瀟湘夜雨一盞燈

一、外在看內在的原理

所謂“相由心生”，一個人的心思與個性都可以通過面部表徵看出來。一個樂觀的人總是笑容居多，接人待物都非常熱情。而一個偏悲觀的人，總是看起來比較沒精神，對人對事都無所謂的樣子。

還有兩句我們常說的話“你現在的氣質裡，藏著讀過的書,走過的路,愛過的人”和“腹有詩書氣自華”，也表示可以從一個人外在看他的品性。

這些都不是沒有道理的。一個有能力、高素質、有趣的人，會散發出一種魅力，給人一種很舒服的感覺，想要接近他。

二、第一印象的重要性

第一印象一般通過對方的表情、姿態、身體、儀表和服裝等形成的印象。由於“首因效應”，即人與人第一次交往中給人留下的印象，在對方的頭腦中形成並佔據著主導地位，所以，第一印象極為重要。

好的第一印象可以為你帶來更多的人脈和發展機遇。你說你和別人第一次見面的時候，男生頭髮油油的，穿著背心短褲和拖鞋，鬍子也不刮（女生穿的太過隨意，油光滿面的），誰願意和你接觸啊，肯定對你敬而遠之，沒有人會在第一次見面不太滿意的時候，就想要了解你的內在的。

所以在這裡建議大家，在求職和第一次約會時還是需要收拾一下自己，不說精心打扮吧，至少要看起來乾淨利落、有精神。

三、第一感覺真的準嗎？

不過我們的感覺有時候並不準，在識人和用人上不要因為第一感覺對方平庸猥瑣就不進行深入瞭解了，有可能對方是故意隱藏實力呢？最好的方法是做一下交談，一個人說的話代表著他的價值觀，即使提前做過演練和準備，但是我們也是能看出來的，我們又不傻。比如說高曉松就是這樣的，雖然外表…但是他一說話，就給人一種書香門第的感覺，非常的有文化。

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你對第一印象有什麼看法呢？歡迎在下方留言討論。

霸王課

我覺得這個問題提的挺有趣的。正好之前我有個朋友在找工作，跟我分享了一些問題，和這個內容還有點關聯。我朋友說，因為年紀稍微大了些，去找工作的時候，有些HR不但質疑她的年齡，還質疑她的能力，問我是否有遇到這樣的情況。我說，我還真沒有遇到這個情況，我們也對發生這種問題的根源進行了深入的探索；就提到了關於第一印象給人帶來的感受。

第一印象，顧名思義，是別人看到你的第一種感覺，幹練、溫柔、霸氣等等都是別人看到你那一瞬間的感受；記得我有一個客戶曾經跟我說，剛看到你的時候，覺得你好文藝，好霸氣哦，相處下來，才知道你是一個多溫柔的人。呵呵！第一印象我覺得源自以下幾個方面，如果做的好，都是會給人留下好的印象的。

1、閱歷的積累：無論是工作還是生活，如果想給人留下好的印象，閱歷的積累是必不可少的，當然這種積累並不是說你等著時間的變長，而是在這個過程中，你不斷學習和思考內容的積累，可能是工作專業上的，也可能是生活某一領域的，也可能是藝術類的，只有通過內心的不斷強大，你才能有氣質和氣場。

2、外形的設計：第一印象，外形的佔比還是很高的，現在經常提起顏值兩字，在說明現在是個看臉的社會同時，人們對自己的要求也逐漸提高了；穿著合適，符合自己的年齡身份，當然也不是讓大家穿的老氣橫秋，職場人，穿的職業時尚，一是讓人能看到職業的感覺，二是氣質也會提升；這樣自然你的氣場就出來了。

3、儀態與溝通：良好的儀態和溝通能力，讓你說一兩句話，就能獲得別人的好感，經常進行一些保持身形和姿態的練習是非常有必要的，瑜伽或者是一些肩背訓練，都是可以幫助人站的挺拔，坐的端莊。溝通能力當然需要多聯繫，但最根本的溝通的禮貌，是我們最應該所學的，多說謝謝，對不起，就能讓人感覺出你良好的個人素質。

要想別人對自己第一印象好，就要對自己嚴格要求。

我是突然夢醒再奮鬥的阿悅和！

阿悅和

這是因為2個字：氣質。

氣質與你的成長環境、所在地域、經歷、甚至穿衣都息息相關，不過氣質是與你思想同在的，你的容顏會老去，但是氣質卻包含在你身體裡生生不息。

1、氣質會影響你的儀態

氣質會影響你的儀態，也可以倒過來說儀態的改變也會影響你的氣質。很多人都知道，跳芭蕾舞、華爾茲、古典舞蹈、學樂器的人都自帶氣質，他們走路的姿態都很落落大方、整個人氣質優雅，相比於沒有受到訓練的普通人，跳舞的人駝背、含胸等不自信的姿態基本沒有。

當一個抬頭挺胸徐徐的向你走來，你會覺得很優雅、很陽光，但是如果一個人如果坐沒坐相、走路含胸駝背，你就會覺得很猥瑣、很不舒服。

2、氣質會表現出你的內在

第一說的是偏外表的姿態方面，除了外表，其實和人接觸過程中，談吐也會表現出你的內在。沒有良好的氣質，再好的外表都會俗氣，不過有些文人就是喜歡不修邊幅，比如王小波。

一個溫文儒雅的形象和給人的感覺，光靠外表的穿搭、配飾、禮儀是裝不出來的。很多人都會關注第一點的外在表現，卻忽略了內在。形象是直觀的，但是氣質卻是在與人接觸的過程中慢慢展現出來的。

不過單憑一眼就想看出一個人有沒有內涵也太外協，像我這樣的和一個學舞蹈但是英語什麼也不會的，肯定比不了啊。在和人的相處過程中，按第一眼來識人未必有些片面、外協。大多數人都是顏值平平、穿衣打扮也不太考究，但是不能埋沒一顆愛閱讀勤思考的心。

智聯校園 張敏學生回答

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職場潘多拉觀點：厲害人眼裡都有一種堅定和犀利，如果加上親和力，那厲害加倍。

看《司馬懿軍師聯盟》裡有一個鏡頭印象特別深：曹操被劉備打的沒有還手之力，司馬懿提出建議聯合東吳，共同抗擊劉備，其實聯合東吳只是幌子，只是想問住東吳，免得偷襲。

兩個20多歲的年輕人一見如故，惺惺相惜。這兩個人就是司馬懿和陸遜。沒錯，就是這次陸遜登場，拿下關羽。

都說自古英雄出少年，看完9歲的孫權才智雙全，再看看影響三國進程的兩個20歲的年輕人，我明白了：為什麼有的人第一印象就不一般。

就拿司馬懿和陸遜這次見面來說，兩人的整個戰局的大局觀、對彼此訴求的清晰把握以及對未來的共同展望，出奇的一致，我們總會對聰明、睿智、棋逢對手的人高看一眼。

想想我們日常生活中的談判，那些厲害的人總是總是能夠在極短時間內把握住問題的關鍵和要害，見招拆招，和他們溝通是一種學習，更是一種精進，誰不想和高段位的人有更多交集呢？

讓自己變得更好，就是關鍵的方法。

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職場潘多拉

從生物進化角度來說，通過視覺快速判定，有利於節省能量+規避風險。

你看到下圖這個毛毛蟲有什麼感覺？沒錯，膈應，你甚至都沒心情去考證它到底是否真的具有毒性，就不願意去碰它。

下面再看這隻龍貓，你有什麼想法？我的想法是趕緊抓住它捏一捏，不出意外的話你的想法應該跟我差不多。

為什麼我們對它們有不同的反應，這其實是寫在我們基因當中的，很久很久以前，有那麼一大群原始人類，它們愛好各異，有些看到上面毛毛蟲就覺得可愛的，到處抓蟲子，後來被蟲子毒死啦，有些看到毛毛蟲覺得膈應的，見到蟲子就跑，免於被蟲子毒死，它們就是我們的祖先，所以我們的基因裡，都有看到蟲子覺得膈應的部分。而看同樣是這群人裡，有些到肥胖的動物就想抓，於是它們得到了更多的脂肪補給能量，活得更滋潤，其他那些看到胖胖的動物卻不想捕食的，就餓死啦。於是，倖存下來的人類都是喜歡胖胖的動物的（並不一定是吃，還有馴養）。

所以，回到題目，原理也是一樣的。有的人第一印象就感覺不是一般人，有的人一看就感覺平庸甚至猥瑣，這起源於我們視覺系統對醜與美的辨別，視覺系統認定的美的個體，往往在實質身體指標中擁有更強勁的肌肉、穩定的性狀、較少的致病基因，而醜陋的個體則較大幾率帶有遺傳疾病或其他不利因素。視覺是生物高效的篩選機制，不必通過顯微鏡化驗（節省能量、精力，跨越技術成本），就可以大致得出一個個體是否健康強壯，進而選擇成為其合作伙伴或是配偶。

您對此還有什麼看法？歡迎留言，您的點贊、評論、轉發，都是對我的鼓勵，支持我輸出更多內容。

牆笑裂

作為觀人無數的面試官來回答，我想我有一些經驗。

感性的解釋就是“氣質”；我們看看度孃的解釋：

氣質在社會所表現的，是一個人從內到外的一種內在的人格魅力然後所發揮的一個人內在魅力的質量的昇華。所指的人格魅力有很多的，比如修養、品德、舉止行為、待人接物、說話的感覺等等等等，所表現的有高雅、高潔、恬靜、溫文爾雅、豪放大氣、不拘小節、立竿見影等

如果看了度孃的解釋還是不理解什麼是氣質，我們可以看下面這張圖，其實熱巴和提莫都是顏值頗高的美女，但是如果他兩在一起，一個是大明星，一個是網紅，不同的經歷和身份，就如同一個大家閨秀和一個小家碧玉。

這就是從內到外的一種內在的人格魅力所給人的感覺，我想就算不認識這兩個人來看，也是熱巴更能給人一種女神範兒。

玄幻一點的解釋就是“相由心生”。

我作為面試官，曾經研究過“相面術”，一個人內心怎麼樣，會在面相上表現出來，所以有很多歹徒都是長相兇惡，面帶兇光，在《紅樓夢》裡就有兩句話“一雙丹鳳三角眼，兩彎柳葉吊梢眉”來形容王熙鳳，讀者從這裡就可以看出來王熙鳳精明，幹練的性格。

笨鳥人力資源官

正所謂相由心生，不同面部特徵會給人留下不同的社會印象，一個人的面相，外貌也能反應出一個人的好壞。

有的人面部清秀，打扮體面自然就會給人一種親近的感覺，有的人邋邋遢遢，一臉橫肉，就會讓人敬而遠之。看面相也是中華民族的一種傳統，從資料中可以得知：面相是一種透過觀看面部特徵的方式來論命的民間學問，其是古典哲學陰陽五行體系學說的分支。陰陽五行之氣化生天地萬物，人稟命於天則有表候於體，一切外在體表特徵均蘊含著不同的命運信息，所以古人認為只要把握規律即可從面部特徵透出的信息推算出人之富貴貧賤及命運休咎變化。在這裡我們就可以看出，自古至今人們就對面相有著深刻的研究，從面相看人也是有依據的。

相術口訣：“邪正看眼鼻，真假看嘴唇；功名看氣概，富貴看精神；主意看指爪，風波看腳筋；若要看條理，全在語言中。”所以，大家在日常生活中也可以根據這幾點去看一個人。

大部分的人都會以貌取人，這也有一定的依據。比如很多人都是顏控，大家都會對帥哥，美女感興趣，因為這會讓自己身心愉悅，如果讓自己整天盯著麻子臉，也會讓自己引起不適。一個人的身體狀況也能在一個人的臉上看出來，有的人很開心就會紅光滿面，有的人很氣憤臉色就會很猙獰，有的人生病臉色也會不好，總之一個人的喜怒哀樂都能在一個人的臉上反映出來，這也很容易讓別人看出一個人的心裡。

但是我們也不能僅僅以貌取人，因為有的人會通過外表來掩飾內心的虛偽，也有很多相貌堂堂的人卻做著苟且之事。現在整容臉也原來越多，僅僅從一個人的面相也很難去發現一個人的好壞。

總之，我們可以從一個人的外表給我們不同的印象，但是我們還是要一個人的行動來真正瞭解一個人。

冷鑽leng

從心理學角度，一個人留給別人怎樣的第一印象，很大程度上取決於他表現出了多少力量和溫暖。

許多人都有誤解，認為給人第一印象就感覺不是一般人，是因為他們用實力去震懾了對方，比如展示出自己在領域內的地位、光輝的履歷等等。

但是專家指出，這種做法也很可能會招來人們的反感（覺得你不過是個自大甚至是吹牛的人）；如果想要在第一次見面，就贏得人們發自內心的欽佩與支持，就一定要在表現出力量的同時，讓他人感受到溫暖。

• 對於第一印象就給人感覺不一般的人來說，是因為他們很好地表現力量與溫暖兩類特質。

• 而對於那些一看就感覺平庸甚至猥瑣的人，他們很可能沒有表現出自身的力量與溫暖，甚至是身上並不具備這兩點。
  

圖自pexels

那麼，我們說的力量和溫暖，具體表現到底是什麼呢？

1.力量包括了你的能力和意志力

• 能力指的是那些能幫助你完成目標的技能和競爭力，包括專業技能、社交技巧、身體力量等等。
  

• 意志力指的是能幫助你去堅持追求目標的意願。一個具有意志力的人，能做到為了目標能抵禦眼前誘惑，能控制自己用更冷靜的方式處理問題。
  

當我們和人第一次接觸時，表現出力量可以獲得人們的尊敬。

其中，一種展現力量的重要方式是做到：能夠在不傷害他人、不冒犯他人的同時，堅定地維護自己的立場。而要做到這點，它需要一定的社交技巧（能力），也需要我們經受住他人施加的壓力（意志力）。

人們可以在與我們第一次的溝通中，通過觀察我們是不是能堅持自己的立場、能否拒絕不合理的請求，來判斷出我們是一個比較好應付的人，還是一個需要被嚴肅對待的對象。

2.溫暖來源於你和別人的“相似性”

溫暖，並不是臉上多微笑或者討好別人，溫暖的關鍵是相似性——你要讓別人相信，你和他們追求著同樣的目標、欣賞同一種價值。具體體現在以下兩方面：

• 讓別人感覺到“我與你是同一陣營“
  

比如，讓別人感受到你可以理解他們的情緒，能感受到他們的情緒。也可以讓人們發現你身上有他們熟知的、習慣的特徵，比如類似的口音、相似的出身、共同的經歷等等。熟悉令人感到“安全”，因為人們更清楚怎麼和一個熟悉的人相處。

• 讓別人感覺到“你願意和我成為同一陣營”

  
  

這要求我們顯得有愛意——有一種和他人建立聯結的渴望，一種願意放下防備來關心他們的意圖。如果人們能感受到愛意，他們會相信，即使我們和他們存在差異，我們也會願意去理解和關注他們的想法。

3. 要讓人感覺你不是一般人，迅速地影響別人，力量與溫暖缺一不可

下圖反映了我們對不同人的感受。對力量大但不溫暖的人，我們會感到嫉妒；對力量大也溫暖的人，我們會感到欽佩；對力量小且不溫暖的人，我們會感到輕蔑；而對力量小但溫暖的人我們會感到戀愛。

許多人不願意表達溫暖，是因為擔心一旦表現出溫暖，就會削弱自己的力量感。而實際上，一個人完全能做到既有力量又不顯得冷酷。

比如，美國前總統奧巴馬在進行一些演講時，會強調自己作為普通父親、家人的一面。於是聽眾既會因為他的職位與能力而敬重他；又會因為和他有類似的感觸而產生共鳴，更願意支持他的想法。

以上。

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知我心理學

該題目已有許多答主作了很好的闡述，在此不贅述。補充幾點看法。

不一般的人他首先在職業上就是優秀者甚至成功者，以此他過著體面的生活，保持著自信的精神狀態。

其次，他有著豐富的人生經歷。無論大小場面，還是上九流、下九流，經歷無數，既豐富閱歷又增強自身氣場。所謂見多識廣。

第三，博覽群書，在浩翰書海中吸收各種養份，拓寬知識面，達到一定高度自然就"腹有詩書氣自華"，表現出的氣質、氣場當然就不一般。

讀書確實是獲取知識的捷徑，而且至關重要，但也必須下笨功夫，投機取巧顯然不成。"天下之至拙，能勝天下之至巧"，說的就是這個道理。

有一部諜戰劇，有一位特工與他的同伴有一段對話，很有意思。

這個特工確實不是一般人。

至於平庸猥瑣之人，除了諸多因素之外，我認為最重要的就是見識短淺、生活圈子狹窄、私心嚴重、一切為了自己、老想著算計別人、內心陰暗。因此，相由心生，給人的第一印像往往就是平庸甚至猥瑣。

當然，遇上有表演天賦的高明騙子，給人的第一印像就不一定準確真實了。但一旦經過接觸和交流，很快就能戳破假像。

曾旻

古人云:人要衣裝、佛要金裝、人不可貌相、海水不可斗量、意思就是:也不能全是以外表相貌，來判斷一個人的智慧與能量來？就像有些長得大智若愚相貌之人，所以說:是很難從一個人的外表樣貌，看出一個人內心素質修養內涵的？那樣是不明智之舉。

一個人的樣貌與氣質！基本上父母遺傳血緣基因的，比例性也專重要一部分原因？不是這樣人民就會說:先天貴族遺傳基因，一看就樣貌就不凡？因為貴族基因都是夫妻倆個，優良的綜合結合體！智慧加美貌的結晶？美女加帥哥，與聰明智慧結合在一起，如果不是優秀也登不上貴族這個寶座的？第一點:因為父親聰明！母親漂亮，加上家教修養性高，所以天生氣質自然而成，所以一眼就能分辨出來？就像農村鄉下出門不多的人一樣，進得城裡來，肯定會東張西望，一看就是沒出過門的人？這並不奇怪，這種情況屬於是後天，知識與眼界修養形成的情況。

關鍵字: 職場 生活 接人待物