前幾天去看朋友小雅，發現她愁眉不展的，我有點疑惑，就問她怎麼了？她告訴我她分娩的時候想順產，因為順產恢復起來比較快，但她之前產檢，醫生說她胎位有點不正，可能不能順產了。聽完之後我安慰她，雖然順產恢復是很快，但比起剖腹產，有兩個部位恢復起來會比較難。那麼，這兩個部位是哪裡呢？
1.會陰
在順產的過程中，寶媽的陰道會因為寶寶的出生而受到壓迫，容易給寶媽造成會陰撕裂的情況。而會陰又處在比較敏感的位置，再加上寶媽產後有惡露需要排出，所以會陰恢復起來就更難一些，這就需要寶媽在月子期間多注意會陰的護理。那麼應該怎麼做呢？首先在挑選產後衛生巾的時候要注意，一定要選擇敏感、柔軟、瞬吸的衛生巾，這樣才能避免會陰出現不舒服的情況。其次要注意會陰部的衛生，可別聽信謠言，真的一個月不洗澡。
2.盆骨
順產的過程中，胎兒對寶媽盆骨的擠壓會導致寶媽盆骨變得更加鬆弛，非常影響寶媽的身形。並且盆骨變寬單靠自身是無法修復的，所以寶媽要通過使用收腹帶和多做一些身體恢復的有氧運動，來恢復骨盆健康。
順產的寶媽，除了以上兩個需要特別注意的身體部位，在月子期間，還要注意這幾點，身體才能更好的恢復。
1.不要一直臥床
有些寶媽會覺得生產過後身體消耗比較大，就會選擇久臥在病床上，來進行休養。但這樣其實並不會對寶媽傷口的癒合有任何作用，反倒會導致傷口出現黏連，不利於寶媽身體的恢復，所以寶媽在身體有所恢復後，應該多下地行走，這樣能讓身體更好的恢復。
2.飲食問題
順產後的寶媽身體還比較虛弱，消化系統也未完全恢復，所以需要進食一些相對比較清淡的流食，比方說小米粥，漸漸的再慢慢過渡到食用正常的食物。正是一個循序漸進的過程，在整過程中寶媽需要注意兩點：第一就是要清淡；第二就是要多食用天然食物，避免人造食物，加重身體負擔。
希望每一位順產的媽媽，都可以早日恢復到自己懷孕之前良好的狀態。
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