過眼雲煙news
首先，我不覺得這張照片哪點好，哈。ISO800，也不知道是何用意，要說是追求顆粒感吧？D800的機子在這個感光度上應該是可以接受的，應該沒什麼顆粒感，追求1/5000快門，好像也沒什麼必要吧？還有這箱子上的反光，故意營造種懷舊的感覺？總之，大師的思路很難猜的，哈。
單就ISO感光度來講，我認為是越低越好，但是有前提：
前提一：保證快門速度
有時候拍攝一些移動的物體，可能會根據物體移動的速度，採取不同的快門速度，比如說走路的人，可能1/200就沒問題了，但要是跑步的人，那就得1/800以上，當然還有縱向和橫向移動的問題。在這種情況下，要先根據景深需要來調整光圈，光圈到達極限快門速度還不夠，那就只能提高ISO來增加快門速度。
夜色中，光圈已經提至最大，快門速度還在1秒左右，有三角架，相機沒問題，問題是人，人不可能在1秒內紋絲不動，那就只能靠提高ISO來提高快門速度，當然這是需要犧牲畫質為代價的。
前提二：保證足夠景深
在拍攝風光片時，需要較小的光圈來獲得較大的景深，光圈小了，進光量少了，如果沒有三角架，快門速度還是不能太低，那也是隻能提高ISO來縮小光圈。
提高ISO後的代價跟上邊是一樣的。
所以，在滿足快門速度和景深的情況下，ISO越低越好，越低就會越好的畫質，這個越低是在原生ISO之內，擴展的不算喲！
在ISO方面，我還是建議使用手動調整，這樣做到心中有數，再說除了日出日落這種情況外，其它時候的環境變化不會太大，ISO調整後，基本不用再動，何苦把ISO交給不會思考的相機呢？
南方之南
為什麼說拍照的時候儘量用低感？也就是ISO越低越好
這就涉及到一個概念，那就是噪點產生的原因是什麼？
在數碼單反時代我們使用CCD和CMOS這樣的感光元件來把光信號轉化為電信號，而在轉化過程中，產生的損失程度其實就是噪點產生的主要成因。
在CCD/CMOS運行的過程中，會產生熱量，熱量增加溫度，而感光元件具有一定的熱穩定性，相應產生噪信號，噪信號分佈在感光元件的區域，就會出色色斑，色斑大面積的出現就是噪點。
噪點暫時是所有數碼攝影設備無法克服的，手機、卡片機、微單、單反乃至中畫幅、大畫幅單反都無法克服噪點的問題。但是各個廠家的算法在不斷的優化，隨著科技的進步，最新發布的數碼單反，以及手機等，在噪點的控制上，表現的越來越優秀。
為什麼同樣的高感下，畫幅越大，噪點越少？
感光元件的面積對噪點是有積極的影響的，在感光元件上光電轉化效率與感光面積的影響是成比例的，並且比線性的比例還要高，也就是感光元件的面積越小，光電轉化效率越低，並且低的更多，光電轉化效率越低，噪點越明顯，也就是說畫幅是畫面純淨度的最大影響因素。
大畫幅、中畫幅、全畫幅的感光元件對噪點的控制要比小畫幅比如卡片DC，手機要好的多得多。
感光度的理解
小畫幅的相機因為光電轉化效率低下，所以必須要放大這些微弱的電信號，同步放大信號的時候，相應的噪點也在同步放大，而調節的感光度參數ISO就是放大的倍率，可想而知，放大帶來的噪點是非常明顯的。並且ISO越高，噪點信號放大的越明顯。而放大信號過程中又會產生熱噪，這些熱燥隨同放大出現的噪點同步放大，拍攝的照片的顆粒感就越重，一直到臨界值，全部由噪點組成的照片。
所以感光度越低越好，這句話沒有錯
但是為了低感，一定要慢門這點就有問題
很多時候為了達到低感的效果，都要在三腳架上進行慢速快門的效果，這其實並不正確，要在低感與長時間曝光之間達到一個平衡值才能使噪點更少，因為其實慢門也會產生大量的噪點。
這點很好理解，慢門會使相機的CMOS工作加劇，會產生大量的熱噪，影響畫面的純淨度，往往長時間快門的時候相機都會一定程度的發熱。很多廠商都有針對慢速快門的降噪算法，一般降噪的時間與快門的時間一樣。
雖然感光度越低越好，但是很多光線不是很充足的情況下，我們沒辦法追求較低低感， 甚至極端情況下為了安全快門，要把感光度調的很高，使照片產生大量的噪點。但是拍的到永遠比拍不到重要，即使12800的ISO把照片拍到了，也要比400ISO把照片拍的模糊有有效得多，拍攝時要做出平衡。
不要一味的追求低感，要做到可用與純淨的平衡才是關鍵。
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科技光影
ISO感光度是對光的靈敏度的指數。感光度越高，對光線越敏感。一般情況拍攝運動物體或者弱光情況下，感光度越高越好。但是高感光度下的圖像噪音信號較多, 清晰度也下降，相反，感光度低，圖像噪音信號減少，畫質細膩，但不適用於拍攝運動物體或者弱光環境。 很多玩家常常會碰到以下的情形：在展覽館等禁止閃光燈的場所拍攝，我們不得不禁用閃光，結果得到的是模糊的照片，而如果使用了閃光燈，拍攝對象會產生反光的結果影響畫面。同樣的情況也會出現在室內或者環境比較昏暗的場所。 在不使用閃光燈的情況下要拍攝出效果好的照片，一個簡單的方法是通過ISO的調節實現。
高感光度拍攝夜景紀實照片
當然，如果提高ISO設置，會使得照片的顆粒感變得比較嚴重，這就需要使用者根據當時的情況靈活掌握了。如我們熟知的傳統相機那樣，ISO感光度表示膠捲對光線的感度，有100、200、400等值。感度值越大越適合用於光線昏暗的場所，但卻會損失色彩的鮮豔度和自然感覺。 當然在對色調和圖像再現要求嚴謹的時候，ISO感光度是越低越好，比如最好使用ISO感光度為25和64的低感光度膠捲。而為了能夠滿足多種場合使用，經常都使用ISO感光度為400的膠捲，甚至也有使用適合於昏暗場所拍照的ISO感光度為800和1600膠捲的（一次性相機）。
膠片相機低感光度25度膠捲拍攝
儘管數碼相機不用膠捲，但是卻配備了與此相似的功能，也能夠改變它的ISO感光度。這樣在使用時，當想讓拍攝效果更好的時候，就把ISO設置為100，而在光線不足時就將ISO設置為400活著更高。 這裡我們是要防止在昏暗場所中發生手抖，於是將ISO設置成了400。我們可按以下步驟進行ISO設置。首先，調出菜單畫面，並選擇ISO感光度。然後從ISO感光度中選擇最高值400。ISO感光度提高一倍後，將快門速度提高一倍能進行基本同樣的曝光（鏡頭光圈保持不變）。
在烏江的船上用高光度拍攝，光線暗，船體在晃動，必須用高感光度才能提高速度，拍下當時的真實場景。
凡是宜昌
看了樓上那麼多回答，幾乎沒有人答道關鍵點上。
我在這裡只說數碼相機的ISO。沒錯，數碼相機的ISO是沿用膠片的概念。
根據ISO組織的規定，ISO200相當於底片接受20勒克斯的照度。
數碼相機的原生ISO就是ISO200，相當於接受20勒克斯的照度。傳感器可以獲得正確的曝光。
提高ISO，就是放大。就是用模擬電路放大信號強度。誰都知道噪聲也會被同步放大。所以正常情況下，高ISO是不如原生ISO的。
我說的原生ISO是ISO200。
目前世界上還沒有原生ISO低於ISO200的傳感器被髮明出來。
那麼問題來了，需要低感光度怎麼辦。所以有了低擴展ISO，可以把ISO向下擴展到100甚至50。
向下擴展ISO的效果肯定不如原生ISO好。
所以ISO絕對不是越低越好，而是原生ISO最好。
補充一句，在拍夜景的時候，原生ISO配合長時間曝光可以有效抑制傳感器底噪。所以，我拍夜景不喜歡使用高ISO。當然，得帶上三腳架。
91拍照聊相機
很多人在調ISO時，都會盡量將ISO值調低，以此來保證畫質。但是並不是所有拍攝情況都要將ISO值降低，有些情況一定要將ISO值提高。今天就給大家講講ISO在一些特殊場景中的應用，看完這篇文章你就會發現ISO真的很有用。
使用ISO 3200可以把快門速度提升到1/2500s來拍攝飛鳥
一、自動 ISO
在講“自動ISO”之前，先給大家講講“不自動ISO”是什麼。在快門/光圈優先的拍攝模式下，自己要手動設置一個ISO值，然後在根據測光結果和這個ISO值，調整光圈/快門來實現正確的曝光值。
光圈/快門的變化值是有限的，所以你必須根據拍攝環境的光來設置不同的ISO值，這樣才能曝光準確。舉個列子：如果你在低光環境下拍攝，那麼你就要提高ISO值。如果你拍攝的環境光線變化很快，那麼你就要反覆去調整ISO值，以此來適應不同的光照條件。先不說反覆去調整ISO有多麻煩，光是你去調整ISO這些時間，就可能錯過最佳拍攝時機。
使用ISO 2560拍攝
但是你使用了“自動ISO”就不一樣了，相機系統會自動根據拍攝環境的光照條件來設定ISO值。你要做的就只是調光圈和對焦構圖，不僅節省時間，還能有更多心思去考慮構圖、畫面元素如何搭配等問題。
二、如何設定自動 ISO
在設定自動ISO之前，先看看你的相機有沒有這個功能；現在的相機應該都有這個功能吧，畢竟這個不算什麼高大上的功能。只是不同機型的相機，ISO設定頁面會有所不同。但是在大部分相機的ISO調整界面中，都會有這兩個參數：最高 ISO 範圍，和最低快門速度。
這兩個參數在設定時，一定要小心設定，因為這兩個參數基本上決定了自動ISO值的最高與最低。
①最慢快門速度：它決定了自動ISO調節範圍的下限。當你設定了最低快門速度時，無論在什麼樣光照條件下拍攝，相機的快門速度都不會低於你設定的最低快門速度值。這個參數設定只能在光圈優先拍攝模式或者自動拍攝模式下適用，在手動調整快門速度的模式下就不行了。把這個參數設置成鏡頭的安全快門值，基本上就 行了。
②安全快門：就是指“手持時能保證不手抖的最低快門速度”，計算方法是“安全快門等於1除以鏡頭的等效焦距”。舉個例子：你使用 18mm 廣角頭，安全快門就是1/18秒；而如果你用的是 200mm 長焦頭，安全快門就是1/200秒。
③最高ISO值：和上面的最低快門速度原理一樣，最高ISO值的設定同樣決定了自動ISO值的調節範圍上限。無論拍攝環境光照條件如何，快門速度快還是慢，相機的ISO值都不能高於你設定的最高ISO值。
最高ISO值的設定不是隨便設定的，而是要根據你相機的高感成像能力來決定的。這裡簡單的給大家說一不同類型的相機ISO的設定值一般在多少；
普通卡片機：ISO值800；
微單、單電：ISO值1600；
專業級單反：ISO值3200；
全畫幅相機：ISO值6400；
按照這個值來設置你相機的ISO值，基本不會有高噪點出現。
當你把這兩個參數設置好後，相機會自動選擇低的ISO拍攝，以保證畫質。相機還會盡快的選擇快門速度，以防止照片模糊。這樣就基本上就能保證照片曝光正常。
三、適用自動ISO的場景
這裡給大家簡單的說一下那些拍攝場景需要用到“自動ISO”，一是光線變化快的場景，比如：戶外旅遊，一會兒進、一會兒出的建議大家使用自動ISO進行拍攝。二是在光源條件複雜的夜景，可能有些地方暗、有些地方亮，也建議使用自動ISO拍攝。
除了上面的兩種情況外，還有一種情況，那就是拍攝低速運動的物體。比如：拍攝小孩子戶外玩耍的照片，小孩本來就好動，他動的時候，你需要高些的 ISO 值把他拍清楚；他站著不動的時候，你又想讓畫質好些，又去降低ISO值，那多麻煩，所以遇到這種情況也建議大家使用自動ISO拍攝。
四、不適用自動ISO的場景
在拍攝某些題材時是不適合使用自動ISO的，一是靜態的，二是追求畫質的。比如：用三腳架拍攝風光大片，或者給女生拍寫真等。拍攝那種不用擔心錯過最佳拍攝時機、不用擔心拍不清楚的題材照片時，直接把ISO值調低就行。
還有就是追求那種過曝小清新風格的照片或者是想拍攝剪影的，最好將自動ISO關閉，因為自動ISO拍不出來過曝小清新和剪影這種照片。
攝影初級班
目前越來越多的人認為感光度越低越好，而且絕大部分是新手，作為新手來講感光度越獲得的像素畫質就越高，其實這是一個錯誤的想法。
其實在有些時候時候，我們不得不提高感光度來獲取我們拍攝的場景。感光度越低，畫質越好，這在十年之前也許是比較正確的，因為當時的技術有限，而且感光度稍微的一提高畫質就會出現噪點。所以在拍攝的時候不得不降低感光度來減少這一現象。隨著單反的升級可以達到驚人的328萬，確實是一個離譜的數值，既然感光度越低越好，為什麼要設計這麼高的數值呢？
喜歡拍攝星空的朋友都知道，感光度100 200是拍不到星星的，所以必須提高感光度，增加快門速度。這裡是拍星空不是拍星軌。一般拍星空感光度都要1000以上。
使用長焦鏡頭拍照又沒有三腳架作為支撐，感光度最低，長焦鏡頭又沉，拍攝中身體輕微晃動畫面就會模糊，所以要提高感光度，提高快門速度才能拍攝完成。
低感光度確實可以帶來好的畫質，但有些時候畫質出現噪點不是一件壞事，噪點也是可以消除的。正常的拍攝一般感光度 200 400是完全沒有問題的。
帶上單反去旅行
不一定，這是一個誤區，感光度不是越低越好。
好多攝影新手都會遇到這個問題。在拍攝時都會用低感光度，而且使用自動對焦，並且一直使用自動對焦。在拍攝夜景的時候，過多的依賴三腳架，這些問題都是一個誤區。
如果時光倒退幾年，那時候技術還不成熟，所以在使用高感光度拍攝的時候畫面出現明顯的噪點。現如今基本上單反相機感光度都達到了6400的標準，可以說，在日常的拍攝活動中，感光度不再是一個問題。相反在拍攝一些畫面時我們還需要調高感光度，比如再拍攝飛行的鳥兒時，小鳥翅膀拍打頻率極高，使用低感光度拍攝時，快門反應慢，拍攝畫面模糊，必須要感光度1000以上才能滿足拍攝的需求，有些朋友就提到了，要是出現噪點怎麼辦？畫面有噪點，總比畫面模糊不清好吧，噪點和模糊是兩個概念。再就是拍攝體育或者長焦畫面需要提高感光度，提高快門速度，不要一味地去追求低感光度，學會控制感光度，快門，光圈的運用，才能提高攝影的水平。
濟南攝影師麥兜
這個不是絕對的。相機原生的最低ISO一般都是最好的畫質。雖然擴展的感光度可能更低，可畫質卻未必最好。
但總體說來，ISO的高低，能夠體現畫質。
感光度是光圈、快門之外又一個與照片亮暗有密切關係的重要攝影參數。用來說明相機對光線的敏感程度。感光度我們用ISO來表示。
感光度值越大，相機對光的敏感度越強，反之，ISO數值越低，單位時間裡得到光線越少，要得到一張亮度合適的照片，所需環境光線越多。簡而言之，在光線暗的環境中，用高的ISO感光度，可以提高快門速度，照片不容易虛。
既然感光度也可以調節照片亮度，那應該用多大的感光度值呢？其實，感光度對照片的畫質起到一個重要的影響。感光度高，畫質粗糙！低感光度度，畫質細膩。
注意上圖中，切出來的局部放大圖，感光度100的畫質要明顯好於感光度4000的照片。
可能有些朋友就會想到，攝影不是就要追求最好的畫質嗎？那感光度永遠設成最小值不就好了，要那麼多大數值做什麼？我們通過下面這二張照片說明：
斯里蘭卡，在昏暗、晃動的車廂中，打算把乘客一瞬間的姿態凝固在了照片中，一定要有一個比較快的快門速度。在ISO100的時候，儘管已經使用了F2.8大光圈，可快門速度還是太低。這時，我們將感光度提高到800，快門速度提高到了1/80秒左右，得到了清晰地照片。
把感光度調高，相機對光的敏感度就上來，對光線的感知能力加強了，快門速度也就得到了福利，快門速度提高了，車廂中的人就可以保證拍實了。
（ISO800，F2.8，1/150秒）
隨著相機技術的發展，現在高感能力都比較強了，為我們在光線暗的時候拍出好作品提供了保障。現在的主流單反和微單，在ISO1600以下，畫質都相當不錯。
概念很好理解，那麼在實際拍攝中如何選擇合適的感光度值呢？
說來很簡單，就是依據現場環亮暗，確保照片的光圈、快門值在一個你預先設定的範圍裡，用感光度來滿足照片所需要的曝光量。
如下圖：
為了得到一個比較慢的快門速度來拍大海，就需要使用比較低的感光度。這張圖片是ISO50拍攝的，曝光時間8秒，把瀑布霧化了。
我們在相機上常見到的感光度值是100，200，400，800，1600，3200，6400，12800，25600，51200或更高，數值很好記，前後兩個數是二倍關係，我們稱這些數為檔，前後兩檔差一檔曝光量，也就是亮暗差一倍。
感光度其實很簡單，兩句口訣可以幫助理解和使用：
感光度值越小，畫質越好，同樣光線下，曝光時間越長。（風光攝影中常用）
感光度值越大，畫質越粗糙，同樣光線下，曝光時間越短。（人文攝影中常用）
佳圖視覺
這是一個不確切的說法，感光度是一個既影響快門速度（曝光）又影響畫面質量的一個參數，在光線暗的時候，快門很慢，當你又沒有帶三腳架時，這時候只能把光圈調大，如果調到最大還不行，手還拿不穩，這時候就要上調感光度來提高快門速度，用較高感光度來保證快門速度在安全快門之內，這說明並不是感光度越低就越好。其實，每一個東西都有利有弊，當你的感光度調的過高時，這時候你的畫面就會出現許多呈現顆粒感的噪點，影響了畫面質量，這也說明過高的感光度也是對畫面有不利的影響的。（純屬個人觀點
）
小資美食記
ISO是什麼我就不解釋了，解釋也不一定夠專業和準確。我就說說在用的時候，我怎麼考慮。iso的多少，一定是配合你所需要的曝光值來考慮的。如果在一定光圈值的情況下，如果速度達不到你所需要的，那一定要調高ISO值來保證，畢竟你需要一張清晰夠銳的照片。反之，如果你需要長一點的曝光時間，以保證特別的效果，比如把水面拍成鏡面、把雲拉絲或者表達人群攢動的虛化，那則需要把ISO值調低。能高、低到多少，你得先研究你相機的有關攻略。每一款相機，都有比較合適的ISO範圍，也就是保證高畫質範圍，多試，看看通常你的相機ISO值高到多少，就會出現不能忍受的噪點。現在的相機升級迭代，相機廠商在高感方面的技術，越來越好，所以，不用介意和害怕高ISO，具體多少合適，需要你在熟悉自己相機表現的同時，根據你的需求而定。
