隨著寶寶的成長，4-6個月之後，母乳或牛奶中的營養素已無法滿足寶寶不斷增長的需求，及時添加輔食可補充寶寶的營養所需，同時還能鍛鍊寶寶的咀嚼、吞嚥和消化能力，促進寶寶的牙齒髮育，另外也為今後的斷奶做準備。 因此適時添加輔食非常重要。輔食能提供足夠的鐵、鋅、硒等多種營養素。合理地添加輔食，對於成長中的寶寶是很重要的，自己在家給寶寶做輔食，最大程度上保證了原食材的安全，沒有添加劑，有利於寶寶的身體健康，今天小編推薦幾款寶寶的營養輔食，供大家學習。
鮮蝦蒸水蛋
蝦去頭去殼去蝦線用清水沖洗乾淨，加適量料酒去腥。雞蛋磕開打散打勻之後過篩，去掉蛋液泡沫，加入雞蛋液兩倍的白開水，打勻。倒入上蒸鍋的碗裡放入洗淨切碎的蝦仁，蝦仁可以不用先焯水，直接放入蛋液裡面蒸能保持蝦的鮮味。蓋上保鮮膜用牙籤扎幾個小眼冷水入蒸鍋大火蒸10-15分鐘即可。
香蕉粥
大米清洗乾淨浸泡兩個小時。將泡好的大米倒入砂鍋，再倒十倍左右的水，半湯勺色拉油，少許油可以讓粥更綿軟。大火煮開轉小火。每隔十分鐘用勺子攪拌一下粥，這樣防止粥糊底。小火煮一個半小時左右，看到米已經軟爛，粥也變得濃稠了。準備兩個香蕉。剝皮，將香蕉果肉切片。香蕉倒入白粥，攪拌均勻，關火，燜十分鐘左右。盛在碗裡上面灑少許炒熟的黑芝麻即可。
牛奶蛋黃米湯粥
大米淘洗乾淨後，用水泡發半小時。把泡發的大米放入煮鍋裡，加入適量水煮稀飯。稀飯煮出米湯後舀半碗的米湯備用。煮熟的雞蛋去殼去蛋白取蛋黃放入小碗裡，用匙子壓碎備用。牛奶放入小鍋裡煮沸後關火。把米湯倒入牛奶裡攪勻。再放入蛋黃調勻即可，喜歡甜味的可以加一些冰糖在裡面。我家婆婆喜歡吃甜的，所以給她加了一些冰糖在裡面。
瓦煲煲魚泥粥
準備魚泥，香米適量。將米淘洗乾淨，放進瓦煲里加清水燒開後開中火燜煮。途中放適量的魚泥。備香蔥。切末。豬肝過開水氽熟，切丁。放進油鍋裡。翻炒之後調入香蔥和鹽。炒勻後調入生抽，調味鮮出倒進煲好的魚泥粥裡，再煲10分鐘即可。
小瓢蟲胡蘿蔔蘋果泥
蘋果和胡蘿蔔上鍋蒸熟。蘋果打成泥。胡蘿蔔也打成泥。將胡蘿蔔泥在盤子裡堆一個橢圓形。用蘋果泥抹在前端頭部，後面畫一道做翅膀。上面用蘋果泥點綴出瓢蟲的點。
果香紅薯泥
紅薯洗淨，切成厚片，平鋪盤中，包上保鮮膜，微波高火加熱5分鐘左右，可以用筷子扎透即可；熟透的紅薯去皮、切大塊，放入攪拌機；蘋果洗淨、切成與紅薯等大的塊；將蘋果塊一起放入攪拌機；加入適量牛奶，加至食材的1/2處即可，一起攪拌成薯泥；將薯泥過一遍篩，表面澆上少許酸奶。
番茄牛肉粥
牛肉先切成小塊，然後剁碎成肉泥備用；米類淘洗乾淨，可以事先用少許油和鹽醃一下；
番茄用開水燙一下去皮；然後切成碎；鍋中煮適量開水，下牛肉末下去煮，水開後把血沫撇掉；把米和番茄一起下鍋與牛肉一起煮；大火煮開後轉小火煲至粥稠爛即可！
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