潇湘夜雨一盏灯

一、外在看内在的原理

所谓“相由心生”，一个人的心思与个性都可以通过面部表征看出来。一个乐观的人总是笑容居多，接人待物都非常热情。而一个偏悲观的人，总是看起来比较没精神，对人对事都无所谓的样子。

还有两句我们常说的话“你现在的气质里，藏着读过的书,走过的路,爱过的人”和“腹有诗书气自华”，也表示可以从一个人外在看他的品性。

这些都不是没有道理的。一个有能力、高素质、有趣的人，会散发出一种魅力，给人一种很舒服的感觉，想要接近他。

二、第一印象的重要性

第一印象一般通过对方的表情、姿态、身体、仪表和服装等形成的印象。由于“首因效应”，即人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位，所以，第一印象极为重要。

好的第一印象可以为你带来更多的人脉和发展机遇。你说你和别人第一次见面的时候，男生头发油油的，穿着背心短裤和拖鞋，胡子也不刮（女生穿的太过随意，油光满面的），谁愿意和你接触啊，肯定对你敬而远之，没有人会在第一次见面不太满意的时候，就想要了解你的内在的。

所以在这里建议大家，在求职和第一次约会时还是需要收拾一下自己，不说精心打扮吧，至少要看起来干净利落、有精神。

三、第一感觉真的准吗？

不过我们的感觉有时候并不准，在识人和用人上不要因为第一感觉对方平庸猥琐就不进行深入了解了，有可能对方是故意隐藏实力呢？最好的方法是做一下交谈，一个人说的话代表着他的价值观，即使提前做过演练和准备，但是我们也是能看出来的，我们又不傻。比如说高晓松就是这样的，虽然外表…但是他一说话，就给人一种书香门第的感觉，非常的有文化。

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你对第一印象有什么看法呢？欢迎在下方留言讨论。

霸王课

我觉得这个问题提的挺有趣的。正好之前我有个朋友在找工作，跟我分享了一些问题，和这个内容还有点关联。我朋友说，因为年纪稍微大了些，去找工作的时候，有些HR不但质疑她的年龄，还质疑她的能力，问我是否有遇到这样的情况。我说，我还真没有遇到这个情况，我们也对发生这种问题的根源进行了深入的探索；就提到了关于第一印象给人带来的感受。

第一印象，顾名思义，是别人看到你的第一种感觉，干练、温柔、霸气等等都是别人看到你那一瞬间的感受；记得我有一个客户曾经跟我说，刚看到你的时候，觉得你好文艺，好霸气哦，相处下来，才知道你是一个多温柔的人。呵呵！第一印象我觉得源自以下几个方面，如果做的好，都是会给人留下好的印象的。

1、阅历的积累：无论是工作还是生活，如果想给人留下好的印象，阅历的积累是必不可少的，当然这种积累并不是说你等着时间的变长，而是在这个过程中，你不断学习和思考内容的积累，可能是工作专业上的，也可能是生活某一领域的，也可能是艺术类的，只有通过内心的不断强大，你才能有气质和气场。

2、外形的设计：第一印象，外形的占比还是很高的，现在经常提起颜值两字，在说明现在是个看脸的社会同时，人们对自己的要求也逐渐提高了；穿着合适，符合自己的年龄身份，当然也不是让大家穿的老气横秋，职场人，穿的职业时尚，一是让人能看到职业的感觉，二是气质也会提升；这样自然你的气场就出来了。

3、仪态与沟通：良好的仪态和沟通能力，让你说一两句话，就能获得别人的好感，经常进行一些保持身形和姿态的练习是非常有必要的，瑜伽或者是一些肩背训练，都是可以帮助人站的挺拔，坐的端庄。沟通能力当然需要多联系，但最根本的沟通的礼貌，是我们最应该所学的，多说谢谢，对不起，就能让人感觉出你良好的个人素质。

要想别人对自己第一印象好，就要对自己严格要求。

我是突然梦醒再奋斗的阿悦和！

阿悦和

这是因为2个字：气质。

气质与你的成长环境、所在地域、经历、甚至穿衣都息息相关，不过气质是与你思想同在的，你的容颜会老去，但是气质却包含在你身体里生生不息。

1、气质会影响你的仪态

气质会影响你的仪态，也可以倒过来说仪态的改变也会影响你的气质。很多人都知道，跳芭蕾舞、华尔兹、古典舞蹈、学乐器的人都自带气质，他们走路的姿态都很落落大方、整个人气质优雅，相比于没有受到训练的普通人，跳舞的人驼背、含胸等不自信的姿态基本没有。

当一个抬头挺胸徐徐的向你走来，你会觉得很优雅、很阳光，但是如果一个人如果坐没坐相、走路含胸驼背，你就会觉得很猥琐、很不舒服。

2、气质会表现出你的内在

第一说的是偏外表的姿态方面，除了外表，其实和人接触过程中，谈吐也会表现出你的内在。没有良好的气质，再好的外表都会俗气，不过有些文人就是喜欢不修边幅，比如王小波。

一个温文儒雅的形象和给人的感觉，光靠外表的穿搭、配饰、礼仪是装不出来的。很多人都会关注第一点的外在表现，却忽略了内在。形象是直观的，但是气质却是在与人接触的过程中慢慢展现出来的。

不过单凭一眼就想看出一个人有没有内涵也太外协，像我这样的和一个学舞蹈但是英语什么也不会的，肯定比不了啊。在和人的相处过程中，按第一眼来识人未必有些片面、外协。大多数人都是颜值平平、穿衣打扮也不太考究，但是不能埋没一颗爱阅读勤思考的心。

智联校园 张敏学生回答

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职场潘多拉观点：厉害人眼里都有一种坚定和犀利，如果加上亲和力，那厉害加倍。

看《司马懿军师联盟》里有一个镜头印象特别深：曹操被刘备打的没有还手之力，司马懿提出建议联合东吴，共同抗击刘备，其实联合东吴只是幌子，只是想问住东吴，免得偷袭。

两个20多岁的年轻人一见如故，惺惺相惜。这两个人就是司马懿和陆逊。没错，就是这次陆逊登场，拿下关羽。

都说自古英雄出少年，看完9岁的孙权才智双全，再看看影响三国进程的两个20岁的年轻人，我明白了：为什么有的人第一印象就不一般。

就拿司马懿和陆逊这次见面来说，两人的整个战局的大局观、对彼此诉求的清晰把握以及对未来的共同展望，出奇的一致，我们总会对聪明、睿智、棋逢对手的人高看一眼。

想想我们日常生活中的谈判，那些厉害的人总是总是能够在极短时间内把握住问题的关键和要害，见招拆招，和他们沟通是一种学习，更是一种精进，谁不想和高段位的人有更多交集呢？

让自己变得更好，就是关键的方法。

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职场潘多拉

从生物进化角度来说，通过视觉快速判定，有利于节省能量+规避风险。

你看到下图这个毛毛虫有什么感觉？没错，膈应，你甚至都没心情去考证它到底是否真的具有毒性，就不愿意去碰它。

下面再看这只龙猫，你有什么想法？我的想法是赶紧抓住它捏一捏，不出意外的话你的想法应该跟我差不多。

为什么我们对它们有不同的反应，这其实是写在我们基因当中的，很久很久以前，有那么一大群原始人类，它们爱好各异，有些看到上面毛毛虫就觉得可爱的，到处抓虫子，后来被虫子毒死啦，有些看到毛毛虫觉得膈应的，见到虫子就跑，免于被虫子毒死，它们就是我们的祖先，所以我们的基因里，都有看到虫子觉得膈应的部分。而看同样是这群人里，有些到肥胖的动物就想抓，于是它们得到了更多的脂肪补给能量，活得更滋润，其他那些看到胖胖的动物却不想捕食的，就饿死啦。于是，幸存下来的人类都是喜欢胖胖的动物的（并不一定是吃，还有驯养）。

所以，回到题目，原理也是一样的。有的人第一印象就感觉不是一般人，有的人一看就感觉平庸甚至猥琐，这起源于我们视觉系统对丑与美的辨别，视觉系统认定的美的个体，往往在实质身体指标中拥有更强劲的肌肉、稳定的性状、较少的致病基因，而丑陋的个体则较大几率带有遗传疾病或其他不利因素。视觉是生物高效的筛选机制，不必通过显微镜化验（节省能量、精力，跨越技术成本），就可以大致得出一个个体是否健康强壮，进而选择成为其合作伙伴或是配偶。

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墙笑裂

作为观人无数的面试官来回答，我想我有一些经验。

感性的解释就是“气质”；我们看看度娘的解释：

气质在社会所表现的，是一个人从内到外的一种内在的人格魅力然后所发挥的一个人内在魅力的质量的升华。所指的人格魅力有很多的，比如修养、品德、举止行为、待人接物、说话的感觉等等等等，所表现的有高雅、高洁、恬静、温文尔雅、豪放大气、不拘小节、立竿见影等

如果看了度娘的解释还是不理解什么是气质，我们可以看下面这张图，其实热巴和提莫都是颜值颇高的美女，但是如果他两在一起，一个是大明星，一个是网红，不同的经历和身份，就如同一个大家闺秀和一个小家碧玉。

这就是从内到外的一种内在的人格魅力所给人的感觉，我想就算不认识这两个人来看，也是热巴更能给人一种女神范儿。

玄幻一点的解释就是“相由心生”。

我作为面试官，曾经研究过“相面术”，一个人内心怎么样，会在面相上表现出来，所以有很多歹徒都是长相凶恶，面带凶光，在《红楼梦》里就有两句话“一双丹凤三角眼，两弯柳叶吊梢眉”来形容王熙凤，读者从这里就可以看出来王熙凤精明，干练的性格。

笨鸟人力资源官

正所谓相由心生，不同面部特征会给人留下不同的社会印象，一个人的面相，外貌也能反应出一个人的好坏。

有的人面部清秀，打扮体面自然就会给人一种亲近的感觉，有的人邋邋遢遢，一脸横肉，就会让人敬而远之。看面相也是中华民族的一种传统，从资料中可以得知：面相是一种透过观看面部特征的方式来论命的民间学问，其是古典哲学阴阳五行体系学说的分支。阴阳五行之气化生天地万物，人禀命于天则有表候于体，一切外在体表特征均蕴含着不同的命运信息，所以古人认为只要把握规律即可从面部特征透出的信息推算出人之富贵贫贱及命运休咎变化。在这里我们就可以看出，自古至今人们就对面相有着深刻的研究，从面相看人也是有依据的。

相术口诀：“邪正看眼鼻，真假看嘴唇；功名看气概，富贵看精神；主意看指爪，风波看脚筋；若要看条理，全在语言中。”所以，大家在日常生活中也可以根据这几点去看一个人。

大部分的人都会以貌取人，这也有一定的依据。比如很多人都是颜控，大家都会对帅哥，美女感兴趣，因为这会让自己身心愉悦，如果让自己整天盯着麻子脸，也会让自己引起不适。一个人的身体状况也能在一个人的脸上看出来，有的人很开心就会红光满面，有的人很气愤脸色就会很狰狞，有的人生病脸色也会不好，总之一个人的喜怒哀乐都能在一个人的脸上反映出来，这也很容易让别人看出一个人的心里。

但是我们也不能仅仅以貌取人，因为有的人会通过外表来掩饰内心的虚伪，也有很多相貌堂堂的人却做着苟且之事。现在整容脸也原来越多，仅仅从一个人的面相也很难去发现一个人的好坏。

总之，我们可以从一个人的外表给我们不同的印象，但是我们还是要一个人的行动来真正了解一个人。

冷钻leng

从心理学角度，一个人留给别人怎样的第一印象，很大程度上取决于他表现出了多少力量和温暖。

许多人都有误解，认为给人第一印象就感觉不是一般人，是因为他们用实力去震慑了对方，比如展示出自己在领域内的地位、光辉的履历等等。

但是专家指出，这种做法也很可能会招来人们的反感（觉得你不过是个自大甚至是吹牛的人）；如果想要在第一次见面，就赢得人们发自内心的钦佩与支持，就一定要在表现出力量的同时，让他人感受到温暖。

• 对于第一印象就给人感觉不一般的人来说，是因为他们很好地表现力量与温暖两类特质。

• 而对于那些一看就感觉平庸甚至猥琐的人，他们很可能没有表现出自身的力量与温暖，甚至是身上并不具备这两点。
  

图自pexels

那么，我们说的力量和温暖，具体表现到底是什么呢？

1.力量包括了你的能力和意志力

• 能力指的是那些能帮助你完成目标的技能和竞争力，包括专业技能、社交技巧、身体力量等等。
  

• 意志力指的是能帮助你去坚持追求目标的意愿。一个具有意志力的人，能做到为了目标能抵御眼前诱惑，能控制自己用更冷静的方式处理问题。
  

当我们和人第一次接触时，表现出力量可以获得人们的尊敬。

其中，一种展现力量的重要方式是做到：能够在不伤害他人、不冒犯他人的同时，坚定地维护自己的立场。而要做到这点，它需要一定的社交技巧（能力），也需要我们经受住他人施加的压力（意志力）。

人们可以在与我们第一次的沟通中，通过观察我们是不是能坚持自己的立场、能否拒绝不合理的请求，来判断出我们是一个比较好应付的人，还是一个需要被严肃对待的对象。

2.温暖来源于你和别人的“相似性”

温暖，并不是脸上多微笑或者讨好别人，温暖的关键是相似性——你要让别人相信，你和他们追求着同样的目标、欣赏同一种价值。具体体现在以下两方面：

• 让别人感觉到“我与你是同一阵营“
  

比如，让别人感受到你可以理解他们的情绪，能感受到他们的情绪。也可以让人们发现你身上有他们熟知的、习惯的特征，比如类似的口音、相似的出身、共同的经历等等。熟悉令人感到“安全”，因为人们更清楚怎么和一个熟悉的人相处。

• 让别人感觉到“你愿意和我成为同一阵营”

  
  

这要求我们显得有爱意——有一种和他人建立联结的渴望，一种愿意放下防备来关心他们的意图。如果人们能感受到爱意，他们会相信，即使我们和他们存在差异，我们也会愿意去理解和关注他们的想法。

3. 要让人感觉你不是一般人，迅速地影响别人，力量与温暖缺一不可

下图反映了我们对不同人的感受。对力量大但不温暖的人，我们会感到嫉妒；对力量大也温暖的人，我们会感到钦佩；对力量小且不温暖的人，我们会感到轻蔑；而对力量小但温暖的人我们会感到恋爱。

许多人不愿意表达温暖，是因为担心一旦表现出温暖，就会削弱自己的力量感。而实际上，一个人完全能做到既有力量又不显得冷酷。

比如，美国前总统奥巴马在进行一些演讲时，会强调自己作为普通父亲、家人的一面。于是听众既会因为他的职位与能力而敬重他；又会因为和他有类似的感触而产生共鸣，更愿意支持他的想法。

以上。

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该题目已有许多答主作了很好的阐述，在此不赘述。补充几点看法。

不一般的人他首先在职业上就是优秀者甚至成功者，以此他过着体面的生活，保持着自信的精神状态。

其次，他有着丰富的人生经历。无论大小场面，还是上九流、下九流，经历无数，既丰富阅历又增强自身气场。所谓见多识广。

第三，博览群书，在浩翰书海中吸收各种养份，拓宽知识面，达到一定高度自然就"腹有诗书气自华"，表现出的气质、气场当然就不一般。

读书确实是获取知识的捷径，而且至关重要，但也必须下笨功夫，投机取巧显然不成。"天下之至拙，能胜天下之至巧"，说的就是这个道理。

有一部谍战剧，有一位特工与他的同伴有一段对话，很有意思。

这个特工确实不是一般人。

至于平庸猥琐之人，除了诸多因素之外，我认为最重要的就是见识短浅、生活圈子狭窄、私心严重、一切为了自己、老想着算计别人、内心阴暗。因此，相由心生，给人的第一印像往往就是平庸甚至猥琐。

当然，遇上有表演天赋的高明骗子，给人的第一印像就不一定准确真实了。但一旦经过接触和交流，很快就能戳破假像。

曾旻

古人云:人要衣装、佛要金装、人不可貌相、海水不可斗量、意思就是:也不能全是以外表相貌，来判断一个人的智慧与能量来？就像有些长得大智若愚相貌之人，所以说:是很难从一个人的外表样貌，看出一个人内心素质修养内涵的？那样是不明智之举。

一个人的样貌与气质！基本上父母遗传血缘基因的，比例性也专重要一部分原因？不是这样人民就会说:先天贵族遗传基因，一看就样貌就不凡？因为贵族基因都是夫妻俩个，优良的综合结合体！智慧加美貌的结晶？美女加帅哥，与聪明智慧结合在一起，如果不是优秀也登不上贵族这个宝座的？第一点:因为父亲聪明！母亲漂亮，加上家教修养性高，所以天生气质自然而成，所以一眼就能分辨出来？就像农村乡下出门不多的人一样，进得城里来，肯定会东张西望，一看就是没出过门的人？这并不奇怪，这种情况属于是后天，知识与眼界修养形成的情况。

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