適量進行體育鍛煉
堅持長期有氧運動，加快血液循環，增強機體抵抗力。
2、飲食調理、藥物調理
① 多吃富含VB、VC的蔬菜水果
如：蘋果、芹菜、菠菜等；
如果你的口腔潰瘍是因為維生素B吸收障礙症引起的，可以適當補充這些增加免疫力的膳食補充劑。
② 可以試試啤酒
這次終於不diss啤酒了，輕微的口腔潰瘍，可以試試啤酒，
一方面，啤酒中富含的維生素B族有利於潰瘍癒合，另一方面，酒精也有消毒的作用。
③ 潰瘍貼膜或西瓜霜
如果你痛得厲害，可以去藥店購買潰瘍貼膜，畢竟這種這種東西還是早貼早輕鬆。
④ 不吃肉桂、辣椒、巧克力、堅果、奶酪等
可以理解生在四川、湖南的你，在面對火鍋、麻辣燙還有一顆視死如歸、以毒攻毒的心，
但長痛不如短痛，忍一段時間你又是一條好漢！
不吃辣的你也不要沾沾自喜，因為巧克力、堅果、奶酪這些食物也會影響你的潰瘍（可能是這些高糖高油食物有利於細菌的生長）。
狗狗也覺得好殘忍~
如果你經常潰瘍，忍無可忍，狗狗要給你上終極必殺武器了，
準備好你的手機備忘錄，上某寶買最好看的小本本，
用來記錄每天的作息、飲食，這樣一旦發生潰瘍，
你就能很快地找到引發自己潰瘍的原因，
麻是麻煩點，但對於經常潰瘍的你來說，已經是很好的方法啦。
換個想法，記錄飲食還能幫助你計算每天的營養熱量攝入，可能不知不覺你就瘦了。
雪崩的時候，沒有一片雪花是無辜的
口腔潰瘍的突然造訪，也許並不是一件壞事，它是在給你報信：該好好養生了。
參考文獻：
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[5]徐宏軍. 對常見口腔潰瘍臨床表現與營養飲食治療[J]. 航空航天醫學雜誌, 2011, 22(2): 256-256.
維他狗營養家
口腔的健康是我們每個人都比較重要的，沒有清新的口腔，還是會讓我們的交際受阻的，還有一些食物也是不能吃的，你知道要注意哪些，哪些情況容易導致口腔潰瘍出現，今天就讓我們一起看一看口腔潰瘍吃什麼好，趕快了解一下。
口腔潰瘍吃什麼
口腔潰瘍飲食是很重要的事情，那麼口腔潰瘍吃什麼好呢?
1、栗子
栗子是一種味道香美，味性溫甘，具有健脾、壯腰、強筋、補腎、活血、消腫等功效的綠色食品。栗子中含有豐富的維生素B2和核黃素，能有效治療兒童口舌不適和成年人的口腔潰瘍，能補充缺乏的維生素。栗子還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素、礦物質，能預防高血壓、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆等症，並可作為延緩衰老、延年益壽的滋補良品。建議每晚吃一點，剛開始吃熟的，後來吃生的，效果最佳。
2、柿子
柿子也能有效防治口腔潰瘍。如果讓我來選，我就選柿子作為口腔潰瘍吃什麼水果的最佳答案，因為柿子不但對口腔潰瘍的治療有很大的療效，對於口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。
3、梨子
吃梨同樣可以幫助我們防止口腔潰瘍，想要了解嗎?一起看一看吧。
梨子富含維生素B，經常食用對人體大有益處。梨子也是一種比較適合口腔潰瘍時吃的水果，因此，這也算是對於口腔潰瘍吃什麼水果的一個好答案。
4、蘋果
蘋果是很經濟的富含維生素的水果，非常適合補充維生素。所以這應該算是口腔潰瘍吃什麼水果的一個比較好的答案了。
5、全脂奶粉
全脂奶粉是預防口腔潰瘍以及治療潰瘍的好方法，這是為什麼呢?
全脂奶粉還有較多的維生素C和維生素B2，能有效治療口腔潰瘍，另外全脂奶粉營養成分齊全，蛋白質吸收快，為細胞修復提供足夠原料，加快細胞的修復，幫助口腔創傷口的複合。
食用方法：選用全脂奶粉，每日2至3次，每次一湯匙，加少許白糖，開水沖服，晚間休息前沖服效果更佳。一般2天潰瘍症狀即可消失。
6、西紅柿菠菜汁
西紅柿含有番茄鹼，可以明顯降低組織胺所致毛細血管通透性升高，具有抗炎作用。加之西紅柿中還含有豐富的核黃素、抗壞血酸、維生素A、維生素K 等，對防治牙齦出血、口腔潰瘍是有好處的。
菠菜中豐富的核黃素是有效預防口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的重要營養素。針對治療因血熱、毒火或頭頸部放療引起的口腔潰瘍、牙齦腫痛、黏膜出血。建議西紅柿菠菜汁含口中，每次含數分鐘，一日多次。
7、雞蛋
雞蛋打入碗內拌成糊狀，綠豆適量放陶罐內冷水浸泡十多分鐘，放火上煮沸約1.5分鐘(不宜久煮)，這時綠豆未熟，取綠豆水衝雞蛋花飲用，每日早晚各一次，治療口腔潰瘍效果好。
8、核桃殼
核桃殼洗乾淨後加兩碗水大火煮開再小火煮8分鐘，盛出放涼，連續喝三次預防口腔潰瘍。因為核桃殼含核桃醌、氫化胡桃醌，Β-葡萄糖甙、鞣質、沒食子酸等。
核桃醌，是橙色針狀結晶體，具有抗出血的生物活性，與核桃醌共存的還有幾種還原衍生物，都具有抗菌生物活性，可以作藥用，治血崩、乳癰、疥癬、牛皮癬及瘡瘍等，有消腫止癢作用。
口腔潰瘍不能吃什麼
1、忌吃刺激性調味品如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。這些食物不但會誘發疼痛，還會刺激潰瘍面，使其進一步擴大。
2、忌吃粗糙堅硬的食物如炸排骨、炸雞腿、堅果之類。因為這些堅硬的食物容易在潰面產生摩擦，加重病情。
3、忌吃口香糖、巧克力、菸酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等。這些都是易引發或加重口腔潰瘍的東西。
4、忌吃研磨後的食物，如麵包末、玉米或土豆片等，因為研磨後的食物，容易粘附在潰面，影響潰面的癒合。
5、忌吃過燙的食物。開水或滾燙的湯並不能殺滅潰瘍面的細菌，反而會造成刺激。因此，待食物冷卻到室溫後再進食是最好的選擇。
口腔潰瘍怎麼辦
方法一：使用西瓜霜
西瓜霜具有清熱瀉火、消腫止痛的功效。藥店裡有賣專門噴口腔潰瘍的西瓜霜藥散，一天噴幾次即可。
方法二：含冰糖
不妨在口腔裡含幾塊冰糖，對“口瘡”有一定療效。
方法三：早睡早起飲食清淡
大部分口腔潰瘍是由於上火引起的。這時就要注意作息習慣和清淡飲食，也可以喝一兩杯涼茶降降火。
方法四：蜂蜜水漱口
可用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促進細胞再生。或者先將口腔洗漱乾淨，再用消毒棉籤將蜂蜜塗於潰瘍面上，塗擦後暫不要飲食。15分鐘左右，可用蜂蜜連口水一起嚥下，再繼續塗擦，一天可重複塗擦數遍。
方法五：補充維生素
把維生素C或者B2藥片碾碎，敷於患處，可加速傷口癒合。建議大家可適量補充維生素，吃維生素C和B2藥片每日一粒。
結語：口腔潰瘍的問題還是不小的，危害也是非常的大，為了我們的健康，還是得多瞭解才好，畢竟擁有健康的身體是格外的重要。一旦出現口腔潰瘍我們一定要積極解決，這樣才可以保護好身體的健康哦。
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