过眼云烟news
首先，我不觉得这张照片哪点好，哈。ISO800，也不知道是何用意，要说是追求颗粒感吧？D800的机子在这个感光度上应该是可以接受的，应该没什么颗粒感，追求1/5000快门，好像也没什么必要吧？还有这箱子上的反光，故意营造种怀旧的感觉？总之，大师的思路很难猜的，哈。
单就ISO感光度来讲，我认为是越低越好，但是有前提：
前提一：保证快门速度
有时候拍摄一些移动的物体，可能会根据物体移动的速度，采取不同的快门速度，比如说走路的人，可能1/200就没问题了，但要是跑步的人，那就得1/800以上，当然还有纵向和横向移动的问题。在这种情况下，要先根据景深需要来调整光圈，光圈到达极限快门速度还不够，那就只能提高ISO来增加快门速度。
夜色中，光圈已经提至最大，快门速度还在1秒左右，有三角架，相机没问题，问题是人，人不可能在1秒内纹丝不动，那就只能靠提高ISO来提高快门速度，当然这是需要牺牲画质为代价的。
前提二：保证足够景深
在拍摄风光片时，需要较小的光圈来获得较大的景深，光圈小了，进光量少了，如果没有三角架，快门速度还是不能太低，那也是只能提高ISO来缩小光圈。
提高ISO后的代价跟上边是一样的。
所以，在满足快门速度和景深的情况下，ISO越低越好，越低就会越好的画质，这个越低是在原生ISO之内，扩展的不算哟！
在ISO方面，我还是建议使用手动调整，这样做到心中有数，再说除了日出日落这种情况外，其它时候的环境变化不会太大，ISO调整后，基本不用再动，何苦把ISO交给不会思考的相机呢？
南方之南
为什么说拍照的时候尽量用低感？也就是ISO越低越好
这就涉及到一个概念，那就是噪点产生的原因是什么？
在数码单反时代我们使用CCD和CMOS这样的感光元件来把光信号转化为电信号，而在转化过程中，产生的损失程度其实就是噪点产生的主要成因。
在CCD/CMOS运行的过程中，会产生热量，热量增加温度，而感光元件具有一定的热稳定性，相应产生噪信号，噪信号分布在感光元件的区域，就会出色色斑，色斑大面积的出现就是噪点。
噪点暂时是所有数码摄影设备无法克服的，手机、卡片机、微单、单反乃至中画幅、大画幅单反都无法克服噪点的问题。但是各个厂家的算法在不断的优化，随着科技的进步，最新发布的数码单反，以及手机等，在噪点的控制上，表现的越来越优秀。
为什么同样的高感下，画幅越大，噪点越少？
感光元件的面积对噪点是有积极的影响的，在感光元件上光电转化效率与感光面积的影响是成比例的，并且比线性的比例还要高，也就是感光元件的面积越小，光电转化效率越低，并且低的更多，光电转化效率越低，噪点越明显，也就是说画幅是画面纯净度的最大影响因素。
大画幅、中画幅、全画幅的感光元件对噪点的控制要比小画幅比如卡片DC，手机要好的多得多。
感光度的理解
小画幅的相机因为光电转化效率低下，所以必须要放大这些微弱的电信号，同步放大信号的时候，相应的噪点也在同步放大，而调节的感光度参数ISO就是放大的倍率，可想而知，放大带来的噪点是非常明显的。并且ISO越高，噪点信号放大的越明显。而放大信号过程中又会产生热噪，这些热燥随同放大出现的噪点同步放大，拍摄的照片的颗粒感就越重，一直到临界值，全部由噪点组成的照片。
所以感光度越低越好，这句话没有错
但是为了低感，一定要慢门这点就有问题
很多时候为了达到低感的效果，都要在三脚架上进行慢速快门的效果，这其实并不正确，要在低感与长时间曝光之间达到一个平衡值才能使噪点更少，因为其实慢门也会产生大量的噪点。
这点很好理解，慢门会使相机的CMOS工作加剧，会产生大量的热噪，影响画面的纯净度，往往长时间快门的时候相机都会一定程度的发热。很多厂商都有针对慢速快门的降噪算法，一般降噪的时间与快门的时间一样。
虽然感光度越低越好，但是很多光线不是很充足的情况下，我们没办法追求较低低感， 甚至极端情况下为了安全快门，要把感光度调的很高，使照片产生大量的噪点。但是拍的到永远比拍不到重要，即使12800的ISO把照片拍到了，也要比400ISO把照片拍的模糊有有效得多，拍摄时要做出平衡。
不要一味的追求低感，要做到可用与纯净的平衡才是关键。
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科技光影
ISO感光度是对光的灵敏度的指数。感光度越高，对光线越敏感。一般情况拍摄运动物体或者弱光情况下，感光度越高越好。但是高感光度下的图像噪音信号较多, 清晰度也下降，相反，感光度低，图像噪音信号减少，画质细腻，但不适用于拍摄运动物体或者弱光环境。 很多玩家常常会碰到以下的情形：在展览馆等禁止闪光灯的场所拍摄，我们不得不禁用闪光，结果得到的是模糊的照片，而如果使用了闪光灯，拍摄对象会产生反光的结果影响画面。同样的情况也会出现在室内或者环境比较昏暗的场所。 在不使用闪光灯的情况下要拍摄出效果好的照片，一个简单的方法是通过ISO的调节实现。
高感光度拍摄夜景纪实照片
当然，如果提高ISO设置，会使得照片的颗粒感变得比较严重，这就需要使用者根据当时的情况灵活掌握了。如我们熟知的传统相机那样，ISO感光度表示胶卷对光线的感度，有100、200、400等值。感度值越大越适合用于光线昏暗的场所，但却会损失色彩的鲜艳度和自然感觉。 当然在对色调和图像再现要求严谨的时候，ISO感光度是越低越好，比如最好使用ISO感光度为25和64的低感光度胶卷。而为了能够满足多种场合使用，经常都使用ISO感光度为400的胶卷，甚至也有使用适合于昏暗场所拍照的ISO感光度为800和1600胶卷的（一次性相机）。
胶片相机低感光度25度胶卷拍摄
尽管数码相机不用胶卷，但是却配备了与此相似的功能，也能够改变它的ISO感光度。这样在使用时，当想让拍摄效果更好的时候，就把ISO设置为100，而在光线不足时就将ISO设置为400活着更高。 这里我们是要防止在昏暗场所中发生手抖，于是将ISO设置成了400。我们可按以下步骤进行ISO设置。首先，调出菜单画面，并选择ISO感光度。然后从ISO感光度中选择最高值400。ISO感光度提高一倍后，将快门速度提高一倍能进行基本同样的曝光（镜头光圈保持不变）。
在乌江的船上用高光度拍摄，光线暗，船体在晃动，必须用高感光度才能提高速度，拍下当时的真实场景。
凡是宜昌
看了楼上那么多回答，几乎没有人答道关键点上。
我在这里只说数码相机的ISO。没错，数码相机的ISO是沿用胶片的概念。
根据ISO组织的规定，ISO200相当于底片接受20勒克斯的照度。
数码相机的原生ISO就是ISO200，相当于接受20勒克斯的照度。传感器可以获得正确的曝光。
提高ISO，就是放大。就是用模拟电路放大信号强度。谁都知道噪声也会被同步放大。所以正常情况下，高ISO是不如原生ISO的。
我说的原生ISO是ISO200。
目前世界上还没有原生ISO低于ISO200的传感器被发明出来。
那么问题来了，需要低感光度怎么办。所以有了低扩展ISO，可以把ISO向下扩展到100甚至50。
向下扩展ISO的效果肯定不如原生ISO好。
所以ISO绝对不是越低越好，而是原生ISO最好。
补充一句，在拍夜景的时候，原生ISO配合长时间曝光可以有效抑制传感器底噪。所以，我拍夜景不喜欢使用高ISO。当然，得带上三脚架。
91拍照聊相机
很多人在调ISO时，都会尽量将ISO值调低，以此来保证画质。但是并不是所有拍摄情况都要将ISO值降低，有些情况一定要将ISO值提高。今天就给大家讲讲ISO在一些特殊场景中的应用，看完这篇文章你就会发现ISO真的很有用。
使用ISO 3200可以把快门速度提升到1/2500s来拍摄飞鸟
一、自动 ISO
在讲“自动ISO”之前，先给大家讲讲“不自动ISO”是什么。在快门/光圈优先的拍摄模式下，自己要手动设置一个ISO值，然后在根据测光结果和这个ISO值，调整光圈/快门来实现正确的曝光值。
光圈/快门的变化值是有限的，所以你必须根据拍摄环境的光来设置不同的ISO值，这样才能曝光准确。举个列子：如果你在低光环境下拍摄，那么你就要提高ISO值。如果你拍摄的环境光线变化很快，那么你就要反复去调整ISO值，以此来适应不同的光照条件。先不说反复去调整ISO有多麻烦，光是你去调整ISO这些时间，就可能错过最佳拍摄时机。
使用ISO 2560拍摄
但是你使用了“自动ISO”就不一样了，相机系统会自动根据拍摄环境的光照条件来设定ISO值。你要做的就只是调光圈和对焦构图，不仅节省时间，还能有更多心思去考虑构图、画面元素如何搭配等问题。
二、如何设定自动 ISO
在设定自动ISO之前，先看看你的相机有没有这个功能；现在的相机应该都有这个功能吧，毕竟这个不算什么高大上的功能。只是不同机型的相机，ISO设定页面会有所不同。但是在大部分相机的ISO调整界面中，都会有这两个参数：最高 ISO 范围，和最低快门速度。
这两个参数在设定时，一定要小心设定，因为这两个参数基本上决定了自动ISO值的最高与最低。
①最慢快门速度：它决定了自动ISO调节范围的下限。当你设定了最低快门速度时，无论在什么样光照条件下拍摄，相机的快门速度都不会低于你设定的最低快门速度值。这个参数设定只能在光圈优先拍摄模式或者自动拍摄模式下适用，在手动调整快门速度的模式下就不行了。把这个参数设置成镜头的安全快门值，基本上就 行了。
②安全快门：就是指“手持时能保证不手抖的最低快门速度”，计算方法是“安全快门等于1除以镜头的等效焦距”。举个例子：你使用 18mm 广角头，安全快门就是1/18秒；而如果你用的是 200mm 长焦头，安全快门就是1/200秒。
③最高ISO值：和上面的最低快门速度原理一样，最高ISO值的设定同样决定了自动ISO值的调节范围上限。无论拍摄环境光照条件如何，快门速度快还是慢，相机的ISO值都不能高于你设定的最高ISO值。
最高ISO值的设定不是随便设定的，而是要根据你相机的高感成像能力来决定的。这里简单的给大家说一不同类型的相机ISO的设定值一般在多少；
普通卡片机：ISO值800；
微单、单电：ISO值1600；
专业级单反：ISO值3200；
全画幅相机：ISO值6400；
按照这个值来设置你相机的ISO值，基本不会有高噪点出现。
当你把这两个参数设置好后，相机会自动选择低的ISO拍摄，以保证画质。相机还会尽快的选择快门速度，以防止照片模糊。这样就基本上就能保证照片曝光正常。
三、适用自动ISO的场景
这里给大家简单的说一下那些拍摄场景需要用到“自动ISO”，一是光线变化快的场景，比如：户外旅游，一会儿进、一会儿出的建议大家使用自动ISO进行拍摄。二是在光源条件复杂的夜景，可能有些地方暗、有些地方亮，也建议使用自动ISO拍摄。
除了上面的两种情况外，还有一种情况，那就是拍摄低速运动的物体。比如：拍摄小孩子户外玩耍的照片，小孩本来就好动，他动的时候，你需要高些的 ISO 值把他拍清楚；他站着不动的时候，你又想让画质好些，又去降低ISO值，那多麻烦，所以遇到这种情况也建议大家使用自动ISO拍摄。
四、不适用自动ISO的场景
在拍摄某些题材时是不适合使用自动ISO的，一是静态的，二是追求画质的。比如：用三脚架拍摄风光大片，或者给女生拍写真等。拍摄那种不用担心错过最佳拍摄时机、不用担心拍不清楚的题材照片时，直接把ISO值调低就行。
还有就是追求那种过曝小清新风格的照片或者是想拍摄剪影的，最好将自动ISO关闭，因为自动ISO拍不出来过曝小清新和剪影这种照片。
摄影初级班
目前越来越多的人认为感光度越低越好，而且绝大部分是新手，作为新手来讲感光度越获得的像素画质就越高，其实这是一个错误的想法。
其实在有些时候时候，我们不得不提高感光度来获取我们拍摄的场景。感光度越低，画质越好，这在十年之前也许是比较正确的，因为当时的技术有限，而且感光度稍微的一提高画质就会出现噪点。所以在拍摄的时候不得不降低感光度来减少这一现象。随着单反的升级可以达到惊人的328万，确实是一个离谱的数值，既然感光度越低越好，为什么要设计这么高的数值呢？
喜欢拍摄星空的朋友都知道，感光度100 200是拍不到星星的，所以必须提高感光度，增加快门速度。这里是拍星空不是拍星轨。一般拍星空感光度都要1000以上。
使用长焦镜头拍照又没有三脚架作为支撑，感光度最低，长焦镜头又沉，拍摄中身体轻微晃动画面就会模糊，所以要提高感光度，提高快门速度才能拍摄完成。
低感光度确实可以带来好的画质，但有些时候画质出现噪点不是一件坏事，噪点也是可以消除的。正常的拍摄一般感光度 200 400是完全没有问题的。
带上单反去旅行
不一定，这是一个误区，感光度不是越低越好。
好多摄影新手都会遇到这个问题。在拍摄时都会用低感光度，而且使用自动对焦，并且一直使用自动对焦。在拍摄夜景的时候，过多的依赖三脚架，这些问题都是一个误区。
如果时光倒退几年，那时候技术还不成熟，所以在使用高感光度拍摄的时候画面出现明显的噪点。现如今基本上单反相机感光度都达到了6400的标准，可以说，在日常的拍摄活动中，感光度不再是一个问题。相反在拍摄一些画面时我们还需要调高感光度，比如再拍摄飞行的鸟儿时，小鸟翅膀拍打频率极高，使用低感光度拍摄时，快门反应慢，拍摄画面模糊，必须要感光度1000以上才能满足拍摄的需求，有些朋友就提到了，要是出现噪点怎么办？画面有噪点，总比画面模糊不清好吧，噪点和模糊是两个概念。再就是拍摄体育或者长焦画面需要提高感光度，提高快门速度，不要一味地去追求低感光度，学会控制感光度，快门，光圈的运用，才能提高摄影的水平。
济南摄影师麦兜
这个不是绝对的。相机原生的最低ISO一般都是最好的画质。虽然扩展的感光度可能更低，可画质却未必最好。
但总体说来，ISO的高低，能够体现画质。
感光度是光圈、快门之外又一个与照片亮暗有密切关系的重要摄影参数。用来说明相机对光线的敏感程度。感光度我们用ISO来表示。
感光度值越大，相机对光的敏感度越强，反之，ISO数值越低，单位时间里得到光线越少，要得到一张亮度合适的照片，所需环境光线越多。简而言之，在光线暗的环境中，用高的ISO感光度，可以提高快门速度，照片不容易虚。
既然感光度也可以调节照片亮度，那应该用多大的感光度值呢？其实，感光度对照片的画质起到一个重要的影响。感光度高，画质粗糙！低感光度度，画质细腻。
注意上图中，切出来的局部放大图，感光度100的画质要明显好于感光度4000的照片。
可能有些朋友就会想到，摄影不是就要追求最好的画质吗？那感光度永远设成最小值不就好了，要那么多大数值做什么？我们通过下面这二张照片说明：
斯里兰卡，在昏暗、晃动的车厢中，打算把乘客一瞬间的姿态凝固在了照片中，一定要有一个比较快的快门速度。在ISO100的时候，尽管已经使用了F2.8大光圈，可快门速度还是太低。这时，我们将感光度提高到800，快门速度提高到了1/80秒左右，得到了清晰地照片。
把感光度调高，相机对光的敏感度就上来，对光线的感知能力加强了，快门速度也就得到了福利，快门速度提高了，车厢中的人就可以保证拍实了。
（ISO800，F2.8，1/150秒）
随着相机技术的发展，现在高感能力都比较强了，为我们在光线暗的时候拍出好作品提供了保障。现在的主流单反和微单，在ISO1600以下，画质都相当不错。
概念很好理解，那么在实际拍摄中如何选择合适的感光度值呢？
说来很简单，就是依据现场环亮暗，确保照片的光圈、快门值在一个你预先设定的范围里，用感光度来满足照片所需要的曝光量。
如下图：
为了得到一个比较慢的快门速度来拍大海，就需要使用比较低的感光度。这张图片是ISO50拍摄的，曝光时间8秒，把瀑布雾化了。
我们在相机上常见到的感光度值是100，200，400，800，1600，3200，6400，12800，25600，51200或更高，数值很好记，前后两个数是二倍关系，我们称这些数为档，前后两档差一档曝光量，也就是亮暗差一倍。
感光度其实很简单，两句口诀可以帮助理解和使用：
感光度值越小，画质越好，同样光线下，曝光时间越长。（风光摄影中常用）
感光度值越大，画质越粗糙，同样光线下，曝光时间越短。（人文摄影中常用）
佳图视觉
这是一个不确切的说法，感光度是一个既影响快门速度（曝光）又影响画面质量的一个参数，在光线暗的时候，快门很慢，当你又没有带三脚架时，这时候只能把光圈调大，如果调到最大还不行，手还拿不稳，这时候就要上调感光度来提高快门速度，用较高感光度来保证快门速度在安全快门之内，这说明并不是感光度越低就越好。其实，每一个东西都有利有弊，当你的感光度调的过高时，这时候你的画面就会出现许多呈现颗粒感的噪点，影响了画面质量，这也说明过高的感光度也是对画面有不利的影响的。（纯属个人观点
）
小资美食记
ISO是什么我就不解释了，解释也不一定够专业和准确。我就说说在用的时候，我怎么考虑。iso的多少，一定是配合你所需要的曝光值来考虑的。如果在一定光圈值的情况下，如果速度达不到你所需要的，那一定要调高ISO值来保证，毕竟你需要一张清晰够锐的照片。反之，如果你需要长一点的曝光时间，以保证特别的效果，比如把水面拍成镜面、把云拉丝或者表达人群攒动的虚化，那则需要把ISO值调低。能高、低到多少，你得先研究你相机的有关攻略。每一款相机，都有比较合适的ISO范围，也就是保证高画质范围，多试，看看通常你的相机ISO值高到多少，就会出现不能忍受的噪点。现在的相机升级迭代，相机厂商在高感方面的技术，越来越好，所以，不用介意和害怕高ISO，具体多少合适，需要你在熟悉自己相机表现的同时，根据你的需求而定。
