春天踏青的季節，大家有沒有出去遊玩享受大自然的風光呢？
散步、打羽毛球、划船、放風箏、爬山等活動都是不錯的選擇。
只要用心安排，就會發現身邊有很多有趣的事情，人人都可以擁有快樂的生活。有些人也許會說：我感興趣的事情確實挺多的，可是我沒有時間的，我還有很多工作上的事情需要去完成，我要追求事業，特別忙，哪有時間去休閒娛樂啊？
這句話是不是挺耳熟的？現在人們工作和生活的壓力越來越大，對於上班族來說，一天24小時有三分之一的時間用於工作，可見，工作的狀態怎樣，對生活有多麼大的影響。
那麼，如何才能做到工作和生活均衡發展呢？
我們先來看一下職場新人小A的煩惱，她所面臨的問題也是很多人面對工作和生活的困惑所在。
小A從事品牌設計工作。在外人眼裡，那份工作風吹不到、雨淋不到、太陽也曬不到，在大公司的辦公樓吹著空調，做著腦力勞動，很讓人羨慕。可是小A在工作中也有她的辛苦和煩惱，表面的光鮮背後，也有非常不容易的一面。
原來，小A是剛剛加入公司，對於新公司品牌設計的流程和要求還有很多不熟悉的地方，在完成工作任務的同時，還需要學習很多新的知識，身心比較疲憊，也因此造成工作時間比較長，佔用了太多業餘時間，感覺有工作沒有生活。小A之前已經繳完費報名的舞蹈課沒有辦法繼續上了，還有很多原先已經計劃好並且很喜歡做的若干事情都沒有時間再去做了。
小A感到內心糾結，也很迷茫，是繼續在新公司堅持做著嗎？還是怎樣選擇呢？看看小A的煩惱是多麼的普遍，雖然目前還在努力堅持著，同時工作上壓力大，心也累，也在猶豫著，煩惱著。
為此，小A找到心理專家，諮詢解決煩惱的辦法。
心理專家問她：你在工作中想收穫到什麼呢？
小A說：我想學習到一些新的品牌設計的知識，積累大公司的經驗；這是目前新公司吸引我的地方，在新公司上班的動力還是挺足的；就是在那裡上班，工作時間太長了，我還有很多喜歡的事情需要做但沒有時間去做。
之後，小A列舉了1、2、3、4、5件事情，捨得又捨不得，這樣的取捨抉擇弄得小A很糾結。
心理專家說：能看出來你對那份新工作還是挺重視的，它和你想獲得的東西比較一致，只是打亂了你之前的一些計劃。我建議你按照你覺得的重要程度進行排序，排好了事情重要性的秩序，你就知道怎樣取捨了，也不會再糾結了。
當我們對工作和生活的時間安排產生矛盾時，要靜下心來想想，什麼是最重要的，對於事情按照重要程度進行重新排序，就會很清晰地知道取捨了，明白先做什麼之後再接著做什麼，就能更好的處理所面對的事情。
人身上的潛能是巨大的。
回到小A的例子，當小A對新工作達到很熟練的程度時，她會更有精力、更有時間安排好喜歡做的其他事情。當我們遇到事情困擾和無法突破的瓶頸時，最關鍵的是突破限制性的信念，讓自己的潛能得到激發。
研究顯示，人類大約有90%以上的能力沒有被利用和開發，我們每個人都有巨大的潛能等待發掘。多數人都擁有自己不瞭解的能力和機會。
成功的人，是「相信自己是可以的」的人。
有句話是這樣說的：「不是你比別人差，只是付出不夠多，不是成功離我們太遠，而是我們堅持的太少。」
當我們理清了思路，尋找到了做事情的行動方向，對重要的事情做排序，對未來生活有信心時，工作和業餘的時間分配自然就出來了，就能迎接輕鬆快樂的生活，希望能給大家一些幫助和啟發。
一個人的精力和時間都是有限的，如果不能充分加以利用，那將是一個巨大的損失。
懂得捨得是成功者的必備方法，而一個成功人士之所以能夠做到事半功倍，是因為他們總是會為自己做好安排，充分且有效的利用時間。
用價值排序有效管理自己的時間，要事優先，做正確的事情，就能夠成就卓爾不凡的工作和生活，讓兩者達到平衡的狀態。
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