每天耕耘最有趣、最實用的心理學
提到氣場，我們總會聯想到很多大佬出場時候的畫面，比如，賭神發哥出場時的那種攝人的氣勢：大門一開，黑色風衣一甩，身邊前呼後擁、眾星拱月。氣場，就像是一層隱形的能量，將一個氣質和精神能量暴露無遺。
心理學上認為，每個人都有自己的氣場，氣場指的是個體氣質能量對周圍產生的影響。那麼，如何才能成為一個氣場強大的人呢？
氣場的形成
心理學家認為，氣場的大小和一個人的人生塑造和經歷關係密切，那些氣場強大的人，往往有著複雜的人生經歷和性格塑造過程。因此，一個人氣場一旦形成，在很長一段時間內會保持穩定
而不同的人，氣場的表現形式是多種多樣的，其中，氣場強大的人往往有著很多共同點：氣勢從容、不怒自威、地位崇高等。同時，這些特點也會反作用於一個人的氣場大小程度。
但是，我們需要知道的是，並不是每個人都可以具有強大的氣場。其實，在我們身上有很多隱藏的開關，可以幫助我們開啟潛在的氣場，那麼，如何才能打開開關呢？
good mother理論
西方社會的家庭塑造與心理治療中提到了一個自我療養方式，就是做自己的“good mother”，即一個人要照顧好自己的心理和情緒，做自己情感和心理的好保姆。目前，這個理論已經被廣泛應用於心理諮詢中。所以，很多人在尋求心理諮詢的時候，諮詢師都會建議他們正視自己的內心，接納自己。
其實，我們每個人都是自己的心理醫生，在遇到問題或者發生創傷的時候，我們要提醒自己正視和包容自己，不論是好的方面還是不好的方面，做自己身體的“good mother”。而自我接納是塑造氣場的關鍵，那些氣場強大的人，普遍具有很強的自我接納能力。
外在保養
還有一種方式就是做好外在保養，比如，在穿著和妝容方面嚴格要求，在社交中維持一個好的形象，因為好的形象不僅可以在人際交往中加分，還可以散發氣場。
另一方面，人際交往也是至關重要的，每個人都在追求社會的認可，而社會又是由個體組成，所以，維繫良好而健康的人際關係是我們融入社會、創造價值的關鍵。良好而健康的人際關係並不一定就是推心置腹，很多時候，恰恰缺乏的是最基本的交流。
利用、整合資源
同時，氣場往往和一個人的整體素質有關，整體素質高的人善於利用整合身邊的資源、人脈使自己達到一種凌駕於自身層面的光景和姿態，通俗的說就是獲得超出自己水平的強大氣場，深度剖析，他們只是資源的合理利用者罷了。
作者
第一心理主筆團 | 神奇小小
《氣場》
《純粹理性批判》
閱讀更多 第一心理 的文章
